Люди схожі на вітражі. Вони сяють і виблискують, коли світить сонце, але їх справжня краса відкривається тоді, коли настає темрява і можна побачити внутрішнє світло. Ось кілька порад як знайти свою внутрішню гармонію.
Кроки
Знайдіть відокремлене місце. це може бути складним завданням, але якщо ви живете за містом, у вас є відмінна можливість створити для себе таке місце.-
Виберете для себе зручне положення. незалежно від того, лежите ви, дивлячись на небо, або сидите в позі і медитуєте, переконайтеся, що ваша поза дозволяє вам правильно дихати.
-
Перебуваєте в стані спокою. якщо людина або неприродний звук відволік вас, радійте випадковому пробудженню. Пошуки себе і зв'язок з Всесвітом – це прекрасно, але ви легко можете вислизнути від реальності.
-
Пориньте у свої відчуття. вони можуть бути земними, але якщо ви використовуєте природу, щоб допомогти вам у цьому – це найкращий спосіб досягти гармонії. Досвід усвідомлення того, що насправді існує навколо нас дуже приємний. Ви почнете розуміти і бути вдячними за всю ту красу, яка вас оточує.
-
Подивіться навколо і прийміть це. дуже важливо зрозуміти, хто ви є і знайти час, щоб зайти в прекрасний храм любові, який був даний нам творцем. Це не повинно бути пов'язано з релігією. Це духовність і це все що потрібно для того, щоб вижити, тому що це і є суть життя.
-
Поговоріть з Матір'ю-природою. рослини люблять голоси, які їх оточують. Розкажіть, що ви вдячні за те, що вони є. Навіть заспівайте їм. Вони багато в чому схожі на нас. Ми просто не відразу помічаємо це. Заспокойте свої думки, своє тіло і прийміть їх красу. Зверніться до своєї душі, і ви знайдете щастя всередині себе. Коли ви звертаєтеся до своєї душі, всі ваші думки чисті і вільні...ви можете відчути енергію, яка йде від них до вашої душі. Це може статися. Просто повірте в себе. Ви можете зробити що-небудь, що приходить до вас в голову. Запитайте себе:
- Які вони насправді?
- Хто і що призначений для них?
- Чи було це для них чи для вас?
-
Подивіться на небо. блакить над вами, а на ній білі хмари і золота куля, закрийте очі. Тому що Вам ріже очі.
-
Використовуйте зв'язок з розумом. те, що ми думаємо, всього лише слова, вони не мають значення для інших. Запитайте у птиці, як називається цей золотий куля. І що вона вам відповість? На мові хінді Сонце називають Surya, на датському-zon, на іншій мові це буде yust. Якщо у вас є тарілка з зеленим супом і ви кидаєте в нього крекер, Ви знаєте, що це не змінить його в томатний суп. Таким же чином на планеті може бути багато варіацій назви блискавки. Ми всі маємо ту ж форму, навіть відчуваючи труднощі і не розуміючи один одного, ми як і раніше однакові.
Поради
- Вибачте все. Не тільки людей, але і ваше минуле, і багато інших речей. Це дасть вам відчуття цілісності.
- Вірте. Маленькі діти щасливі, тому що їх фантазія безмежна. Вони знають, що все можливо.
- Станьте єдиними з усім навколо. Це розширить аспект рівності у вашому повсякденному житті.
- Вчіться. Дізнаватися нове - це те, чого бажає ваше серце.
- Плачте. Якби в очах не було сліз, то на душі не було б веселки. А якщо хтось запитає, скажіть, що це сльози радості.
- Відкладіть ваші гаджети і просто дивіться у вікно.
Попередження
- Люди можуть переконувати вас, що у вас немає духовності. Ігноруйте їх способи переконати вас у цьому і дайте їм надію на розуміння.
