1. Головна
    2. Дружба
    3. Як змиритися з сексуальною орієнтацією близького друга

Як змиритися з сексуальною орієнтацією близького друга

У цій статті розглядається дуже важлива тема в сучасному суспільстві. Геї, лесбіянки, бісексуали і транссексуали – люди, які найбільше піддаються впливу. Часом люди не знають, як реагувати коли їм відкривається хтось, про кого вони піклуються. Ось гіпотетична ситуація: хтось із ваших знайомих відкрився вам, і ви не знаєте, як це прийняти. Головне не панікувати і не говорити всього того, про що ви будете пізніше шкодувати, і постарайтеся пам'ятати, що ваш друг/член сім'ї залишається тією ж людиною, яким він був до того, як ви дізналися правду про нього. Проявивши трохи терпіння і розуміння, Ви зможете пройти через це одкровення разом.

Кроки

  1. Розслабтеся на хвилину. зробіть глибокий вдих і згадайте, що ви думали і відчували про вашого друга, перш ніж він або вона зізналася вам: які якості цієї людини вам так подобалися і чи викликали захоплення? Чому і як ви стали друзями? Пам'ятайте, що ваш друг як і раніше володіє всіма цими якостями. Або, якщо це родич, вас пов'язує не тільки кров, вірно? Всередині це та ж людина, яку ви любите, він нітрохи не змінився.
  2. Не варто зосереджувати всю увагу на сексі. досить говорити про секс відкрито і скрізь. Гомосексуальність - не простий статевий акт з людиною тієї ж статі. Це внутрішні, особисті орієнтації людини. Спробуйте персоналізувати ставлення: ви проста людина, постійно думає про статеві контакти і сексуальної активності? Ну ладно, може, ви багато про це думаєте. Але це не єдина річ, що виділяє вас, чи не так? Можливо, ви спортсмен, художник, кіноман, батько, дочка, двоюрідний брат - всі ці характеристики складають вашу особистість . Ви не просто той, хто приваблює інших і готовий з кимось переспати.
  3. Поставте себе на місце друга. Подумайте, що б ви зробили, якщо б ви жили в світі, де гетеросексуальність здається дивною і не вважається нормою. Тепер розгляньте, з чим ваш друг стикається кожен день: він повинен знайти способи, щоб існувати і процвітати в суспільстві, яке бачить його як не на своєму місці. Це може змусити вашого друга відчувати себе самотнім і нещасним. ЛГБТ люди повинні себе постійно міняти, щоб уникнути зіткнення, створюючи людям дискомфорт, і, схоже, здаватися непрофесійними. Добре мати друга, на якого можна розраховувати, з ким можна бути собою і відвертим - це було б величезним благословенням.
  4. Говоріть про це, скільки буде потрібно, і прислухайтеся до свого друга. розмова може допомогти вам пережити свої почуття і ставлення до цього, і він може допомогти Вам думка про те, як впоратися з цим з позиції розуміння і знання. Поважайте ліміти свого друга. Якщо він не хоче говорити про це більше або прямо зараз, залиште це питання, і запитайте пізніше, якщо ви відчуваєте, що вам дійсно потрібно щось знати.
  5. Довіряйте своєму другові – проявіть повагу до вашої дружби. у деяких випадках, ви інстинктивно можете спочатку подумати: "Гей, тільки не здумай зі мною". Це рефлекторна відповідь-не думайте про неї. Ваш друг не обов'язково на вас звертає увагу. Знову ж таки, подумайте: а ви задивляєтеся на кожну людину протилежної статі? Звичайно, ні; так само і ваш друг. Однак, не можна сказати, що у Вашого друг точно немає почуттів щодо вас. Якщо що і повинно статися, в черговий раз, так це довіра і дружба. Просто скажіть йому або їй, що ви прямолінійні і непохитні. Ви можете помітити, що Вам лестить, що ваш друг відчуває до вас потяг і цікаво. Навіть якщо ви хочете поекспериментувати або поверхнево поспілкуватися з бісексуалами, ніколи не розпускайте свою цікавість - тобто, не користуйтеся вашою дружбою. Дивіться попередження та поради нижче для додаткової інформації.
  6. Визнайте, що ви не збираєтеся змінити орієнтацію вашого друга. точаться серйозні суперечки навколо ідеї про те, чи є сексуальна орієнтація особистим вибором, у вас не повинно бути сумнівів щодо одного і якщо ви хочете бути хорошим другом, вірте йому на слово. Уникайте будь-яких виразів, які описують їх орієнтацію як рішення або спосіб життя. Сприймайте орієнтацію одного не інакше, ніж його зростання або розмір взуття. Прийняття і співчуття принесуть набагато більше користі, ніж спроби змінити сексуальну орієнтацію людини. [1] [2] [3] [4] [5] [6]
  7. Підтримуйте свого друга, коли це йому найбільше потрібно. він досить вам довіряє, щоб проявити дуже глибоку особисту частину себе. Навіть якщо ви не схвалюєте його вибір, не приймайте цю довіру легковажно. Уявіть, якби ви потрапили в аварію, роблячи те, що ваш друг засуджував, а він автоматично від вас відмовився? Принаймні, сприймайте новини спокійно, ретельно обмірковуйте те, що ви говорите, а потім розмірковуйте над цим. Якщо ви в підсумку вирішите, що ви не в силах продовжувати дружбу, скажіть про це Вашому другу. Навіть якщо ви цього не схвалюєте, ваш друг заслуговує вашої пильної, вдумливої уваги. Просто пам'ятайте, що ви досить важливі для вашого друга, рас він вам відкрився.
  8. Бережіть довіру вашого друга. . Навіть після першої реакції,, якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися з цим і досі підтримуєте дружбу, згадайте історію вашої дружби і поважайте конфіденційність свого друга, навіть якщо ви вирішили залишити відносини. Не потрібно розголошувати причини розриву вашої дружби, коли ви говорите з іншими - просто скажіть "ми опинилися в різних місцях нашого життя і наші шляхи розійшлися".

