Сухі, ламке волосся не тільки бувають неслухняними, але і нерідко стають причиною невдалої зачіски. На щастя, наситити волосся вологою досить просто і для цього необов'язково бігти в магазин і купувати спеціально призначені для цього кошти. Вам буде потрібно внести всього кілька змін в звичний режим догляду за волоссям. А якщо у вас є бажання приділити волоссю трохи більше уваги, можна приготувати кілька простих масок для волосся з продуктів, наявних у вас в холодильнику або в кухонній шафі. Приділяючи своєму волоссю належний час, а також даруючи їм любов і турботу, ви знову зробите їх сильними, здоровими і зволоженими.
Кроки
Метод1З 3:
Догляд за волоссям
Метод1З 3:
- Обмежте кількість процедур термоукладки волосся і не забувайте завжди використовувати термоприлади в режимі низької температури. якщо занадто часто сушити і випрямляти волосся феном, праскою або плойкою, ваші локони можуть стати ламкими і сухими. Якщо використовувати ці прилади в режимі занадто високої температури, це також призведе до пошкодження волосся. Якщо за вікном не дуже холодно, постарайтеся дати волоссю можливість висохнути природним шляхом. Якщо ж вам необхідно зробити укладку волосся за допомогою того чи іншого термоприладу, спочатку обов'язково обробіть їх термозахисним спреєм.
- Подумайте про використання фена з іонізацією. Такі Фени насичують волосся негативно зарядженими іонами, які допомагають утримати вологу всередині локонів. [1]
- Використовуйте менший температурний режим на фені, прасуванні або плойці. Так, так укладати волосся доведеться довше, але з меншою шкодою для волосся.
- Не сушіть феном, не випрямляйте і не завивайте волосся термоприладами щодня. Навіть із застосуванням термозахисного спрею зайве термічний вплив шкодить волоссю. Поекспериментуйте з іншими варіантами зачісок, наприклад з природними кучерями, косами, кінськими хвостами і так далі.
- Використовуйте правильно підібрані шампунь і кондиціонер і уникайте будь-яких засобів з вмістом силікону і сульфатів. виберіть шампунь і кондиціонер, спеціально призначені для волосся вашого типу. У більшості випадків вашим вибором будуть Засоби для сухого або кучерявого волосся; проте, якщо у вас тонкі і сухі волосся, використовуйте шампунь і кондиціонер, призначені для тонкого волосся. Пошукайте засоби з вмістом алое вера або масла абрикосових кісточок для додаткового ефекту зволоження волосся. [2]
- Постарайтеся не мити голову гарячою водою. Гаряча вода позбавляє волосся і шкіру голови природних жирів і вологи, залишаючи після себе відчуття сухості і роблячи волосся тьмяним.
- Силікон здатний надати волоссю блиск і гладкість, але його можна змити тільки сульфатами. А якщо не змити силікон належним чином, він буде накопичуватися, обтяжуючи волосся і роблячи їх навпаки тьмяними. При цьому сульфати відносяться до досить їдким миючим речовинам, що містяться в багатьох господарських чистячих засобах. Вони відмінно змивають силікон, але також роблять волосся ламкими і сухими. [3]
- Не мийте голову щодня. може здатися дивним, але для волосся буде краще, якщо ви станете мити голову всього два-три рази на тиждень. Чим частіше ви миєте голову, тим більш сухими стають волосся. Якщо вам обов'язково мити голову кожен день, подумайте про такий варіант проміжних процедур, коли ви будете мити голову тільки із застосуванням кондиціонера для волосся. Користуйтеся шампунем тільки два-три рази на тиждень.
- Зверніть увагу на те, як слід мити волосся. Використовуйте шампунь переважно для очищення шкіри голови, а Кондиціонер наносите на кінчики волосся.
