1. Головна
    2. Взаємовідносини
    3. Як вибачитися перед своїм другом: 13 кроків

Як вибачитися перед своїм другом: 13 кроків

Приносити вибачення непросто, так як для цього людині потрібно визнати, що раніше він вчинив неправильно. Якщо ви хочете налагодити відносини з одним, то вибачитися необхідно. Хлопчики і чоловіки менш емоційні, ніж дівчатка і жінки, але вони також чекають і високо оцінять доречні вибачення.

Частина1З 3:
Визнайте, що вчинили неправильно

  1. Зрозумійте, що засмутило вашого друга. дізнавшись, що один злиться на вас, необхідно розібратися в причині злості. [1]
    • Якщо ви ще не знаєте відповіді на це питання, то обміркуйте свої останні дії або слова. Чим ви могли засмутити свого друга?
    • Якщо встановити причину не вдається, то потрібно просто запитати. Принести щирі вибачення не вийде, якщо не знати, в чому проблема.
  2. Визнайте свою помилку. Люди роблять різні вчинки, які засмучують друзів. Для щирого вибачення важливо зізнатися самому собі в тому, що ви зробили помилку.
    • Іноді це складно, так як люди не люблять визнавати власну помилку або неправоту. Важливо зрозуміти, що без визнання неможливо принести щирі вибачення і налагодити дружбу.
  3. Зрозумійте, чому ваша помилка засмутила друга. ймовірно, ви досить добре знаєте свого друга. Ще один важливий аспект вибачення-усвідомити причину образи.
    • Ви образили його погляди чи цінності?
    • Ви зачепили його почуття?
    • Ви обдурили друга?
    • Ви образили його рідних або іншої близької людини?
    • Ви заподіяли йому фізичний біль?
  4. Вирішіть, як слід вибачитися. в цілому, найкращим варіантом слід вважати вибачення при особистій зустрічі. Якщо це неможливо, то спробуйте написати особистий лист або зателефонувати другу.
    • Більшість людей настійно не рекомендує приносити вибачення в повідомленні, так як в цьому випадку вони здаються нещирими. Таким дією ви показуєте, що у вас немає часу або бажання принести особисті вибачення, до того ж ви не цінуєте дружбу.
  5. Вибачтеся після того, як емоції одного вляжуться. Якщо ви вирішили вибачитися особисто, тоді Запропонуйте другу поговорити на наступний день. В іншому випадку слід написати лист або не дзвонити в той же день.
    • Краще почекати, поки обидві сторони заспокояться і візьмуть себе в руки. Дуже часто Миттєве вибачення може прозвучати нещиро і егоїстично. Але і не варто чекати занадто довго, щоб у одного не накопичилося обурення. [2]
    • У цей час можна подумати, які слова слід вимовити.

Частина2З 3:
Вибачтеся за свій вчинок

  1. Обміркуйте, що слід сказати. важливо заздалегідь продумати текст вибачення. Зазвичай хлопчикам і чоловікам не цікава порожня балаканина. Краще відразу перейти до справи.
    • "я хочу вибачитися за свій вчинок".
    • "просіть мене за те, що я вчора сказав".
    • "я повинен вибачитися за свою поведінку".
    • "приношу вибачення за те, як обійшовся з тобою".
  2. Не вдавайтеся в пояснення причин свого вчинку. Часто такі слова звучати як виправдання власної поведінки. [3]
    • Якщо ви дійсно хочете пояснити свою поведінку, то найкраще озвучити причини, при яких вина залишається за вами. Наприклад, скажіть:"я дозволив собі грубі слова про тебе тому, що відчував необхідність влитися в новий колектив". Не кажіть наступного:"Знаю, мені не слід було так говорити, але ти сам спровокував таку реакцію".
  3. Прийміть відповідальність за свій вчинок. [4] у деяких випадках в розбіжності винні обидві сторони. При цьому, якщо ви вирішили вибачитися, то краще прийняти відповідальність за свої дії.
    • "Зізнаюся, я був неправий".
    • "я знаю, що вчинив грубо, а ти не заслуговуєш подібного ставлення".
    • "Я розумію, що зробив помилку".
    • "я зробив помилку і повністю визнаю це".
  4. Поясніть, як ви збираєтеся загладити свою провину. якщо ви зачепили почуття одного або чим-небудь засмутили його, то він може більше не довіряти вам. Спробуйте відновити дружбу і покажіть, що цінуєте ваші відносини і хочете все виправити.
    • "я куплю тобі нову ручку замість поламаної".
    • " мені не подобається, що вони змусили мене дратувати інших, щоб дружити з ними, тому я більше не буду спілкуватися з ними. У мене вже є хороші друзі на зразок тебе".
    • " я також хочу вибачитися перед твоїми близькими. Те, що я сказав, просто жахливо".
    • "я більше ніколи не буду брехати тобі, оскільки дуже ціную нашу дружбу".
  5. Принесіть вибачення. прийшов час озвучити той текст, який ви склали.
    • Постарайтеся зустрітися з другом особисто або зателефонуйте. Якщо вирішите написати лист, тоді відправте його поштою або залиште там, де друг зможе його знайти.
    • Під час розмови не шукайте виправдань своїм діям.
    • Поводьтеся спокійно. Якщо розплакатися, то друг може відчути провину, хоча винні ви. Це може розлютити друга і перетворити розмову в сварку.
    • Дозвольте йому перервати вас, якщо друг засмутився або хоче щось сказати. Не потрібно гостро реагувати, якщо вам не подобаються його слова. Так ви покажете, що говорите серйозно і цінуєте вашу дружбу. [5]

Частина3З 3:
Рухайтеся далі

  1. Змиріться, якщо друг не прийме вибачення. у деяких випадках друг може відмовитися прийняти вибачення. У такій ситуації важливо вести себе правильно.
    • Не потрібно злитися і кричати на нього. Людина вільна приймати або не приймати вибачення. Якщо ви сильно образили одного, то він може відмовитися прощати вас.
    • Якщо помилка коштувала вам дружби, то прийміть відповідальність за такий результат.
    • Не потрібно молити про прощення або питати, як вам загладити провину. Краще взяти ініціативу в свої руки і повернути довіру одного своїми вчинками.
  2. Покажіть, що ваше вибачення було щирим. під час вибачення ви напевно говорили, як хочете виправити свою помилку. Виконайте такі обіцянки, щоб показати щирість своїх намірів.
    • Виконуйте обіцянки без скарг. В іншому випадку ви лише перекреслите вибачення і навіть можете перекласти провину на одного.
    • У разі відмови ще більш важливо спробувати загладити свою провину, щоб мати можливість повернути довіру одного.
  3. Не згадуйте про ситуацію. якщо ви принесли вибачення і вирішили проблему, то краще зовсім не згадувати про цю ситуацію.
    • Не потрібно постійно повертатися до проблеми незалежно від того, прийняв один ваші вибачення чи ні. При позитивному результаті нагадування можуть дратувати людину і стати причиною нових проблем. Якщо ж друг не прийняв ваших вибачень, то не докучайте людині, щоб не відштовхнути одного ще сильніше.

Поради

  • Вибачення має бути коротким, тому не розтягуйте розмову або лист. Скажіть те, що хотіли сказати, і рухайтеся далі.
  • Говоріть щиро і підкріпіть слова подальшими вчинками.
  • Погляньте на ситуацію очима одного, щоб краще зрозуміти причину образи.

Попередження

  • Не втягуйте в ситуацію інших друзів. Чим більше людей в курсі подій, тим вище ймовірність чуток і ускладнення ситуації.

Джерела

  1. ↑ Http://www.perfectapology.com/how-to-apologize.html
  2. ↑ Http://www.artofmanliness.com/2009/08/23/how-to-apologize-like-a-man/
  3. ↑ Https://hbr.org/2013/06/the-most-effective-ways-to-mak/
  4. ↑ Http://www.pickthebrain.com/blog/5-extraordinary-ways-to-say-%E2%80%9Ci%E2%80%99m-sorry%E2%80%9D-and-mean-it-using-this-2-step-process/
  5. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/stronger-the-broken-places/201308/read-you-apologize-her-or-him

Ще почитати: