Як випустити астральну проекцію

Астральна проекція відноситься до позателесного досвіду (сот), під час якого душа виходить з тіла і подорожує в астральному просторі, яке, як кажуть, є проміжним світом між небом і землею. Люди часто переживають такий стан під час хвороби або клінічної смерті, але астральну проекцію можна також випускати за бажанням. Ця стаття містить інструкції про те, як почати.

Метод1З 3:

Підготуйте тіло і розум для астральної проекції

Почніть вранці. замість того щоб випускати астральну проекцію вночі, прямо перед сном, почніть в години раннього ранку, коли ви ще сонний. Деякі кажуть, що легше досягти необхідного стану релаксації і підвищеного усвідомлення на світанку.
Створіть відповідну атмосферу. астральна проекція вимагає стану глибокого розслаблення, так що це потрібно робити в тій частині вашого будинку, де Вам абсолютно комфортно. Ляжте на своє ліжко або диван і розслабте тіло.
- Простіше випускати астральну проекцію одному, ніж у присутності кого-небудь ще. Якщо зазвичай ви спите з партнером, Виберіть будь-яку іншу кімнату, крім спальні.
- Закрийте жалюзі або штори і позбавте кімнату від відволікаючих звуків. Будь-яка перешкода може порушити стан релаксації, якого вам потрібно досягти.
Ляжте і розслабтеся. у вибраній кімнаті ляжте на спину. Закрийте очі і постарайтеся очистити розум від відволікаючих думок. Зосередьтеся на своєму тілі і відчуттях. Метою є досягнення стану повного розслаблення розуму і тіла.
- Напружте, а потім розслабте м'язи. Почніть з пальців ніг і рухайтеся вгору по тілу, поступово пересуваючись до голови. Коли дійдете до кінця, переконайтеся, що всі м'язи повністю розслаблені.
- Дихайте глибоко, і повністю видихайте. Не напружуйте груди і плечі.
- Зосередьтеся на диханні. Не дозволяйте думкам про зовнішні турботи захопити вас, і поки ще не потрібно думати про випуск душі з тіла. Просто дозвольте собі зануритися в релаксацію.

Метод2З 3:

Випустіть душу з тіла

Досягніть гіпнотичного стану. нехай ваш розум і тіло відходять до сну, але не потрібно повністю втрачати свідомість. Перебувати на краю неспання і сну – це гіпнотичний стан необхідно, щоб сталася астральна проекція. Загіпнотизуйте себе, використовуючи наступний метод:
- Тримайте очі закритими, нехай ваш розум зосередиться на певній частині вашого тіла, наприклад, руці, ступні або пальці ноги.
- Зосередьтеся на частині тіла, поки не зможете ідеально собі її уявити, навіть із закритими очима. Продовжуйте концентруватися, поки всі інші думки не відпадуть.
- За допомогою розуму напружте цю частину тіла, але не переміщайте її фізично. Візуалізуйте, як стискаються і розтискаються пальці, поки вам не здасться, що вони рухаються і фізично.
- Поширюйте свою концентрацію на інші частини тіла. Рухайте руками, ногами, головою, використовуючи тільки свій розум. Тримайте увагу стійким, поки не зможете пересувати тіло тільки розумом.
Увійдіть в стан вібрації. багато хто повідомляє, що відчували вібрації, які приходять хвилями на різних частотах, коли душа готується покинути тіло. Не лякайтеся вібрацій, так як наявність страху може змусити вас покинути медитативний стан. Замість цього, піддайтеся вібраціям, коли душа буде готуватися покинути тіло.
За допомогою розуму, перемістіть душу з вашого тіла. уявіть кімнату, в якій ви лежите. В розумі, пересувайте тіло так, ніби встаєте. Подивіться навколо. Встаньте з ліжка і пройдіться по кімнаті, потім розгорніться і подивіться на своє тіло на ліжку.
- Ваш позатілісний досвід вважається успішним, якщо ви відчуваєте, ніби дивитеся на своє тіло через всю кімнату, і ніби ваше свідоме Я тепер відокремлено від тіла.
- Потрібно багато практикуватися, щоб досягти цієї точки. Якщо у вас виникли проблеми з підняттям всієї душі з тіла, спробуйте спочатку підняти тільки руку або ногу. Продовжуйте практикуватися, поки не будете в змозі рухатися по кімнаті.
Поверніться в тіло. ваша душа завжди залишається пов'язаною з вашим тілом невидимою силою, іноді званої "срібною ниткою". Дозвольте цій силі привести вас назад до Вашого тіла. Знову увійдіть у своє тіло. Поворушіть пальцями рук і ніг – фізично, а не тільки в розумі – і дозвольте собі повністю відновити свідомість.

