1. Головна
    2. Взаємовідносини
    3. Як змусити колишню нудьгувати

Як змусити колишню нудьгувати

Незалежно від того, хто кого кинув, ви можете усвідомити, що хочете змусити свою колишню нудьгувати за вас. Якщо вашою головною мотивацією служить помста, то це не найкраща не ідея. Однак, якщо ви хочете змусити людину нудьгувати за вами, щоб знову зійтися, можливо, ви досягнете деякого успіху.

Метод1З 3:
Дайте вашій колишній час скучити

  1. Не ініціюйте контакт. загальне правило говорить, що потрібно почекати від двох тижнів до одного місяця перш, ніж налагоджувати будь-які контакти з колишньою. Якщо ви підете на контакт першим, та ще й занадто швидко, ви пошлете сигнал, що сумуєте самі, а це, як не дивно, не говорить про те, що ви хочете, щоб нудьгували за вами у відповідь. Крім того, підтримка зв'язку не дасть вашій колишній можливості скучити, тому що ви все ще будете спілкуватися. [1]
    • На початку розриву ваша колишня може бути впевнена, що ви звернете на неї увагу і першим зателефонуйте. Після тижня або двох тиші з Вашого боку вона почне думати, чому ви не телефонуєте і, цілком ймовірно, навіть злитися на вас. Через пару тижнів вона почне думати про вас так багато, що може і сама подати знак, що сумує.
  2. Не відповідайте на її дзвінки та повідомлення. протягом перших тижнів після розставання не відповідайте на дзвінки колишньої, навіть якщо вона перша йде на контакт. Можливо, вона просто шукає швидкий і тимчасовий спосіб заглушити своє почуття болю. Однак якщо ви хочете, щоб ваша колишня дійсно по вам нудьгувала, вам потрібно довше розтягнути період очікування, щоб посилити формується почуття ностальгії. [2]
  3. Подумайте, чи не виїхати вам з міста. канікули або відпустка-це один із способів повністю розірвати зв'язки. Так ви не зможете випадково перетнутися на вулиці або де-небудь ще. Крім того, це дасть вам необхідну перерву. [3]
  4. Дайте собі час, щоб відновитися. ще одна причина розірвати зв'язки — це те, що вам потрібен час вилікуватися. Якщо ви розлучилися, очевидно, що ви засмучені. Вам потрібен час, щоб проаналізувати, що пішло не так, особливо якщо ви намагаєтеся все повернути. Якщо ви зробите крок назад від цієї людини, ви отримаєте необхідний час. [4]
    • Протягом місяця вибирайтеся з дому. Сходіть куди-небудь, щоб розважитися, на самоті або з друзями. Звикайте бути самотнім і незалежним. Відновлення незалежності допоможе вам намалювати нові перспективи відносин, якщо ви знову зійдетеся. [5]
    • Крім того, якщо ви будете щасливі і здорові душею, ваша колишня буде сумувати за вам більше.
    Відповідь фахівця
    Питання

    Як поліпшити свою самооцінку після розриву?

    Jessica Engle, MFT, MA

    Спеціаліст по знайомствам і відносинам
    Джессіка Інгл є консультантом з питань відносин та психотерапевтом у районі затоки Сан — Франциско. Заснувала фірму Bay Area Dating Coach в 2009 році, після отримання магістерського ступеня з консультаційної психології. Є ліцензованим психотерапевтом в області сім'ї та шлюбу і зареєстрованим драматерапевтом з більш ніж 10 роками досвіду.
    ПОРАДА ФАХІВЦЯ

    Відповідає Джессіка Інгл, консультант по знайомствам і психотерапевт: «по можливості знайдіть підтримку в особі психотерапевта, коуча, друзів або сім'ї іПостарайтеся дійсно зрозуміти, чому все закінчилося . Вам потрібно стежити, щоб не робити негативних висновків про самого себе через розрив".

  5. Не переслідуйте свою колишню. Якщо ви переслідуєте людину, ви не отримуєте необхідного простору. Крім того, якщо вас помітять, ви будете виглядати зневіреним, а це не найпривабливіше якість. Швидше за все, ви лише відштовхне колишню ще далі від себе, а не змусите її нудьгувати. [6]
    • Переслідування включає в себе і стеження в реальному світі (сидіння перед її будинком в очікуванні, коли вона повернеться або піде, дзвінки о третій ночі з мовчанням в трубку, слідування за нею по місту), і стеження в кіберпросторі (одержимість її новими фотографіями в соціальних мережах, таємні спроби зламати пароль від електронної пошти та інше).
  6. Не видавайте свого смутку. а саме: не висловлюйте свою смуток через соціальні мережі, де ваша колишня може все побачити. Насправді, взагалі не кажіть про розрив. Зрештою, мовчання налагодить ваші відносини з колишньою, і вона почне нудьгувати. [7]

Метод2З 3:
Поліпшення ставлення до себе

  1. Заведіть нових друзів. нові знайомства допоможуть вам відчути себе впевненіше і сильніше, а також дадуть вам шанс змінитися і вирости над собою. Крім того, це покаже вашої колишньої, що ви можете вести соціальне життя і без неї. Якщо у вас були спільні друзі до розриву, будь-яка смуток, проявлена перед ними, може досягти її слуху. Плюс якщо ви постійно спілкуєтеся з одними людьми, вам буде важче розірвати зв'язок.
  2. Не бійтеся ходити на побачення. тепер у вас є право зустрічатися з ким завгодно, тому вільно ходите на побачення. Крім того, якщо ця інформація досягне вашої колишньої, це на краще. Вона може зрозуміти, що сумує за вами більше, ніж думала. [8]
    • Ви також можете зустріти нову любов і зрозуміти, що ви не так вже відчайдушно хочете, щоб колишня нудьгувала за вами або хотіла вас повернути.
  3. Заведіть хобі. вам потрібно знову отримувати задоволення від життя. Ви також хочете, щоб колишня нудьгувала за вами. Чим ширший у вас кругозір і сфера інтересів, тим ви цікавіше як особистість. Якщо ваша колишня побачить, що ви займаєтеся чимось новим, вона може нудьгувати сильніше. [9]
    • Ця техніка може викликати у вашої колишньої почуття ревнощів або заздрості від того, що ви добре проводите час без неї.
    • Це також може допомогти їй відкрити в вас щось нове. Висловлюючи привабливі, захоплюючі сторони своєї натури, ви можете показати колишньої те, чого вона раніше в вас не помічала. Можливо, їй захочеться знову бути поруч, щоб спостерігати це.
  4. Сконцентруйтеся на своєму здоров'ї. після розриву ви можете відчувати занепад, перестати добре харчуватися, тим самим завдаючи шкоди своєму тілу. Не замикайтеся. Краще змушуйте себе їсти здорову їжу і виділіть час на заняття спортом. Ви будете почувати себе краще, виглядати краще, незалежно від того, скинете вагу чи ні. Можливо, це призведе до того, що колишня буде сумувати за вами. [10]
  5. Виберіть собі новий образ. Вам не потрібно повністю міняти гардероб або робити тотальне перетворення, щоб створити новий вигляд. Просто спробуйте зробити іншу стрижку або купіть кофту, яка трохи відрізняється від вашого звичайного стилю. Навіть зав'язавши інакше шарф ви зможете надати своєму образу новизну і відчути більше впевненості в собі. Новий образ, сам по собі, викличе у колишньої ревнощі, а також підвищить шанси на те, що вона буде сильніше нудьгувати.
    • Дуже важливо не перестаратися. Ви можете трохи освіжити свій образ, додавши жвавості, яка викличе у колишньої бажання спостерігати за цим, але якщо ви підете в борги, намагаючись перетворити себе, ви пошкодуєте про це.
    • Також зараз не найкращий час приймати категоричні рішення щодо свого тіла. Уникайте будь-яких видів пластичної хірургії, і почекайте трохи, перш ніж робити татуювання.