- Якщо у вас густе і грубе волосся, подумайте про застосування класичного змивається кондиціонера в душі і подальшому використанні кондиціонера, що не вимагає змивання. [4]
- Якщо у вас є сиве волосся, робіть для них нічні маски з кондиціонером глибокого проникнення (під шапочкою для душу). З ранку мийте голову із застосуванням звичайного шампуню і кондиціонера. [5]
- Проміжні процедури миття голови із застосуванням тільки кондиціонера відмінно підходять для кучерявого волосся, так як дозволяють зволожити кучері і зробити їх не такими пушащимися.
- Обмежте частоту процедур фарбування, освітлення, хімічної завивки або хімічного випрямлення волосся. у всіх цих процедурах використовуються хімікати, здатні з плином часу зробити волосся сухими і ламкими. Незважаючи на те, що при хімічній завивці волосся мало що можна зробити для забезпечення її безпеки, фарбувати, освітлювати і випрямляти волосся завжди можна більш щадними способами. [6]
- Подумайте про використання фарби для волосся без аміаку в складі. Для професійного фарбування волосся такою фарбою потрібно відвідати салон, але при цьому процедура виявиться помітно більш дбайливою і щадить для ваших локонів. Якщо у вас є сиве волосся, використовуйте фарбу з ефектом зволоження.
- Подумайте про фарбування волосся в техніці балаяж замість класичного мелірування. В даному випадку волосся освітлюються приблизно від середини довжини. А так як коріння залишаються недоторканими, необхідність часто повторювати процедуру фарбування відпадає. Крім того, ефект такого фарбування виглядає більш природно.
- Подумайте про використання нехімічних засобів для випрямлення волосся. Навіть вони будуть не кращим чином впливати на ваше волосся, тому не варто користуватися ними занадто часто, але все ж такі засоби діють на волосся більш м'яко, ніж хімікати.
- Забезпечте волоссю захист від несприятливих погодних умов, особливо від впливу вітру і сонця. обидва можуть зробити волосся крихким і сухим. Якщо на вулиці стоять спекотні сонячні дні, обробляйте їх спреєм з ультрафіолетовим фільтром або ж носите головний убір. Взимку для захисту волосся від сухості також можна носити шапку або капюшон. Нижче вказані додаткові рекомендації, які теж необхідно враховувати. [7]
- Перед відвідуванням басейну обробляйте волосся живильним кондиціонером і надягайте шапочку для плавання. Це не дозволить волоссю стати сухими через вплив хлорованої води.
- Користуйтеся живильним зволожуючим кондиціонером в зимову пору року. Раз на тиждень додатково застосовуйте Кондиціонер глибокого проникнення, щоб забезпечити волоссю більш якісне зволоження.
- Правильно розчісуйте волосся. Обов'язково приступайте до розчісування волосся з їх кінчиків і ніколи не починайте відразу від коренів. Також ніколи не розчісуйте мокре волосся щіткою. Замість цього обережно розплутуйте їх пальцями або плоскою гребінцем з рідкісними зубами. Сухе волосся можна розчісувати плоскою гребінцем з рідкісними зубами (рекомендується для кучерявого волосся) або ж щіткою з натуральної кабанячої щетини (вона допомагає розподілити по волоссю природний зволожувач шкіри голови — себум, або шкірне сало). [8]
- Щоб розчісувати волосся було простіше, при необхідності можна використовувати спеціальний спрей.
Метод2З 3:
Приготування і застосування масок для волосся
Метод2З 3:
- Раз в тиждень обробляйте волосся покупної маскою для волосся глибокого проникнення. вимийте голову, нанесіть на волосся кондиціонер глибокого проникнення і сховайте їх під шапочкою для душу. Зачекайте 15-30 хвилин, а потім змийте Кондиціонер. [9]
- Приготуйте і скористайтеся простим спреєм по догляду за волоссям. наповніть пульверизатор на дві третини водою і одну третину залийте кондиціонером, що не вимагає змивання. Закрийте пульверизатор і струсіть, щоб все перемішати. Розпиліть розчин на волосся до їх зволоження, а потім обробіть їх живильним кондиціонером.
