Легкий галоп , один з інших способів верхової їзди, є зручною середньошвидкісний технікою, чимось середнім між риссю і швидким галопом. Однак вміння скакати легким галопом не завжди приходить саме-це навик, який і кінь, і наїзник повинні практикувати для вдосконалення. На щастя, майже всіх коней при правильному підході (і великому терпінні) можна навчити ідеальному легкому галопу.
Кроки
Частина1З 3:
Навчання легкому галопу
Частина1З 3:
Перед початком навчіть свого коня ходити риссю і кроком. як кажуть деякі фахівці з коней « " ви не можете навчити галопу з галопа"» [1] щоб належним чином навчитися легкому галопу, коні необхідні хороші основоположні знання бігу риссю і ходьби (плюс м'язова сила, яку вони набувають від навчання цим командам). Без цього Кінь може мати труднощі з підтримкою безпечної форми галопу, а це може бути погано для вас і (особливо) для коня.- Це дійсно справедливо по відношенню до молодих, недосвідчених (або «зелених») коней. Оскільки легкий галоп - це так званий "тритактний Алюр", коли Кінь починає рухатися, вся її маса тіла перекладається на зовнішню частину задньої ноги. Як правило, без хорошого фундаментального навчання у коней не настільки розвинена сила, щоб робити це безпечно.
-
Почніть БІГ риссю по широкому колу. Галопу слід навчатися на рівному, відкритому просторі, шириною не менше 20 метрів. Почніть з бігу риссю в спокійному помірному темпі (в будь-якому з напрямків, яке вам простіше контролювати).
- Щоб правильно тримати рівновагу, коням потрібно багато простору, оскільки вони навчаються галопу, так що не скупіться і не використовуйте занадто маленький простір. У деяких випадках, на жаль, недостатній простір може навіть привести до того, що кінь панікує і стає збудженою. [2]
- Відзначимо, що на даному етапі кінь повинна бути в узді, осідлана, стримана поводами і чобітьми. [3]
-
Виконайте кілька основних переходів для залучення уваги коня. Перед тим як приступити до навчання галопу вперше, вам потрібно, щоб кінь була уважною і швидко реагувала на вас. Для цього дайте їй кілька команд, з якими вона вже знайома. Наприклад, спробуйте кілька разів переходити між риссю і прогулянковим кроком і назад, і так до тих пір, поки кінь не стане чітко і миттєво реагувати на ваші команди.
-
Попросіть коня перейти на легкий галоп. Тепер ви готові до виконання команди скакати легким галопом. Дайте їй ще раз зробити широке коло риссю. Коли ви готові, скажіть "гал-ЛОП" різким (але не сердитим) голосом. [4] мета тут полягає в тому, щоб зв'язати голосову команду з дією, виконання якого ви маєте намір полегшити – в кінцевому підсумку, Вашого одного голосу повинно бути достатньо, щоб кінь перейшла до правильного галопу.
- Коли ви робите цю команду,Одночасно ви будете виконувати кілька команд своїм тілом (описані в наступному кроці.) Для подробиць про ці сигнали тіла, дивіться розділ нижче.
-
Сприяйте галопу нижньою частиною свого тіла. Як тільки ви дали команду «гал-ЛОП», посуньте своє «внутрішнє» стегно (з боку, що вказує всередину кола, по якому ви біжите риссю) вперед, а «зовнішнє» стегно назад. Як тільки ви зробите це, стисніть вашу внутрішню ногу і перемістіть зовнішню ногу назад. В ідеалі, кінь повинна інтерпретувати ваші дії як команду йти швидше. дивіться розділ нижче для подробиць і отримання інформації про правильну поставу і позі, як тільки ви починаєте галоп.
- Зверніть увагу, однак, що якщо здається, що кінь не помітила вашої команди, Ви можете використовувати удар хлистом або інший відповідний спосіб (обережно), щоб привернути її увагу. [5] однак це добре спрацьовує в разі, якщо Кінь вже добре знайома і комфортно себе почуває при застосуванні цих засобів – інакше вони можуть заплутати її.
