Дізнайтеся як залишатися красивою, навіть якщо на вашому обличчі з'явилися прищі або вугри, підкреслюючи свої кращі риси і, в той же час, контролюючи ці дратівливі недосконалості.
Кроки
Подумайте про свої якості, якими ви задоволені і направте свою енергію на них, для різноманітності. Запам'ятайте їх або запишіть.-
Підкреслюйте все найкрасивіше! Якщо у вас Гарні великі очі, похваліться ними! У вас є характерні особливості? Очі, губи, нігті або може бути волосся? Якщо у вас здорові нігті, зробіть манікюр! Якщо у вас об'ємні, шовковисте волосся, зробіть акцент за допомогою красивої шпильки з камінням.
-
Регулярно очищайте шкіру і доглядайте за нею належним чином. кожен раз не забувайте повністю змивати макіяж.
-
Якщо ви дійсно відчуваєте себе пригніченою, запишіться до дерматолога. нехай він розробить індивідуальний план лікування.
-
Пам'ятайте, що майже у всіх з'являються прищі. ви не одна така!
Поради
- Прищі можуть бути викликані стресом. Завжди залишайтеся розслабленою і спокійною.
- Тримайте руки подалі від проблемних місць. Торкаючись до обличчя, ви можете перенести бруд і прищі стануть ще гірше.
- Пам'ятайте, що найлегший спосіб позбутися від прищів – очищати обличчя щоранку і ввечері, перед сном. (Навіть якщо обличчя здається чистим!)
- Тримайте свої руки подалі від обличчя! Можливо, ви спершись на руку або спите на ній, тим самим, торкаючись до проблемної області. Наносячи на обличчя зволожуючий крем або лосьйон, упевніться, що у вас чисті руки. Так, навіть прищі потрібно зволожувати!
- Заколюйте своє волосся. Волосяний жир і постійне теребленіе волосся не замаскує проблему, а тільки посилить її.
- Переконайтеся в тому, що все що торкається до вашого обличчя, чисте. Наприклад, якщо ви носите окуляри, переконайтеся, що оправа і лінзи чисті.
- Навіть якщо прищ став причиною невпевненості в собі, не підкреслюйте його за допомогою косметики (занадто багато тонального крему тільки видасть ваш недолік). Чи не фокусуйте увагу на прищах, замість цього покажіть свою красу.
- Їжте йогурт. У йогурті міститися бактерії, які допомагають травному тракту працювати більш ефективно. Що, в свою чергу, дозволяє тілу краще розподіляти поживні речовини. Вживання йогурту поліпшить ваше здоров'я і зменшить прищі.
- Якщо ви комплексуєте з приводу своєї зовнішності, спробуйте використовувати замість косметичної рідини для очищення обличчя, простий охолоджений йогурт. Якщо його правильно використовувати, він прибере прищі за кілька днів. Налийте трохи йогурту на ватний диск і легенько протріть обличчя. Не натискайте занадто сильно, інакше ви зачепите головки прищів і буде ще гірше.
- Не вживайте продукти та напої з високим вмістом кофеїну. Вони провокують рясне і часте потовиділення.
- Потіння розкриває пори. Після тренування завжди вмивайте і очищайте обличчя. Після цього змочіть серветку холодною водою і покладіть на обличчя або нанесіть на обличчя масло з вітаміном Е, а потім вологу серветку.
- Користуйтеся ніжними засобами для очищення обличчя. Засоби від Clearasil можуть бути занадто жорсткими для чутливої шкіри.
- Покладіть шматочок охолодженої картоплі на прищі. Картопля допоможе скоротити почервоніння і зростання.
Попередження
- Не використовуйте засоби для очищення обличчя, до складу яких входить м'ята. М'ята подразнює шкіру і зробить тільки гірше.
- Не видавлюйте прищі, інакше ви можете занести інфекцію і ранки будуть гоїтися набагато довше.
- Ваше негативне ставлення до зовнішності може завдати шкоди вашому внутрішньому Я і навпаки. Намагайтеся виділяти свої достоїнства і тоді ви знайдете баланс зі своєю зовнішністю і внутрішнім станом.
- Якщо ви дійсно хочете видавити настирливий прищ (щоб придушити тиск), зробіть це за допомогою мочок пальців і ні в якому разі не робіть цього нігтями або голками.
- Скрабування більше 3 разів на тиждень може нашкодити шкірі і зруйнувати природний бар'єр від мікробів.