- В якості швидкого і простого в застосуванні засобу робіть маски з гарячого масла. нагрійте 1-2 столові ложки масла (кокосового або оливкового) і розподіліть його по волоссю гребінцем. Сховайте волосся під шапочкою для душу і почекайте 20-30 хвилин. Коли час вийде, змийте масло і вимийте голову із застосуванням шампуню і кондиціонера.
- Якщо у вас дуже густі або дуже довге волосся, вам може знадобитися взяти побільше масла.
- Щоб маска виявилася ще більш ефективною, можна посидіти зазначений час під сонцем. Тепло сприятиме поглинанню масла у волосся.
- Як варіант, можна обробити волосся маслом, надіти шапочку для душу і продовжити підігрівати голову феном для отримання аналогічного ефекту.
- Спробуйте зробити просту маску з меду і кокосового масла. додайте в безпечну для мікрохвильової печі миску одну столову ложку меду і одну столову ложку кокосового масла. Розігрійте миску в мікрохвильовій печі, щоб кокосове масло розтануло, після чого змішайте інгредієнти. Розподіліть маску по волоссю гребінцем, потім сховайте їх під шапочкою для душу. Зачекайте 30-40 хвилин, після чого змийте маску теплою водою і шампунем. [10]
- Якщо у вас немає кокосового масла, замість нього можна використовувати оливкову олію.
- Мед прекрасно впливає на волосся, так як допомагає запечатати в них вологу.
- Приготуйте маску на основі меду, масла і йогурту, щоб зволожити і зміцнити волосся. змішайте в невеликій мисці одну чайну ложку оливкової олії, одну столову ложку меду і чверть склянки (65 г) простого грецького йогурту. Нанесіть маску на вологе волосся, а потім сховайте їх під шапочкою для душу. Зачекайте 15-20 хвилин, після чого змийте маску теплою водою і шампунем. [11]
- Випробуйте живильну маску з маслом, медом і авокадо, якщо у вас ламке і сухе волосся. потовчіть в невеликій мисці зрілий плід авокадо з додаванням однієї столової ложки оливкової олії. Для додаткового живлення і зволоження волосся додайте туди ж одну столову ложку меду. Нанесіть маску на вологе волосся, потім сховайте їх під шапочкою для душу. Зачекайте 15-60 хвилин, після чого змийте маску. [12] [13]
- Приготуйте медово-бананову маску, щоб зволожити волосся і запобігти їх ламкість. змішайте в блендері один стиглий банан, одну столову ложку меду і одну столову ложку оливкової олії. Продовжуйте змішувати інгредієнти до утворення однорідного складу без грудочок банана. Розподіліть маску гребінцем по волоссю і втирайте її в шкіру голови. Накрийте волосся шапочкою для душу і почекайте 15 хвилин. Коли час вийде, змийте маску. [14]
- Бананова маска допомагає повернути волоссю еластичність і тим самим запобігає їх ламкість.
Метод3З 3:
Турбота про власне здоров'я
Метод3З 3:
- Для здоров'я волосся вживайте більше продуктів харчування, багатих кремнієм. волосся можуть ставати сухими просто через те, що вони нездорові. Повернути їм силу і блиск можна шляхом вживання достатньої кількості кремнію — мінералу, що міститься в аспарагусі, болгарському перці, огірках, картоплі та інших овочах. [15]
- Слідкуйте за достатнім вживанням білка і вітамінів. очевидним джерелом білка є м'ясо, але також існують і інші джерела, такі як яйця, йогурти і бобові. Вітаміни A, B, C, E і K теж дуже важливі для волосся, вони містяться у фруктах, зерні і зелених листових овочах. [16]
- На додаток до вітамінів, з харчуванням необхідно отримувати достатню кількість бета-каротину, фолієвої кислоти, магнію і сірки.