Метод3З 3:

Дослідіть астральний простір

Переконайтеся, що ви проектуєте вашу душу з тіла. після того, як ви освоїли акт проектування душі з тіла в одній кімнаті, вам захочеться переконатися, що ви дійсно були в двох різних просторах.
- Коли наступного разу будете робити астральну проекцію, не обертайтеся, щоб подивитися на своє тіло. Замість цього, вийдіть з кімнати і увійдіть в іншу кімнату вашого будинку.
- Вивчіть об'єкти в іншій кімнаті, щось таке, що ви ніколи раніше не помічали в фізичному плані. Запам'ятайте його колір, форму і розмір, звертаючи увагу на всі деталі.
- Поверніться в тіло. Фізично увійдіть в кімнату, в яку ви тільки що себе проектували. Підійдіть до об'єкта, який ви вивчали під час астрального подорожі. Чи можете ви підтвердити ті деталі, які відзначили, коли досліджували об'єкт тільки розумом?
Дослідіть далі. під час наступних сесій астральної проекції, вирушайте в місця, які все менш і менш вам знайомі. Кожен раз відзначайте деталі, які ви раніше не помічали. Після кожної сесії фізично перевіряйте деталі. Після кількох подорожей ви будете досить досвідчені, щоб подорожувати в ті місця, які Вам абсолютно незнайомі, з упевненістю, що ви насправді випускали астральну проекцію.
Завжди повертайтеся в тіло. деякі кажуть, що випускати астральну проекцію небезпечно, особливо якщо ви досить досвідчені, щоб досліджувати незнайомі місця. Захопливість отримання позателесного досвіду тримає деяких людей поза тілом протягом тривалого періоду часу, що, як кажуть, послаблює срібну нитку. Будьте впевнені, що в той час як ваша душа проектується в іншому місці, вона в курсі, що потрібно повернутися назад в тіло.
- Срібна нитка ніколи не порветься, але кажуть, що повернення вашої душі в тіло може бути відкладено, якщо ви витратите занадто багато енергії поза тілом.
- Деякі кажуть, що в тіло може вселитися демон, поки душа в астральній проекції. Якщо ви боїтеся, що таке може статися, захистіть ваше тіло, благословивши кімнату священиком, перед випуском проекції.

Поради

Віра відіграє найбільшу роль в астральному проектуванні. Якщо ви вірите, що станете одержимими, ви можете відчувати себе одержимим. Якщо ви відчуваєте, ніби ваша "срібна нитка слабшає" і ви не можете повернутися, ви будете почувати себе застряглим. Почуття і думки миттєво проявляються в астральному просторі, все, про що ви думаєте і чого боїтеся, може статися. Мисліть позитивно. Не намагайтеся випустити астральну проекцію після перегляду страшного фільму.
Бажано не бути розумово або фізично втомленим при спробах випустити астральну проекцію, оскільки вам буде важко зосередитися. Ранкове відчуття сонливості краще, ніж втома після довгого робочого дня.
Ви можете йти, куди тільки захочете. Але не йдіть занадто далеко в перші кілька разів. Якщо ви новачок в астральному просторі, то спочатку ходите/літайте в близькорозташовані місця.
Вам не може бути розумово або фізично боляче в астральному просторі при внетелесном досвіді.