Як приховати вени на ногах

Вени на ногах можуть опухнути через поганий кровообіг або через спадкову схильність. Якщо ви соромитеся виду своїх ніг, то від шорт і купальників доведеться відмовитися. На щастя, вени можна тимчасово приховати за допомогою тонального крему або зробити їх менш помітними, використовуючи натуральні засоби і вправи для поліпшення кровообігу.

Метод1З 3:

За допомогою тональної основи

Почніть з того, що помийте іОчистіть ноги. на шкіру, очищену від бруду, масла і лупи, простіше наносити крем, та й вистачає його на більш довгий термін. Прийміть душ, витріть ноги, а потім круговими рухами повільно протріть шкіру губкою або щетинною щіткою, щоб видалити омертвілі клітини шкіри. Після чого ще раз обполосніть ноги в душі. ^{[1]
X
Джерело інформації}
Купіть консилер для маскування вен. багато компаній, що займаються продажем продуктів по догляду за шкірою і косметики, також виробляють засоби для маскування вен на ногах. Пошукайте їх в місцевій аптеці або магазині косметики.
- Консилери зазвичай мають жовтий або помаранчевий колір, що дозволяє приховати синій відтінок вен.^{[2]
  X
  Джерело інформації}
- Якщо ви збираєтеся відправитися на пляж, обов'язково купіть водостійкий консилер.^{[3]
  X
  Джерело інформації}
Наносите консилер тільки в тих місцях, де вени яскраво виражені. це дозволить вирівняти колір шкіри на ногах. Більшість консилерів випускаються в рідкій формі і наносяться м'яким пензликом для макіяжу.
- Нанесіть його безпосередньо на вени, а потім злегка розмажте пензликом, щоб приховати те місце, де закінчується консилер.^{[4]
  X
  Джерело інформації}
- Консилер також можна нанести пальцями, але його потім важче буде змити.^{[5]
  X
  Джерело інформації}
Наносите тональний крем на консилер і непокриту частину ніг. щоб приховати консилер, нанесіть на ноги шар тональної основи. Це дозволить краще замаскувати консилер, а також надати шкірі на ногах більш рівний, однорідний відтінок. ^{[6]
X
Джерело інформації}
- Виберіть основу під колір шкіри ніг, а не обличчя, яке може бути темніше.^{[7]
  X
  Джерело інформації}
В кінці дня протріть ноги засобом для зняття макіяжу. Косметику, як і макіяж, краще не залишати на ногах на всю ніч. З часом це може привести до закупорки пір і викликати роздратування шкіри. ^{[8]
X
Джерело інформації}
- Використовуйте Очищаючий крем для зняття густого макіяжу. Одного лише мила і води недостатньо, щоб прибрати весь макіяж.^{[9]
  X
  Джерело інформації}
Для більш тривалого ефекту спробуйте нанести крем для засмаги. якщо ви хочете замаскувати Вени без допомоги косметики, використовуйте крем для засмаги. Більш темна шкіра зробить вени менш помітними. Використовуйте зволожуючий крем для засмаги, щоб зберегти шкіру здоровою. ^{[10]
X
Джерело інформації}

Метод2З 3:

Поліпшення кровообігу для маскування вен

Регулярно виконуйте фізичні вправи, щоб поліпшити кровообіг в ногах. Ходьба, їзда на велосипеді і підйоми ніг не дадуть крові в ногах застоюватися. Фізичні вправи поліпшать ваш стан в цілому, а вени на ногах стануть менш помітними. ^{[11]
X
Джерело інформації}
Піднімайте ноги під час відпочинку. тримайте ноги злегка піднятими під час сну або при тривалому сидінні. Для цього підкладайте вночі під ноги одну або дві подушки, і, по можливості, використовуйте підставки для ніг. ^{[12]
X
Джерело інформації}
- В ідеалі ноги повинні знаходитися вище рівня серця.
Намагайтеся не стояти і не сидіти тривалі проміжки часу. тривала фізична неактивність веде до зниження кровообігу в ногах. Це може погіршити стан вен і зробити їх більш помітними. Постарайтеся більше рухатися, щоб розігнати кров. ^{[13]
X
Джерело інформації}
- Якщо у вас сидяча робота, спробуйте замість стільця посидіти на гімнастичному м'ячі. Завдяки цьому ваші ноги будуть весь час залишатися в русі.^{[14]
  X
  Джерело інформації}
Носіть компресійні панчохи протягом дня. обговоріть зі своїм лікарем, як довго вам потрібно носити компресійні панчохи, а також, який у них повинен бути розмір і клас компресії. Купуйте хоча б 2 пари і носіть одну, поки інша знаходиться в пранні. ^{[15]
X
надійне джерело

National Health Service (UK)

Перейти до джерела}
- Носіть панчохи кожен день відповідно до рекомендацій лікаря і знімайте їх вночі.

Метод3З 3:

За допомогою натуральних засобів

Обробляйте ноги яблучним оцтом, щоб поліпшити кровообіг. розпиліть трохи нерозбавленого яблучного оцту на вени і акуратно втирайте його в шкіру. Повторюйте цю процедуру двічі на день протягом декількох місяців. Це повинно розігнати кров і зменшити видимість вен. ^{[16]
X
Джерело інформації}
Втирайте в ноги кокосове масло. регулярний масаж-це відмінний спосіб поліпшити кровотік в ногах, який також дозволяє зняти хворобливі відчуття. Розігрійте кокосове масло до консистенції оливкової і втирайте його в ноги легкими поздовжніми рухами. ^{[17]
X
Джерело інформації}
- Розтирайте ноги хоча б один раз в день або коли відчуєте біль.
- Не натискайте на опуклі вени.
Наносите на ноги гель Алое вера. якщо у вас вдома є алое вера, зламайте верхівку стебла і видавіть з неї сік. Акуратно втирайте гель в ноги, щоб поліпшити кровообіг. ^{[18]
X
Джерело інформації}
- Гель з алое вера можна купити в більшості аптек і магазинів косметики.