Вам коли-небудь було боляче від того, що про вас говорять інші люди? Вас турбує думка оточуючих? Якщо ви хочете дізнатися, як стати товстошкірим, читайте далі.
Кроки
Навчіться бути щасливими зі своєю зовнішністю. Якщо ви не задоволені собою, ніхто не буде щасливий поруч з вами.-
Ігноруйте те, що говорять оточуючі. Думайте про себе: "я міцна, сильна і красива, неважливо, хто що говорить!"Спочатку може бути важко ігнорувати їх, але це вимагає практики. Просто не звертайте уваги на зауваження, ніби ви їх зовсім не чуєте. Зробіть вигляд, ніби ви вважаєте:»Не витрачайте ні свій ні мій час даремно".
-
Спостерігайте за іншими товстошкірими людьми і наслідуйте їх поведінки. Ви ж помічали, що деякі люди зовсім не критикують інших? Це тому що вони представляють себе одними з тих людей.
-
Не подавайте вигляду, що вас зачепили. якщо вони будуть думати, що на вас неможливо вплинути, то вони не будуть лаже намагатися. Проте, вмійте постояти за себе, якщо хтось говорить щось виходить за рамки пристойності. Навколишні будуть критикувати вас ще більше, якщо ви дозволите їм говорити дурниці.
Поради
- Пам'ятайте, що ще жодна людина в історії не обійшлася без критики. Деякі з найуспішніших людей в історії зазнали набагато більшої критики, ніж заслуговували.
- Це вимагає терпіння та практики, але це варто.
- Іноді ми найбільш чутливі в питаннях, з якими боїмося зіткнутися віч-на-віч. Наберіться мужності, щоб протистояти критиці або змініть власне ставлення до самого себе, щоб набути впевненості в довгостроковій перспективі.
Попередження
- Не думайте, що будучи товстошкірим ви станете грубими або байдужими.
- Не всі люди, які вас критикують, прагнуть зачепити ваші почуття. Є різниця між конструктивною критикою і хамством.
