-
Навчіться проявляти свій потяг поступово.
Якщо у вас немає досвіду інтимних відносин зі своєю другою половинкою, не потрібно впадати у відчай. Тому, що якщо ви дозволите цьому почуттю взяти владу над собою, ви будете страждати і постійно бентежитися. Замість цього поступово відкривайте для себе принади фізичної близькості з партнером: почніть з найменших проявів пристрасті і поступово переходите до все більш відвертим і інтимним діям. Емоції, які ви проявляєте під час близькості, дуже яскраві і живі, тому не потрібно кидатися, що називається, у вир з головою, поки не звикнете до легких дотиків і поцілунків.
-
займіться чим-небудь, що вимагає тісного фізичного контакту.
якщо ви не знаєте, як перевести ваші відносини з партнером на новий, більш інтимний рівень, почніть з малого. Роблячи щось, що вимагає тісного фізичного контакту, ви прокладаєте свого роду місток до близькості. Пригорніть один до одного під час кіносеансу, прокотитеся на мотоциклі або американських гірках, загалом, робіть що завгодно, аби при цьому вам доводилося притискатися один до одного. Навіть якщо ви будете просто сидіти поруч і злегка стикатися ногами, це може мати більший ефект, ніж якщо ви не будете цього робити.
-
обіймайтеся.
Як тільки ви звикнете до дотиків один одного, ви цілком ймовірно почнете притискатися до нього або обніматися з ним. Сховавши голову у нього на грудях, ви зможете розслабитися і відчути, як посилюється зв'язок між вами, як фізична, так і психологічна.
- не варто недооцінювати час, який ви провели в обіймах свого партнера - у міру розвитку відносин такі моменти можуть стати рідкістю, і ви будете ностальгувати за ним.
-
Тримайтеся за руки - це так само вірна ознака взаємної симпатії і потягу.
це може здатися невинним дитинством, але це відмінний спосіб висловити свої почуття, особливо якщо ситуація складається таким чином, що більш Відверті і явні прояви симпатії є недоречними і суперечать правилам пристойності. Наприклад, таким чином, ви можете вести себе на публіці, де більш Відверті жести неприйнятні. Триматися за руки так само можна тоді, коли немає можливості проявляти більш романтичні знаки уваги. Наприклад, коли ви затиснуті на задньому сидінні переповненого автомобіля. Незважаючи на те, що цей жест аж ніяк не висловлює бурхливу пристрасть, він є самим універсальним.
-
Ви можете висловлювати свою пристрасть через поцілунки, але не варто сприймати легенький «клевок» в губи занадто серйозно.
це дуже важливий момент! Поцілунки-це наступний крок після прогулянок за руку і обіймів. Це своєрідний спосіб продемонструвати свою турботу і пристрасне бажання партнеру, тому ваші поцілунки не повинні залишити байдужими вашу другу половинку. В ідеалі, перший поцілунок з коханою людиною повинен бути відчайдушним і довгим, немов ковток води в пустелі. Але, звичайно ж, далеко не всім парам вдається ідеальний перший поцілунок ( та й взагалі, перший млинець завжди грудкою), тому не варто занадто багато вкладати в нього. Сприймайте цю подію як розвагу, приємне для обох, в яке кожен з вас вкладає чимало пристрасті.
-
Будьте грайливими.
Перспектива фізичної близькості з партнером не повинна лякати вас. Якщо ж Ви все-таки відчуваєте страх або хвилювання з цього приводу, вам варто відверто поговорити зі своїм хлопцем або дівчиною і обговорити всі мучать вас питання, пов'язані з сексом, тому що це не тільки можливість проявити свою пристрасть і бажання, але і просто приємно провести час наодинці з коханою людиною. Тому ваші знаки уваги повинні бути легкими і ненав'язливими. Ви можете злегка дражнити партнера-це відмінний спосіб розпалити в ньому бажання. Спробуйте легенько полоскотати його або її під час обіймів або ж поглибите поцілунок. Якщо ваші дражнилки сприймаються з гумором, і ви враховуєте можливе роздратування з боку партнера, це може стати відмінною прелюдією перед сексом.
-
залишайтеся здоровими і щасливими.
тут слід згадати, що ваше ставлення до подій – це не єдиний фактор, який впливає на вашу можливість інтимного зв'язку з партнером. Ваше фізичне і психічне здоров'я так само впливає на ваше сприйняття близькості. Тут слід згадати про те, що дуже важливо дотримуватися правил гігієни. З цього правила не може бути винятків – незалежно від того, наскільки ви романтична натура, якщо ви виділяєте неприємний запах, це негативно позначиться на якості і тривалості сексу. Так само варто приділити увагу своїй фізичній підготовці, щоб ви не тільки відчували себе найбажанішою людиною для свого партнера, але і виглядали відповідно. Що стосується психологічного аспекту близькості, то вам, можливо, доведеться боротися з різними джерелами стресу, щоб вони не чинили негативного впливу на вашу здатність насолоджуватися інтимом.
- робіть зарядку. Дослідження показали, що регулярні фізичні вправи дозволяють вам краще себе почувати через те, що під час занять спортом вивільняється речовина ендорфін, який вважається гормоном щастя. Він є джерелом ейфорії і почуття задоволення, дозволяючи вам налаштуватися на потрібний лад перед сексом. І як бонус, регулярна зарядка робить вас більш привабливими і підтягнутими.
- Не бійтеся обговорювати з іншими людьми свої проблеми і джерела стресу, особливо не варто нехтувати бесідами з психологами. Крім друзів, коханих і довірених осіб на зразок вчителів і священиків, психологи так само можуть допомогти Вам проговорити в слух мучать вас питання, які ввергають вас в стан стресу або впливають на вашу здатність отримувати задоволення від сексу.