-
Повторіть свою команду, якщо Кінь починає бігти риссю швидше. якщо після того, як дана команда «галоп», кінь все ще біжить двотактною риссю і не переходить на тритактний галоп, дайте команду ще раз (разом з рухами тіла). Кінь повинен бігти ще швидше. При необхідності, повторіть команду ще раз. Після певного моменту коні потрібно буде перейти від рисі до галопу, щоб рухатися ще швидше.
- Як тільки кінь переходить до галопу, обов'язково нагородіть її, похваливши з ентузіазмом у своєму голосі. Якщо хочете, можете погладити коня по шиї. З часом у свідомості коня ці нагороди повинні будуть асоціюватися з позитивними емоціями.
-
Поверніться назад до рисі, якщо Кінь втомився. вірите чи ні, елементарний галоп може бути досить стомлюючим для молодої коні, у якої поки немає міцних м'язів, необхідних для їзди. Будьте уважні до рухів свого коня, оскільки вона скаче галопом під вами. Як тільки ви відчуєте, що галоп починає виходити з рівноваги або з такту, перейдіть назад до рисі і негайно дайте команду напіводержки, щоб повернути під контроль руху коня. дивіться розділ нижче для отримання більш детальної інформації про виконання команди.
- Зверніть увагу, що за раз Кінь може бути здатна зробити менше одного повного кола галопом. Це цілком нормально-практикуючись частіше, кінь стане сильніше і впевненіше.
- Істотно може допомогти тут залучення досвідченого наїзника в якості спостерігача.
-
Повторюйте команди "галопом". нехай кінь знову пробіжиться по колу риссю і повторіть кроки, описані вище, щоб почати ще одне коло галопом. Повторіть це ще кілька разів, постійно усвідомлюючи ступінь стомленості вашої коні. Можливо, ви помітите, що кінь став більш чуйно реагувати на ваші команди в рамках одного тренування. Якщо це не так, наберіться терпіння-з часом це прийде.
- Спочатку намагайтеся зробити заняття короткими, щоб кінь не надто втомлювалася і не втрачала інтерес. Для першого місяця навчання тренування тривалістю приблизно по 20 хвилин будуть достатніми. [6]
-
Урізноманітніть практику протягом декількох наступних місяців. при верховій їзді на своєму коні «в реальності», ви не будете обмежені просто галопом по колу. Щоб надати коні свого роду універсальність, яка знадобиться для галопу в практичних ситуаціях, спробуйте змінити звичайний режим тренування, як тільки кінь почне нормально сприймати описане вище. Ось кілька хороших ідей: [7]
- Практикуйте риссю і галопом у формі вісімок, щоб кінь звикла до поворотів в обидві сторони.
- Пройдіть риссю вузькі кола в кутах тренувального простору, змушуючи коня йти галопом від одного до іншого по порядку.
- Пройдіть риссю і галопом по довгій звивистій лінії вашої власної форми.
- Після місяця навчання, спробуйте виконувати напіводержку під час галопу.
Частина2З 3:
Вдосконалення вашої техніки верхової їзди
Частина2З 3:
-
Почніть з відкритої, прямої пози. у той час як професіоналам це вдається без зусиль, хороший галоп настільки ж залежить від зусиль наїзника, наскільки і від старань коня. У галопі ваше тіло повинно бути розташоване так, щоб відкрити переднє (провідне) плече коня і давати сигнали позаду підпруги, весь час додаючи рух вперед. Припустимо подальше положення тіла, поки ви йдете риссю , щоб приготуватися до переходу на галоп.
- Тримайте спину прямо.
- Тримайте груди вперед і вгору.
- «розкрийте» свої груди, м'яко відвівши плечі назад.
- Для рівноваги використовуйте основні м'язи своїх стегон і черевної порожнини. В ідеалі, ви повинні зуміти скакати галопом, не притягаючи поводи або ріжок сідла для утримання власної рівноваги.. [8]
-
Відкрийте поводами плечі коня. у міру того, як ви переходите до галопу, підтримуйте контакт з поводами, але відкрийте внутрішню частину приводу в той час, міцно тримаючи при цьому зовнішню його частину. Це дасть коні важливу підтримку на діагональних тактах. Зауважте, однак, що метою тут не є занадто сильна підтримка коні, так як їй необхідно розвивати своє власне почуття рівноваги при бігу галопом.