Поради

  • Якщо ваш друг з кимось зустрічається, зустріньтеся з цією людиною. Ви продемонструєте непідробний інтерес до життя вашого друга. Крім того, зустріч з другою половинкою вашого друга подарує вам можливість зустрітися з іншими людьми, як ваш друг, і краще зрозуміти його почуття.
  • Розмова також допомагає згладити те, чого ви не розумієте. Останнє, що ви хочете зробити, якщо ви чогось не розумієте-це зберегти мовчання. Задавайте питання і ви отримаєте відповіді. Але пам'ятайте, що ваш друг тільки одна людина і він не може бути у відповіді за всіх ЛГБТ-людей – у нього буде своя думка, але воно не може бути загальним для всіх представників ЛГБТ. Якщо ваш друг, здається, не знає відповідей на питання, які ви задаєте, то спробуйте знайти їх разом.
  • Якщо ваш друг намагається зізнатися, що він або вона відчуває до вас почуття, або буде тягнутися до вас, не надавайте цьому великого значення. Є дуже мало людей, які не в змозі або не хочуть прийняти відповідь "Я задоволений, але я говорю прямо". Найбільш поширені причини цих ситуацій-вихід з-під контролю або погане ставлення, коли так званий "прямий", вирішує проявити цікавість до одного-гею. Це погана ідея. Якщо вам цікаво, підіть і знайдіть когось іншого, щоб експериментувати. Не робіть цього з вашим другом, особливо якщо він або вона висловлює якісь почуття крім дружби. Ніхто не любить бути використаним. Все повинно бути ясно і прозоро - не захоплюйтеся. Звичайно, якщо виявиться, що у вас дійсно є якісь почуття до вашого друга, розмова віч-на-віч дійсно може допомогти. Може бути виявиться, що ваш друг теж готовий ризикнути зав'язати відносини з вами. Але, безумовно, ви повинні ясно дати зрозуміти, що зацікавлені в тому, щоб експериментувати, тому що ваші почуття дуже глибокі почуття, і ви не впевнені, до чого вони можуть вас привести. Будьте чесними, якщо можете.
  • Пам'ятайте, що ваша реакція говорить про вас більше, ніж це робить ваш друг. Якщо у вас є негативні почуття щодо орієнтації вашого друга, відчуття дискомфорту або опору, в будь-якому випадку, буде потрібно деякий час, щоб посидіти і обміркувати свої переконання, які змушують вас відчувати себе таким чином. Вирішіть ці проблеми, знайшовши людину, з якою можна поговорити, знайшовши потрібну інформацію або отримавши деяку підтримку. Візьміть на себе відповідальність за себе, свої почуття, і свої переконання. Пам'ятайте, що вони мають право любити, кого хочуть, і хоча це може здатися дивним, ви не маєте ніякого права говорити їм, кого вони можуть або не можуть любити.
  • Знайдіть PFLAG (батьки та друзі лесбіянок та геїв) групи у вашому районі-це чудове джерело підтримки. У багатьох місцевих школах і коледжах є організації, які підтримують геїв, бісексуальних чоловіків і жінок і транссексуалів. У таких групах ваш друг зможе знайти співчуття і розуміння, вони також можуть допомогти вам, давши вам нового учасника групи, який дійсно зможе правильно ставитися і підтримувати те, що ви переживаєте, на хвилі вашої коханої людини.
  • Якщо ви турбуєтеся про його або її докучанні до вас-розслабтеся. Більшість друзів не буде цього робити (крім як жартома). Якщо ваш друг все ж це робить, просто ввічливо скажіть йому: "ні, спасибі", як якщо б він був людиною протилежної статі, який вас просто не цікавить.
  • Зазвичай спрацьовують обійми. Якщо ви не знаєте, що сказати, іноді просто добрі обійми дадуть вашому другові знати, що Ви на його боці. Згадайте про час, коли ви розповідали комусь щось дуже важливе, можливо, вас не повністю розуміли, наприклад, як про переїзд з дому в перший раз, розставанні з кимось, або непослуху. Навіть якщо людина, яка з вами говорив, засмучений або збентежений, просто обійміть його, ніби кажучи "я з тобою". Це творить чудеса.
  • Виховуйте себе: розуміння проблем і історій ЛГБТ спільнот може допомогти зрозуміти багато речей і, в кінцевому рахунку, легше погодитися. Деякі чудові ресурси включають glbthistory.org і " Parents, Families, &#amp; Friends of Lesbians and Gays».

Попередження

  • Знайдіть час, щоб переварити новину, перш ніж ви занадто сильно відреагуєте. Ваше ставлення до цієї новини сьогодні може здатися дійсно роздутим завтра. Навіть якщо ваша початкова реакція негативна, то спробуйте просто прийняти одкровення відразу. Сьогодні простіше почути і переварити. Завтра або післязавтра ви подивіться на проблему по-новому.
  • Уникайте спокуси опошляти, критикувати, принижувати вашого друга або наполягати на тому, що він або вона "це переживе". Це не фаза.
  • Не тисніть на вашого друга, інакше ви будете посилати суперечливі сигнали. Це не круто-фліртувати з вашим другом-геєм тільки тому, що ви відчуваєте себе комфортно під час цього, якщо це явно жарт і всі хто це бачить, розуміють це. Ваш друг - не ваша особиста іграшка, і ви не повинні використовувати його як іграшку.

Джерела

  1. A guide to dealing with people who come out
  2. PFLAG
  3. ↑ U.S. Surgeon General - Call to action to promote sexual health and responsible sexual behavior
  4. ↑ The American Medical Association - Policy Number H-160.991 - Health Care Needs of the Homosexual Population
  5. ↑ The American Psychiatric Association - COPP Position Statement on Therapies Focused on Attempts to Change Sexual Orientation (Reparative or Conversion Therapies)
  6. ↑ The American Psychological Association - Resolution on Appropriate Therapeutic Responses to Sexual Orientation
  7. ↑ Journal of Gay &#amp; Lesbian Psychotherapy - Haworth Medical Press, Volume 7, Issue 1, pages 55-73. Date accessed: 2007-10-13
  8. ↑ Royal College of Psychiatrists - Special Interest Group Report - Report limited to the origins of sexuality and the psychological and social well being of lesbian, gay and bisexual people.

Ще почитати: