Фізична привабливість – досить абстрактна мета, а якщо гнутися під стандарти краси, то і зовсім недосяжна. Більш того, у кожної людини своє поняття краси. Тому, замість того, щоб мучити себе, намагаючись підлаштуватися під якусь необгрунтовану шкалу привабливості, поставте собі за мету домогтися своєї природної краси. Ви будете щасливим, здоровим і, з усією ймовірністю, добре виглядають.
Кроки
Вірте в себе. в іншому випадку ви ніколи не відчуєте себе привабливо, навіть якщо так будуть думати інші.-
Розслабтеся. багато, якщо не всі люди в ті чи інші моменти відчувають незадоволенням своїм зовнішнім виглядом. Усвідомлення того, що всі стурбовані своєю зовнішністю, допоможе вам зберігати об'єктивне сприйняття самого себе.
-
Визначтеся, який вид(и) людей ви хочете залучити. наприклад, спортивних дівчат або панків. Очевидно, що у різних соціальних верств свої стандарти краси.
-
Відчувайте себе комфортно в своєму тілі. не всі чоловіки обов'язково повинні виглядати мужньо! Якщо ви самі цінуєте мужність і її цінують ті, кого ви хочете залучити – це одна справа. Якщо ж вам подобається дотримуватися нейтральність і унісекс, або ви хочете виглядати більш м'яко і ніжно, немає нічого страшного в тому, сто ви одягнете рожеву сорочку. Тільки ви самі знаєте, що вам найбільше підходить, кого ви хочете залучити. Головне-відчувати себе комфортно.
-
Знайдіть одяг, що відповідає вашому образу. Якщо ви відчуваєте, що не так привабливі, як хотілося б, одяг та інші аксесуари допоможуть вам відчути себе впевненіше. Не важливо, чи хочете ви виглядати професійно, повсякденно, консервативно, в стилі панк, емо або в змішаному стилі – одяг допоможе вам показати, хто ви і ким хочете бути. Вибирайте одяг, яка підкреслює достоїнства вашої фігури або зовнішності в цілому. Якщо у вас гарний торс, носите обтягуючі майки, якщо у вас гарні очі – робіть акцент на них за допомогою колірної гами в одязі.
Поради
- Зберігайте позитивне мислення. Багато людей незадоволені своєю зовнішністю - ви не один!
- Попросіть чесної відповіді з приводу вашої зовнішності у довіреної особи. Однак пам'ятайте, ваші ідеали і стандарти краси можуть не збігатися. Краще якщо ви самі визначитеся, що ви хочете змінити, і запитайте у кого-небудь ради, як це зробити. Наприклад, якщо ви хочете мати більш спортивну фігуру, запитайте поради у друга, який ходить в тренажерний зал або займається спортом. Якщо ви хочете виглядати як хіпстер, попросіть поради у друга, який вже влився в цю культуру. Швидше за все, вам будуть раді допомогти!
- Легка посмішка часто робить вас привабливішими в очах оточуючих. Це важлива складова Вашої особистості.
- Проводьте час у суспільстві. Навіть якщо ви йдете в бар один, просто зарядіться атмосферою. Не змушуйте себе знайомитися або заговорювати з кимось.
- Пошукайте в інтернеті інформацію про популярні місця у Вашому місті.
- Визначтеся, чи хочете ви зробити головну ставку на свою зовнішність. Якщо ви шукайте людей, для яких зовнішність стоїть на першому місці, до вас завжди будуть завищені вимоги щодо вашого зовнішнього вигляду. Деяким простіше шукати тих, для кого зовнішність хоч і важлива, але не є головною метою в житті.
Попередження
- Анорексія і булімія – серйозні медичні стани, від яких страждають представники обох статей. У більшості соціальних кіл, це не вітається. Якщо у вас спостерігається розлад харчування, зверніться за професійною допомогою.
- Поставте собі реалістичні цілі по досягненню необхідної фізичної форми, а потім намагайтеся їх досягти. Будьте обережні: неправильне використання тренажерів та іншого спортивного обладнання, може привести до травм. Читайте інструкцію або попросіть у допомоги у друга або тренера.
Що вам знадобиться
- місце для зустрічі з людьми (щоб надати собі мотивації)
- стильний одяг (для впевненості в собі)
- підходяща вашому образу зачіска
- парфум