-
Застосовуйте сигнали тіла. як описано в розділі вище, до сигналізації коня про необхідність скакати галопом відносяться кілька одночасних рухів тілом наїзника. Дотримуйтесь інструкцій нижче, щоб приступити до галопу:
- Поверніть свій корпус і плечі (тримаючи стегна прямими попереду) так, щоб ваше плече з зовнішньої сторони було розташоване трохи далі позаду вашого плеча на внутрішній стороні.
- Перемістіть зовнішню ногу назад. Як тільки ви це зробите, натисніть внутрішньою ногою і просуньте внутрішнє стегно трохи вперед.
- Використовуйте внутрішню вузду, щоб підібрати правильний напрямок. Також це розкриває провідне плече коня, допомагаючи їй зрозуміти ваші наміри, зберігаючи при цьому її руху»зібраними". [9]
- Використовуючи «задню» ногу, стисніть черево коня і попросіть збільшити швидкість. Зверніть увагу, що деякі коні також навчені переходити на галоп, коли ви подаєте їм сигнал у вигляді звуку "поцілунку" (відрізняється від пирхання для збільшення швидкості), тому можливо, вам слід зробити це в той же час.
- Переконайтеся, що ви подаєте сигнали коня позаду підпруги - тобто своїми ногами, позаду, в декількох сантиметрах від того місця, де вони зазвичай звисають. [10] крім того, намагайтеся не пересувати руки вперед. Ці помилки можуть привести вас до швидкої рисі або бічного проходу.
-
Сидіть під час галопу. Одним з найкращих властивостей верхової їзди галопом є те, що насправді це робити досить легко. На відміну від рисі, галоп дуже м'який для наїзника, даючи йому» ширяюче "відчуття, а не» трясеться" як при їзді риссю. Тим не менш, є ймовірність скакати галопом неправильно, тому скористайтеся нижчезазначеними інструкціями, щоб забезпечити правильну посадку:
- Тримайте поводи, але не тягніть їх. Точно так само, як ви сигналізували про перехід на галоп, вам слід збільшити контакт із зовнішньої сторони приводів і зберігати більш слабкий контакт з їх внутрішньої сторони. Якщо ви відчуваєте, що втрачаєте контроль і тягнете поводи для рівноваги, то ви йдете занадто швидко, і вам слід уповільнити коня.
- Зберігайте рівновагу в прямому вертикальному положенні. Не нахиляйтеся вперед або всередину. Хоча ви можете відчувати зовсім протилежне, ваша кінь робить все можливе, щоб зберігати рівновагу в залежності від того, що ви робите на її спині. Якщо ви втратили рівновагу і нагнулися вперед і всередину (як схильні робити багато недосвідчених наїзники), вашої коні доведеться сильно постаратися, щоб теж тримати баланс.
- Уникайте чіплятися ногами. Як і у випадку їзди риссю, вам може здаватися інстинктивним "триматися" за коня ногами. Однак цим ви дасте коні змішані команди, оскільки зазвичай це є сигналом до прискорення. Так само і з натягуванням приводів-якщо ви відчуваєте, що не можете втриматися в сідлі без захоплення ногами, сповільніть рух до тих пір, поки не будете сидіти зручно. [11]
-
Будьте готові до сигналу напівмісткості. Полуодержка, по суті, це часткова зупинка, про що і говорить її назва. Полуодержка може бути виконана на будь-якій швидкості і робиться таким же чином, як ви даєте сигнал звичайної зупинки. Цей прийом дозволяє коні поставити задні ноги на землю, що дає їй необхідну силу і рівновагу для того, щоб або почати зібраний галоп, або взяти під контроль її рух. Вам не слід давати команду полуодержкі, щоб перейти на галоп, але так ви дасте коні кращу грунт для переходу до більш швидкого кроку. Використовуйте інструкції, дані нижче, щоб дати команду напіводержки: [12]
- При галопі підтримуйте м'яку опорну ногу, коли сідаєте, і напружте свою спину для підготовки до зупинки.
- Нехай ваші лікті повернуться назад, злегка натисніть на поводи так, як ви просите перейти на рись.
- Як тільки ви відчуєте, що ваша коня реагує, додайте ноги, пом'якшіть пальці на повідках і відновіть галоп. За відчуттями це може бути так, ніби ви просите свого коня «скакати галопом на місці» на короткий час.