- Щоб побороти сухість і ламкість волосся, вживайте продукти, багаті життєво важливими жирними кислотами. життєво важливі жирні кислоти переважно містяться в рибі (наприклад, в оселедця, макрелі, сьомзі, сардинах і тунці). Також вони присутні в авокадо, лляному насінні, оливках і горіхах. [17]
- Щодня випивайте по 6-8 склянок води (1,5–2 літри). Вода важлива не тільки для здоров'я вашого організму, але і для здоров'я вашого волосся. Якщо не вживати достатньої кількості води, ваші шкіра і волосся будуть сухими. [18]
Поради
- Купуйте засоби, спеціально призначені для волосся вашої текстури. Наприклад, якщо у вас кучеряве волосся, купуйте продукти для кучерявого волосся. Якщо у вас тонке волосся, купуйте засоби для тонкого волосся.
- Читайте інформацію на етикетках. Уникайте застосування засобів, що складаються з великої кількості хімікатів, включаючи силікон і сульфати. Намагайтеся застосовувати продукти з поживними інгредієнтами в складі, наприклад з алое вера і натуральними маслами.
- Капелюхи, а також шовкові або атласні шарфики можуть допомогти захистити ваше волосся від пекучого сонця і небезпечного впливу зимового вітру.
- Подумайте про зміну застосовуваних для волосся засобів одночасно зі зміною теплого і холодного часу року. Використовуйте взимку більш живильні і добре зволожуючі кондиціонери, а влітку застосовуйте більш легкі засоби.
Попередження
- Зазначені в статті методи не універсальні, так як волосся у всіх різні. Те, що допомагає вашій подрузі, не обов'язково допоможе і вам.
- Давайте маскам і іншим засобам для волосся час, щоб подіяти. Ефект від застосування з першого разу проявляється далеко не у всіх засобів. Користуйтеся обраним продуктом протягом місяця, перш ніж давати йому оцінку.
Джерела
- ↑ Http://www.matrix.com/blog/how-to-moisturize-hair-28-tips-on-preventing-dryness-and-hydrating-hair
- ↑ Http://www.matrix.com/blog/how-to-moisturize-hair-28-tips-on-preventing-dryness-and-hydrating-hair
- ↑ Https://www.justcurly.com/curly-tips/stay-away-from-silicones-and-sulfates/
- ↑ Http://www.matrix.com/blog/how-to-moisturize-hair-28-tips-on-preventing-dryness-and-hydrating-hair
- ↑ Http://www.matrix.com/blog/how-to-moisturize-hair-28-tips-on-preventing-dryness-and-hydrating-hair
- ↑ Http://www.matrix.com/blog/how-to-moisturize-hair-28-tips-on-preventing-dryness-and-hydrating-hair
- ↑ Http://www.matrix.com/blog/how-to-moisturize-hair-28-tips-on-preventing-dryness-and-hydrating-hair
- ↑ Http://www.matrix.com/blog/how-to-moisturize-hair-28-tips-on-preventing-dryness-and-hydrating-hair
- ↑ Http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/807453/5-tips-to-keep-hair-hydrated
- ↑ http://theeverygirl.com/feature/coconut-oil-honey-hair-mask
- ↑ Http://www.diynatural.com/homemade-hair-masks/
- ↑ Http://www.curlynikki.com/2015/04/3-moisturizing-hair-masks-to-nourish.html
- ↑ Http://helloglow.co/homemade-hair-treatments/
- ↑ Http://stylecaster.com/beauty/diy-hair-masks
- ↑ Http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/807453/5-tips-to-keep-hair-hydrated
- ↑ Http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/807453/5-tips-to-keep-hair-hydrated
- ↑ Http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/807453/5-tips-to-keep-hair-hydrated
- ↑ Http://www.naturalhairrules.com/moisturizing-natural-black-hair/ drink water