Як засмагнути і не згоріти при цьому

Ніхто не сперечається, що людина з засмаглою шкірою може виглядати здоровим, сексуальним і привабливим. У той же час, потрібно бути обережним, щоб не згоріти на сонці і не завдати шкоди здоров'ю. У нашій статті ми розповімо вам, як потрібно правильно засмагати на сонці, використовувати засоби для штучної засмаги, а також зменшити біль від сонячних опіків.

Метод1З 3:

Як безпечно засмагати на відкритому повітрі

Наносите на шкіру сонцезахисний крем. сонцезахисні креми дозволять вам засмагнути і захистять вас від шкідливих ультрафіолетових променів.
Вибирайте водостійкий сонцезахисний крем. перед тим, як засмагати або плавати, почекайте близько 15 хвилин, щоб сонцезахисний крем вбрався в шкіру.
- Уникайте найспекотніших годин. Не засмагайте між 10 ранку і 16 вечора. В цей час сонце світить найбільш яскраво, і у вас буде великий шанс отримати сонячні опіки.
- Починайте засмагати поступово. Почніть з 15 хвилин на сонці і додавайте приблизно по 5 хвилин щотижня. Шкіра буде засмагати поступово, але ви уникнете опіків.

Метод2З 3:

Зробіть штучну засмагу

Спочатку очистіть шкіру. Візьміть скраб для тіла і мочалку, з їх допомогою видаліть з шкіри мертві клітини, інакше ви будете потім виглядати в плямах.
Нанесіть зволожуючий крем на нігті рук, ніг, а також на ступні і брови. це необхідно, щоб вони після процедури не забарвилися в темно-коричневий або помаранчевий колір.
Виберіть пофарбований спрей для засмаги, якщо ви будете робити це вдома. якщо ви будете використовувати прозорий аерозоль, то ви не будете точно знати, яка кількість спрею ви нанесли на шкіру.
Покладіть на підлогу душу рушник. закрийте завісою, щоб випадково не забруднити стіни і предмети у ванній кімнаті.
Не наносьте багато спрею на сухі ділянки шкіри. додатково нанесіть зволожуючий крем на коліна і лікті. Окропити їх менше, в порівнянні з іншими ділянками шкіри.
Правильно покривайте спреєм спину. випустіть струмінь в повітря, як якщо б ви розбризкували духи, і зробіть крок в нього спиною вперед. Повторіть процедуру 2-3 рази.
Виправте вади губкою. ви також можете купити спеціальну губку, щоб підтерти нею темні плями, патьоки і т. д.
Якщо ви не впевнені, що впораєтеся з цим самостійно, то зверніться в салон. Будьте готові заплатити за процедуру від $80 до $100.

Метод3З 3:

Використовуйте мус або гель для засмаги

Очистіть шкіру скрабом для тіла і мочалкою. Наносите мус або гель для засмаги відразу ж після очищення шкіри, щоб вона забарвилася рівномірно.
Нанесіть зволожуючий крем, який також містить засіб для засмаги.
Перевірте, щоб крем містив ДГК-активний інгредієнт в більшості засобів для штучної засмаги.
Крем зробить подвійну роботу для вас, зафарбувавши ділянки шкіри, які ви могли пропустити, коли наносили на себе мус або гель.
Почніть з нижньої частини тіла, поступово піднімаючись вгору. таким чином, ви не нанесете на шкіру занадто багато засобу, що може статися, коли ви будете нахилятися.
Попросіть когось допомогти вам. вам знадобиться помічник, який намаже гелем вашу спину і інші важкодоступні місця.

Поради

Якщо ви один з тих людей, у яких погано загоряє шкіра, то ось вам деякі поради:
- Наносите сонцезахисний крем, щоб запобігти опікам при знаходженні на сонці.
- Вам не потрібно постійно лежати, щоб отримати засмагу. Ви можете рухатися, намазавши себе захисним кремом, і не турбуватися про те, загорите ви чи ні. Насолоджуйтесь тим, що Ви на відкритому повітрі. Ви оком не встигнете моргнути, як ваша шкіра покриється засмагою.
- Якщо ці поради не допомагають, то запам'ятайте, що бліда шкіра теж виглядає красиво. Здорова світла шкіра виглядає набагато привабливіше, ніж свербляча, лущиться і червона. Якщо ви будете піклуватися про свою шкіру, то в майбутньому ви зможете уникнути зморшок, пігментних плям і інших проблем, пов'язаних з надмірним перебуванням на сонці. Постарайтеся відчувати себе комфортно у власній шкірі!
Засмагла шкіра виглядає здорово, але не перестарайтеся. Сонячні опіки можуть завдати великої шкоди вашому здоров'ю.
Якщо ви отримали опік, то прикладіть до шкіри вологий рушник або прийміть прохолодну ванну. Змастіть опіки засобом, що містить алое-вера. Якщо з'являться пухирі, то не проколюйте їх. Прийміть знеболюючі ліки.
Також змащуйте кремом губи, щоб вони не згоріли. Використовуйте для них крем SPF 15.
Перед нанесенням засобу для штучної засмаги очищайте шкіру скрабом для тіла з кульками сферичної форми, а не гранульованими. Крім того, вибирайте скраб, який не містить масел, щоб вони не заважали засобу вбиратися в шкіру.
Не ходіть в солярій до літнього сезону. Якщо ви думаєте, що отримавши засмагу в солярії можна уникнути опіків надалі - ви помиляєтеся. Люди, які так роблять, зазвичай не використовують сонцезахисний крем, що призводить до опіків.

Попередження

Штучна засмага частіше викликає меланому, ніж засмага, отримана на відкритому повітрі. Особливо вразливі молоді жінки і підлітки. Тому не ходіть в солярій. Ну а якщо вам дуже необхідно, то обмежте себе до 3-х сеансів в тиждень.