Частина3З 3:
Як уникнути загальних помилок
Частина3З 3:
-
Намагайтеся не розгойдувати плечима. у старих фільмах про Дикий Захід популяризувалися образи ковбоїв, що скачуть галопом на своїх конях так, що все їх тіло синхронно рухалося разом з конем. Хоча це і правильно, щоб ваші стегна рухалися, ваш торс і плечі не повинні розгойдуватися одночасно разом з конем. Це може вивести і вас, і коня з рівноваги, і Вам буде важко всидіти в галопі.
-
Тримайте п'яти внизу. для початківців вершників під час більш швидкої їзди це часто виявляється проблематичним. Ваша нога повинна бути поміщена в стремено так, щоб весь ваш вага був на подушечці стопи, пальці ніг при цьому дивилися трохи вгору, а п'ята дивилася вниз. Це дозволить вам утримувати рівновагу, не нахилятися вперед і не охоплювати ногами коня.
- Якщо вам це не вдається, то, можливо, стремено занадто коротко. Англійське стремено повинно бути на рівні висоти щиколотки, в той час як стремено в західному стилі повинно бути досить довгим, щоб коліно могло бути злегка зігнуто. [13]
-
Слідкуйте за рухом своїх рук. може здатися важким зберігати руки нерухомими, коли кінь під вами біжить риссю або галопом. Проте, якщо багато рухати руками, то можна смикнути поводи, що може дуже заплутати кінь. Намагайтеся рухати руками тільки в тій мірі, в якій це буде природним від руху коня – це буде легше контролювати з досвідом.
- Якщо вам потрібна допомога в збереженні нерухомості рук, спробуйте ніжно стискати гриву коня своїми мізинцями. Перетягування гриви допоможе тримати руки в центрі і синхронізувати їх з природним рухом коня. [14]
-
Уникайте розмахування ногами. так як Ваші стегна природно переміщаються з кожним кроком Коня, може бути просто дати руху нести ваші ноги. Це, однак, погана ідея, так як зайві рухи ногами можуть заплутати коня. Для максимального контролю і чіткого реагування коня намагайтеся тримати свої ноги в правильному для їзди положенні «позаду підпруги».
- Якщо вам потрібна допомога, намагайтеся тримати свої п'яти внизу в стремена (як говорилося вище). Це, як правило, природно притисне ваші ноги назад в правильне положення. [15]
-
Не приймайте позу ембріона. так звана поза «ембріона» – помилка при верховій їзді, яка включає нахил вперед (іноді, щоб захопити поручень на гриві, Ріг, цибулі сідла або поводи), чіпляючись ногами, направляючи пальці ніг вниз і піднімаючи при цьому п'яти. Це, як правило, нервова реакція, що виникає в надії підтримати рівновагу і запобігти падінню наїзника, але, на жаль, викликає зворотне: це виводить коня з рівноваги і прискорює її.
- Щоб уникнути цього, важливий хороший самоконтроль під час їзди верхи. Коли ви починаєте турбуватися, трохи сповільніть коня, розслабте свої ноги і відкиньтеся назад. Навіть якщо ви відчуваєте, що занадто сильно відхилилися назад, ймовірно те, що, швидше за все, ви перебуваєте в абсолютно вертикальному положенні (що є хорошим положенням для галопу). Не піддавайтеся пориву "сісти навпочіпки «і щільно схопитися – пам'ятайте, це принесе» протилежний" результату того, що ви очікуєте.
-
Не сутультесь. Сутулити плечі і згинати спину під час їзди верхи не є хорошою звичкою в цілому, і це особливо погана ідея при їзді галопом. Переконайтеся, щоб плечі завжди були прямими і розташовані над стегнами. Це дозволяє вам краще тримати рівновагу і вбереже вас від випадкового прагнення коня поскакати швидше (дивіться вище).
- Якщо вам потрібна допомога для підтримки постави, спробуйте при їзді використовувати довгий батіг, вставлений за спину в згин ліктів. Це не дасть вам сутулитися, а також допоможе залишатися рукам в правильному положенні під час їзди.