Метод3З 3:
Відновлення контакту

  1. Будьте милим. коли настане час і ваші шляхи перетнуться знову, будьте ввічливі. Посміхайтеся, говорите з теплотою. Це нагадає Вашій колишній про ваші хороші якості, при цьому показуючи, що ви вже не так переживаєте розрив.
  2. Спробуйте спочатку написати повідомлення. повідомлення-хороший спосіб відновити спілкування. Воно не викликає такого тиску, як телефонний дзвінок, А також дасть вашій колишній час на відповідь. [11]
  3. Почніть по суті. коли ви вирішите зв'язатися з колишньою, за допомогою повідомлення або почавши розмову, внесіть трохи суті в ваші слова. Після того як ви її ігнорували протягом місяця, ваша перша спроба налагодити зв'язок повинна виглядати природною, а не незручною. [12]
    • Наприклад, ви можете сказати щось на кшталт: «Я бачив, що виходить сиквел такого-то і такого-то фільму. Я знаю, як тобі сподобалася перша частина, так що я відразу подумав про тебе, коли почув цю новину». Ви також можете спробувати написати наступне: "Сьогодні по радіо я почув твою улюблену пісню і подумав про тебе. Просто хочу, щоб ти знала, це змусило мене посміхнутися". Нагадування про хороші часи посилить почуття туги у колишньої. [13]
  4. Заведіть розмову про старі-добрі часи. після того як ви знову почали невимушену бесіду, почніть говорити про хороші моменти, які нагадають вашої колишньої про позитивну сторону ваших відносин. Спогади про минулі часи допоможуть їй згадати, чому вона полюбила саме вас, і змусять її нудьгувати сильніше. [14]
    • Скажіть щось на зразок цього: "Пам'ятаєш, ми намагалися сходити в той крутий ресторан, але в підсумку заблукали по дорозі туди? Неймовірно, як ми примудрилися, але я радий, що так вийшло. Те, як ми з тобою тоді їли хот-доги на пляжі, — одне з моїх улюблених спогадів».
  5. Ведіть себе як людина, яку ваша колишня колись полюбила. коли ви вперше зустрілися, можливо, ви вели себе трохи інакше, ніж як в кінці відносин. Якщо знову будете вести себе як і раніше, ви підвищите шанси перетворити нахлинули емоції в нову прихильність. Іншими словами, спробуйте відродити ту хімію, нагадавши їй, ким ви були, тим невимушеним і забавним хлопцем, який, можливо, загубився в Бурі ваших відносин. [15]
    • Звичайно, ефективність цієї тактики залежить від того, наскільки інакше ви себе вели під час побачень. Якщо ви були більш уважні і дбайливі, намагаючись зачарувати колишню, але трохи охололи під час відносин, це може спрацювати.
    • Однак, якщо ваша поведінка розгорнулося на 180 градусів, і з милого хлопця ви перетворилися в морального або фізичного гнобителя, можливо, ця тактика лише нагадає Вашій колишній, наскільки радикальним була зміна.
  6. Поводьтеся прохолодно. навіть після відновлення контакту, вам слід уникати нав'язливого спілкування з колишньою. Переконайтеся, що вона знає, як ви за нею сумуєте, проте не виглядаєте занадто зневіреним в спробі залишитися в її житті. Ви хочете нагадати їй, чому вона вас полюбила, але також дати їй можливість почати нудьгувати. [16]
    • Спробуйте правило великого пальця: нехай ваша колишня в два рази частіше виходить з вами на зв'язок, ніж ви з нею.
  7. Покажіть картини свого нового життя. як тільки ви знову почали спілкування, вільно діліться картинами свого нового життя з колишньої. Звичайно, найкращий спосіб-робити це ненароком, а не відсилаючи повідомлення. Спробуйте постити це в соціальних мережах, якщо знову додасте в друзі свою колишню. В іншому випадку, просто час від часу пишіть повідомлення про те, чим ви займаєтеся. [17]
  8. Покажіть свою увагу до особливих дат. Пам'ятати про особливі дати, такі як День народження колишньої або Різдво, - відмінний спосіб ненав'язливо висловити своє почуття розташування. Ці незначні жести дадуть вашій колишній знати, щоб вона все ще в ваших думках, і при цьому це не означатиме, що ви думаєте про неї постійно.
    • Беручи до уваги особливі дати, краще не включайте туди дні ваших річниць.
    • Висловлюйте незначні жести прихильності. Досить послати листівку на день народження або Новий Рік. Квитки на спортивний матч за високою ціною або дорога прикраса — це вже надто.
  9. Не благайте про увагу. ревнощі може послужити Вам плюсом тільки тоді, коли розіграна правильно. Але якщо ви робите це занадто часто, ваші спроби викликати ревнощі стають занадто очевидні. Якщо ви робите щось лише тому, що знаєте, що це приверне увагу колишньої, швидше за все, ви просто впадаєте у відчай. Наприклад, не йдіть побачення з дівчиною, яку знає ваша колишня, просто щоб розлютити її. [18]

