Якщо у вас чутлива шкіра, є кілька простих способів, як за нею доглядати.
Кроки
Перевірте, що пишеться в складі. купуючи косметику, переконайтеся, що серед інгредієнтів немає нічого небезпечного, як спирт, бура, ацетон або сульфати. Шукайте засоби з позначкою"гіпоалергенні".-
Не використовуйте ароматизовані засоби, якщо ви підозрюєте, що вони викличуть негативну реакцію на вашій шкірі.
-
Приймаючи душ, не тріть шкіру занадто сильно. використовуйте спонжик або губку і м'яко очищайте шкіру круговими рухами. Те ж саме стосується і витирання шкіри. Витирайтеся, щоб шкіра стала сухою, але не тріть її.
-
Гарненько придивіться до побутової хімії у вашому домі. ці засоби можуть також містити агресивні хімічні речовини, які здатні викликати негативну реакцію шкіри. З метою безпеки, надягайте рукавички під час прибирання будинку.
-
Ведіть харчовий журнал. іноді певний харчовий інгредієнт може викликати дратівливу реакцію шкіри.
-
Обмежте споживання алкоголю. Алкоголь погано впливає як на організм, так і на шкіру.
-
Керуйтеся здоровим глуздом у догляді за шкірою. не гуляйте в колючих кущах і подібних місцях.
Поради
- Якщо нічого не допомагає, спробуйте використовувати дитячі засоби для шкіри.
- Існує багато видів спеціального мила для чутливої шкіри.
- Якщо ваше мило або будь - які інші засоби викликають біль-не використовуйте їх.