-
Тренуйте черевний прес, щоб він був сильним. сила черевного преса має велике значення для їзди галопом, оскільки Верхова їзда (особливо на високих швидкостях) є фізичною вправою, активно використовують м'язи черевного преса. Навіть якщо ви робите правильно все інше (плечі назад, п'яти вниз, вертикальне положення і так далі), якщо ви опиняєтеся м'яким в середині, це може привести до втрати вашого центру ваги. Зберігаючи своє центральне положення з твердим пресом, ви допоможете коні йти зібраним галопом і спрощувати і робити більш зручним весь процес для себе в майбутньому при навчанні коня новим навичкам.
- Якщо ви відчуваєте, що ваші м'язи черевного преса не на належному рівні, ви можете у вільний час виконувати стійку на ліктях. Прийміть положення для віджимання від підлоги, але зберігайте рівновагу на ваших ліктях, при цьому передпліччя покладіть на підлогу. Зберігайте це положення якомога довше, зробіть хвилинну перерву і повторіть три рази. Якщо будете робити це кожен день, то при верховій їзді ви повинні помітити істотну різницю в тому, як ви здатні тримати рівновагу. [16]
Поради
- Переходьте на галоп в кутах (якщо практикуєте в кінній школі). Це допоможе коні згортати з правильної ноги.
- Не верещіть і не кричіть, коли скачете галопом на коні, навіть якщо ви зраділи тому, що у вас нарешті вийшло . Це може привести до того, що кінь «сказиться» і навіть може запанікувати і пуститися в справжній БІГ.
- Якщо ви початківець, при навчанні свого коня галопу, нехай поруч з вами завжди буде знаходитися досвідчений наїзник. Це буде гарною ідеєю, навіть якщо ви маєте достатньо досвіду.
- Якщо є можливість, то буде доцільним залучити досвідченого наїзника або інструктора, який буде тримати коня на Корді, поки ви верхи на ній (іншими словами, кінь повинна ходити по колу навколо іншої людини на кінці корду). Таким чином, людина на землі контролює швидкість і напрямок коня, а ви можете зосередитися на самому галопі.
- Використовуйте надійні допоміжні засоби, для того, щоб кінь навчилася переходити на галоп, а не просто починала швидку і нерівну рись. Якщо Кінь не підхопила галоп, то, перш ніж знову застосовувати допоміжні засоби, сповільніть хід риссю, так, щоб вона стала стійкою і знову рівною.
Попередження
- Ніколи не намагайтеся зробити це, якщо у вас немає досвіду поводження з конями! Завжди надягайте шолом і нехай поруч з вами знаходиться наставник або кваліфікований тренер.
- Всі наїзники повинні носити схвалений до застосування шолом і відповідне взуття (чоботи на підборах і з жорсткою підошвою).
Джерела
- ↑ Http://www.horsechannel.com/english-horse-training/balanced-horse-canter-14509.aspx
- ↑ Http://www.bluebirdlane.com/training-the-canter-with-your-young-horse.html
- ↑ Http://www.bluebirdlane.com/training-the-canter-with-your-young-horse.html
- ↑ Http://www.bluebirdlane.com/training-the-canter-with-your-young-horse.html
- ↑ Http://www.carolynresnickblog.com/a-new-trick-in-how-to-use-a-lunge-whip-with-grace-and-ease/
- ↑ Http://www.bluebirdlane.com/training-the-canter-with-your-young-horse.html
- ↑ Http://www.horsechannel.com/english-horse-training/balanced-horse-canter-14509.aspx
- ↑ Http://www.horsechannel.com/english-horse-training/sit-the-canter.aspx
- ↑ Http://www.cheval-haute-ecole.com/indexA30502.html
- ↑ Http://www.woodlandhorse.com/moreonusingyourlegs.html
- ↑ Http://www.meredithmanor.edu/features/articles/nancy/canter-departs.asp
- ↑ Http://www.horsechannel.com/english-horse-training/balanced-horse-canter-14509.aspx
- ↑ Http://www.horsechannel.com/english-horse-training/sit-the-canter.aspx
- ↑ Http://helpmydaughterloveshorses.com/2011/01/top-ten-cantering-no-nos-and-how-to-fix-them/
- ↑ Http://helpmydaughterloveshorses.com/2011/01/top-ten-cantering-no-nos-and-how-to-fix-them/
- ↑ Http://helpmydaughterloveshorses.com/2011/01/top-ten-cantering-no-nos-and-how-to-fix-them/