Попередження

  • Слідкуйте за тим, щоб не переходити на помсту. Якщо ваша колишня дійсно розбила вам серце, можливо, ваші дії будуть викликані почуттям відплати, а бажання змусити її нудьгувати може здатися вам одним з кращих способів це зробити. Ймовірно, ви досягнете деякого успіху, але, швидше за все, ви лише зробите себе більш нещасним під час цього процесу. Якщо ваша основна мета - змусити її нудьгувати з почуття помсти, вам краще відступити і рухатися далі.
  • Зрозумійте, що часом, що б ви не робили, ви не зможете змусити колишню нудьгувати за вас. Ви можете використовувати поради з цієї статті і розіграти їх ідеально, але якщо ваша колишня дійсно вас розлюбила, ви не зможете нічого зробити, щоб змусити її змінити свою думку.

Джерела

  1. ↑ Http://www.exboyfriendrecovery.com/how-to-make-him-miss-you-after-a-breakup/
  2. ↑ Http://www.exboyfriendrecovery.com/how-to-make-him-miss-you-after-a-breakup/
  3. ↑ Http://exbackexpertise.com/how-to-make-your-ex-boyfriend-miss-you/
  4. ↑ Http://www.yourtango.com/experts/brad-browning/how-make-your-ex-miss-you
  5. ↑ Http://www.yourtango.com/experts/brad-browning/how-make-your-ex-miss-you
  6. ↑ Http://www.healthguidance.org/entry/14955/1/How-to-Make-Your-Ex-Miss-You.html
  7. ↑ Http://www.gurl.com/2013/05/23/how-to-make-your-ex-jealous/1
  8. ↑ Http://www.healthguidance.org/entry/14955/1/How-to-Make-Your-Ex-Miss-You.html
  9. ↑ Http://www.yourtango.com/experts/brad-browning/how-make-your-ex-miss-you
  1. ↑ Http://www.exboyfriendrecovery.com/how-to-make-him-miss-you-after-a-breakup/
  2. ↑ Http://exbackexpertise.com/how-to-make-your-ex-boyfriend-miss-you/
  3. ↑ Http://www.exboyfriendrecovery.com/using-text-messages-to-get-your-ex-boyfriend-back/
  4. ↑ Http://exbackexpertise.com/how-to-make-your-ex-boyfriend-miss-you/
  5. ↑ Http://exbackexpertise.com/how-to-make-your-ex-boyfriend-miss-you/
  6. ↑ Http://exbackexpertise.com/how-to-make-your-ex-boyfriend-miss-you/
  7. ↑ Http://www.gurl.com/2013/05/23/how-to-make-your-ex-jealous/5
  8. ↑ Http://www.yourtango.com/experts/brad-browning/how-make-your-ex-miss-you
  9. ↑ Http://www.gurl.com/2013/05/23/how-to-make-your-ex-jealous/2

Ще почитати: