1. Головна
    2. Любовні стосунки
    3. Як любити безумовною любов'ю: 10 кроків

Як любити безумовною любов'ю: 10 кроків

Дати визначення любові непросто. Поети, психологи і звичайні люди багаторазово намагалися пояснити, що таке любов крім «зрозумієте, коли відчуєте», в результаті чого виникло безліч визначень. До того ж поняття безумовної любові ускладнює ситуацію ще більше, адже одні вважають таке почуття єдиним справжнім проявом любові, а інші зовсім не вірять в його існування. У будь-якому випадку без довгих роздумів, дбайливих вчинків і нескінченної віри неможливо прийняти існування безумовної любові і полюбити такою любов'ю. Тільки вам вирішувати, як можна (або слід) любити безумовною любов'ю і чи можливо це взагалі, а інформація зі статті покликана допомогти вам знайти свій шлях.

Частина1З 2:
Як дати визначення безумовної любові

  1. Розгляньте існуючі види любові. стародавні греки виділяли чотири різновиди любові, які розглянуті в статті " Як дізнатися справжню любов ». З таких чотирьох видів найближче до безумовної любові підходить термін агапе. Агапе - це вибір, рішення любити незалежно від обставин або розчарувань.
    • Виходить, любити безумовною любов'ю — значить любити саму суть людини без прикрас, що б він не робив або відмовлявся робити. [1] зазвичай таке явище краще за інших розуміють люди, у яких є діти.
    • Безумовної любові можна навчитися. Для цього необхідно зробити вибір полюбити людину безумовною любов'ю. [2]
    • Батьки можуть вважати, що у них немає іншого вибору, окрім як любити своїх дітей з моменту народження, але на зміну цієї початкової прихильності непомітно приходить безстрокове рішення любити дитину незалежно від обставин.
  2. Зрозумійте, що любити безумовною любов'ю — не означає бути «засліпленим» любов'ю. людина часто знаходиться в цьому стані, коли тільки починає відчувати почуття до іншої людини і ще не помічає всієї суті партнера, його особливостей і недоліків. [3]
    • Такий стан є (або принаймні має бути) тимчасовим, на зміну йому повинна прийти Довгострокова любов «з широко відкритими очима», щоб у пари склалися відносини.
    • Щоб полюбити людину без умов, необхідно усвідомлювати всі умови, хороші і погані.
    • «любити безумовною любов'ю — не означає бути засліпленим любов'ю, але значить розуміти, що немає нічого важливішого любові», — Талідарі.
  3. Подумайте, чи може Романтична любов бути безумовною. деякі заперечують подібну можливість, оскільки романтичні почуття виникають завдяки певним умовам, а партнерство ґрунтується на почуттях, діях і очікуваннях. З цієї точки зору неможливо любити чоловіка такою ж безумовною любов'ю, як і дитини. [4]
    • Проте любов і відносини — не одне і те ж. Будь-які відносини залежать від умов, "спільного партнерства". Безумовні відносини-це завжди прямий шлях до односторонньої домінації. [5]
    • Отже, відносини можуть завершитися, так як партнерство не функціонує належним чином, але безумовна любов до людини може залишитися. Так, іноді припинення відносин може відкрити дорогу безумовної любові.
  4. Уявляйте безумовну любов більш діяльною, ніж чуттєвої. Зазвичай ми вважаємо любов почуттям, але почуття є реакцією на те, що ми «отримуємо» від когось або чогось. Отже, почуття умовні.
    • Безумовна любов — це вибір боротися за благополуччя людини. Те почуття, яке вам приносять дії в ім'я любові, виявиться вашою нагородою, відплатою за ваші вчинки.
    • Безумовна любов зберігається за будь-яких обставин.
    • Якщо вам потрібно здійснювати певні вчинки або відповідати певним уявленням, щоб отримувати любов, то така любов є умовною. Якщо ви отримуєте любов без будь-яких умов і застережень, то вас люблять безумовною любов'ю.

Частина2З 2:
Як любити безумовною любов'ю

  1. Любіть себе безумовно. безумовна любов починається з себе. Людина знає свої недоліки і пороки краще за інших, а також краще, ніж коли-небудь зможе дізнатися когось іншого. Здатність любити себе всупереч непереборної обізнаності про свої недосконалості дозволить любити такою ж любов'ю інших людей.
    • Навчіться визнавати, приймати і прощати власні недоліки, щоб робити те ж саме для інших. [6] Якщо ж ви не в змозі визнати, що заслуговуєте безумовної любові, то ніколи не переконайте себе в тому, що ви заслуговуєте любити безумовною любов'ю. [7]
    ПОРАДА ФАХІВЦЯ

    Один із способів проявляти любов до себе — приймати емоційно здорові рішення, наприклад уникати токсичних людей і умов.

    Jin S. Kim, MA

    ліцензований сімейний психотерапевт
    Джин Кім-ліцензований сімейний психотерапевт з Лос-Анджелеса, Каліфорнія. Спеціалізується на роботі з представниками ЛГБТК, кольоровими клієнтами та з тими, хто має проблеми з множинною або інтерсекціональною самоідентифікацією. Отримав магістерський ступінь з клінічної психології в Антіохійському університеті в Лос-Анджелесі зі спеціалізацією на афірмативной психології в 2015 році.
    Jin S. Kim, MA
    ліцензований сімейний психотерапевт
  2. Зробіть люблячий вибір. завжди запитуйте себе: "який самий люблячий вчинок я міг би зробити для цієї конкретної людини в цей конкретний момент?"Любов не універсальна; прояв любові по відношенню до однієї людини може виявитися згубним для іншого і не допоможе йому стати щасливим.
    • Безумовна любов — це нове рішення, яке потрібно приймати в кожній ситуації, а зовсім не усталене правило, яке може бути застосовано до кожного в будь-який момент часу.
    • Наприклад, якщо двоє ваших друзів оплакують втрату близької людини, то для одного таким проявом любові може стати плече підтримки і довгі бесіди, а для іншого любов'ю буде ваше мовчання і тимчасова відстороненість.
    • Якщо ви не впевнені в тому, як найкраще вчинити, можна запитати: «Як я можу допомогти тобі прямо зараз?»
  3. ПрощайтеТих, кого любите. навіть якщо людина не приніс вибачення , ваша готовність відпустити гнів і обурення стане проявом любові до нього і до самого себе. Не забувайте слова П'єро Феруччі про те, що прощення «є не нашим вчинком, а нашою суттю ». [8]
    • Релігія вчить нас "ненавидіти гріх, але любити грішника". Любити безумовною любов'ю зовсім не означає схвалювати всі дії або рішення людини. Це означає Не дозволяти таким почуттям заважати вам бажати людині всього найкращого. [9]
    • Якщо людина, яку ви любите, говорить в гніві образливі слова, люблячим вибором зазвичай буде повідомити, що такі слова ранять вас, але також пробачити його за нетактовність. Допоможіть йому стати краще і дозволяйте відчувати вашу любов.
    • Але не плутайте готовність прощати з дозволом переступати через вас. Покиньте ситуацію, в якій до вас постійно погано ставляться або використовують вас, адже це буде люблячий вибір для вас і для такої людини.
  4. Не чекайте, що ви зможете захистити кохану людину від усіх незручностей і болю. важливий аспект любові-сприяти зростанню людини як особистості, а біль і незручності є неминучою частиною зростання. Любити безумовною любов'ю-значить робити все можливе, щоб людині було комфортно і радісно, але також це означає допомагати йому розвиватися завдяки невід'ємному зіткненню з незручністю.
    • Не потрібно брехати «щоб» захистити " почуття коханої людини, але допомагайте йому впоратися з такими почуттями.
    • Наприклад, брехня про погану фінансову ситуацію з метою позбавити людину від страждань лише породить новий біль і недовіру в майбутньому. Найкраще говорити правду, висловлювати підтримку і разом працювати над пошуком рішень.
  5. Більше любові іноді означає менше «турботи». Стривайте, хіба суть любові не полягає в турботі? Так, ми хочемо "піклуватися" про людину в сенсі боротися за його щастя і благополуччя. При цьому не потрібно "піклуватися" в такому сенсі, щоб ваша любов грунтувалася на якихось наслідках, що за визначенням є умовою. [10]
    • Отже, правильно говорити не: «Мені все одно, що ти вирішиш [оскільки мені байдуже твоє благополуччя]», — а: «мені все одно, що ти вирішиш [оскільки я люблю тебе незалежно від твоїх рішень і вчинків]».
    • Щастя приносить не любов до людини у відповідь на його вчинки, але щастя народжується з самої безумовної любові.
  6. Прийміть себе і коханих людей як є. ви далекі від досконалості, але все одно абсолютно здатні дарувати любов. Інші люди теж не ідеальні, але і вони заслуговують бути коханими.
    • Безумовна любов полягає в прийнятті, а не в очікуванні, що інші будуть приносити вам радість своїми рішеннями і вчинками. Людина може контролювати тільки себе, не ІНШИХ.
    • Ваш брат може часто приймати погані рішення, але це не повинно впливати на вашу любов до нього. Любіть людину не за те, як він живе, а просто за те, що він є з Вашого життя.

Поради

  • Спробуйте щодня здійснювати люблячі вчинки заради коханої людини. Не чекайте нічого натомість. Нікому про це не розповідайте. Наприклад, можна молитися за друзів і родичів, які живуть далеко. Можна написати повідомлення, електронне або звичайний лист людині, з яким ви давно не спілкувалися. Робіть людям компліменти. Посміхайтеся перехожим. Погладьте кота або собаку. Щодня робіть незначні вчинки з любов'ю. Ваше серце буде ставати більше, щоб в ньому містилося більше любові.
  • Любити-значить бажати іншим щастя. Любов полягає в тому, що ми даємо, але не в тому, що отримуємо.
  • Не потрібно бути ідеальною людиною, щоб любити когось. Досить бути чесним.

Джерела

  1. ↑ Http://liveboldandbloom.com/11/relationships/unconditional-love-the-key-to-lasting-relationships
  2. ↑ Http://tinybuddha.com/blog/learning-how-to-love-unconditionally/
  3. ↑ Http://www.match.com/magazine/article/12019/
  4. ↑ Http://www.match.com/magazine/article/12019/
  5. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201107/do-you-believe-in-unconditional-love
  6. ↑ Http://www.ahaparenting.com/blog/Healing_Your_Ability_to_Love
  7. ↑ Http://liveboldandbloom.com/11/relationships/unconditional-love-the-key-to-lasting-relationships
  8. ↑ Piero Ferrucci, The power of kindness , p. 52, (2006), ISBN 978-1-58542-588-4
  9. ↑ Http://tinybuddha.com/blog/learning-how-to-love-unconditionally/
  1. ↑ Http://www.oprah.com/spirit/Martha-Beck-Emotional-Triggers

Ще почитати: