Багато хто стикається з проблемою сухості губ, особливо в зимовий час. Якщо ви живете в суворих кліматичних умовах, то, швидше за все, Ви знайомі з цією проблемою не з чуток. Потріскані губи виглядають непривабливо. Крім того, вони можуть стати причиною хворобливих відчуттів. Якщо у вас сухі лущаться губи, дана стаття навчить вас простим методам боротьби з цим. Все що вам потрібно буде - це подбати про хороше зволоження і захист шкіри губ. Крім того, вам доведеться внести корективи в свій раціон і щоденні звички, і виключити певні продукти і засоби, які можуть посилювати проблему сухості.
Кроки
Метод1З 3:
Зволожуйте шкіру губ
Метод1З 3:
Пийте багато води. Якщо ви не будете пити достатню кількість води, ваш організм буде відчувати зневоднення. Зневоднення є основним фактором прояву сухості шкіри губ. Пийте вісім склянок води на день, щоб ваші губи залишалися зволоженими. [1]-
Використовуйте зволожувач повітря. сухе повітря сушить шкіру, в той час як вологе повітря допомагає їй залишатися зволоженою. Якщо ви хочете, щоб шкіра губ залишалася зволоженою, подбайте про те, щоб у вашій спальні був зволожене повітря. [2]
-
Використовуйте огірок. деякі люди використовують огірок, щоб зволожити губи. Просто наріжте огірок на скибочки. Покладіть скибочки огірка на губи на 5 - 10 хвилин. [3]
-
Спробуйте алое Віра. якщо ваші губи вкрилися невеликими тріщинами, гель Алое вера може допомогти вам вилікувати їх. Крім того, це прекрасний засіб, якщо вам необхідно зменшити больові відчуття. Ви можете наносити гель Алое вера пару разів на день на шкіру губ. [4]
-
Використовуйте бальзам для губ з керамідами. губи мають природний захист, завдяки чому вони можуть залишатися зволоженими, але іноді погода і деякі продукти можуть зруйнувати цей захист. Бальзам з керамідами зміцнює цей бар'єр, і Ваші губи залишаються зволоженими. [5]
-
Використовуйте мазь з гідрокортизоном. якщо ваші губи насправді в поганій формі і ніякі способи не допомагають привести їх в нормальний стан, ви можете спробувати мазь з гідрокортизоном. Нанесіть на губи невелику кількість безрецептурної мазі з гідрокортизоном, щоб зняти запалення. Не перестарайтеся, у великій кількості гідрокортизон шкідливий для губ. Використовуйте мазь протягом одного тижня, щоб повернути губам блиск і красу. [6]
- Наносите мазь на ніч, коли ви не будете нічого їсти і пити. [7]
-
Використовуйте зволожуючий крем, наприклад, Аквафор. після пробудження використовуйте зволожуючий крем, щоб шкіра залишалася зволоженою протягом усього дня. [8]
Метод2З 3:
Захистіть губи
Метод2З 3:
-
Використовуйте шарф. шарфи не тільки захищають шию і груди, але вони можуть також забезпечити захист для ваших губ, якщо ви закриєте їх шарфом. Вітер-ворог шкіри губ, тому по можливості закривайте губи шарфом, коли дме вітер. [9]
-
Використовуйте бальзам для губ щодня. використовуйте натуральний бальзам для губ, особливо взимку. Бальзам для губ не тільки зволожує, але і захищає губи від шкідливих елементів. [10]
-
Використовуйте бальзам для губ, перш ніж вмиватися. швидше за все, ви використовуєте спеціальний засіб для вмивання, коли змиваєте макіяж з особи. На жаль, використання таких засобів може негативно позначитися на стані ваших губ. Тому захистіть губи, використовуючи бальзам для губ, перш ніж вмиватися. Бальзам буде служити оболонкою, яка захистить ваші губи від шкідливих речовин. [11]
-
Використовуйте сонцезахисний крем. використовуйте бальзам для губ або крем, який має SPF 15 або вище для захисту ваших губ від обгорання. Завдяки цьому вашим губам не загрожує пересихання. [12]
Метод3З 3:
Дізнайтеся, чого слід уникати
Метод3З 3:
-
Не облизуйте губи. іноді ми автоматично облизуємо губи язиком, коли відчуваємо, що вони сухі. Однак це тільки погіршує ситуацію, ваші губи будуть пересихати ще більше. [13]
-
Уникайте штучних засобів. вибираючи бальзам для губ, уникайте тих, які мають штучні барвники та ароматизатори. Натуральні масла, такі як масло ши і кокосове масло, найкраще зволожують губи. [14]
-
Не їжте цитрусові. Кислота, що міститься в цитрусових, дратує і без того чутливу шкіру губ. Тому не їжте цитрусові, якщо шкіра ваших губ суха. [15]
-
Не їжте гостру їжу. подібно до цитрусових, гостра їжа може також дратувати ваші губи. Тому якщо стан ваших губ залишає бажати кращого, відмовтеся від гострої їжі. [16]
-
Не використовуйте ексфоліанти з саліциловою кислотою. подібні засоби висушують губи, тим самим посилюючи проблему. [17]
-
Зверніть увагу на препарати, які ви приймаєте. якщо у вас постійно сухі губи, можливо, причина криється в ліках, які ви приймаєте. Наприклад, препарати від високого кров'яного тиску можуть бути причиною сухості шкіри губ. Хоча не слід припиняти прийом ліків через потрісканих губ, ваш лікар може підібрати вам інший препарат, який не буде викликати подібних проблем. [18]
-
Поміняйте зубну пасту. деякі види зубної пасти, особливо з штучними компонентами, можуть дратувати губи. Це роздратування з часом може призвести до тріщин. [19]
Поради
- Не облизуйте губи, так ви зробите тільки гірше.
- Ви можете використовувати кокосове масло, яке добре зволожує і захищає губи.
- Використовуйте вазелін, це дуже ефективний засіб для губ.
- Якщо проблема носить хронічний характер, то обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, причина сухості криється в інфекції [20] або в алергічної реакції. [21]
Джерела
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ Http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ Http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ Http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
- ↑ Http://www.drweil.com/drw/u/QAA400623/Cure-for-Chapped-Lips.html
- ↑ Http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
- ↑ Http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2014/01/chapped-lip-treatments.html
- ↑ Http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
- ↑ Http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ Http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ Http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ Http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
- ↑ Http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ Http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ Http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
- ↑ Http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
- ↑ Http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ Http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
- ↑ Http://dailymakeover.com/chapped-lips-cure/
