Як розібратися з брешуть бойфрендом: 10 кроків

Частина2З 2:

Відповідні дії

1. 
   Пам'ятайте про три основні причини, за якими люди можуть брехати. незважаючи на те, що люди можуть брехати з найрізноманітніших причин, зазвичай все зводиться до того, щоб щось приховати від іншої людини, щоб когось образити або представити себе кимось більшим, ніж він є насправді. Вам буде корисно дізнатися головну причину брехні вашого хлопця. ^[6]

   • Якщо молода людина бреше, щоб щось приховати, Ви зі свого боку можете спробувати дізнатися, що він приховує. Якщо ви тільки починаєте серйозно зустрічатися з хлопцем, то він може брехати, щоб пустити вам пил в очі і здатися гідним вашої уваги. Проте, якщо ви припускаєте, що молода людина намагається образити вас своєю брехнею, то це може служити сигналом того, що в ваших відносинах є й інші проблеми, які потрібно вирішити.
2. 
   Не звинувачуйте себе за те, що ваш хлопець вам бреше. якщо ви і раніше ловили молоду людину на брехні, у вас може виникнути почуття власної провини за потурання цієї поганої звички або поведінки. Але дуже важливо зрозуміти, що на вас не лежить ніякої провини за брехню вашого хлопця, тільки він один у відповіді за свою поведінку. Готовність відповідати за свої власні дії-це важлива складова частина дорослих відносин. Ваш хлопець повинен бути готовий відповісти за брехню, а ви аж ніяк не у відповіді за зроблений ним вибір.

   • Нікого не можна "змусити" брехати, це особистий вибір самої людини, тому тільки на ньому і лежить вся відповідальність. Пам'ятайте про це, коли вирішите розібратися з брехнею вашого хлопця.
3. 
   Врахуйте обставини, в яких молода людина бреше. якщо ви зловите хлопця на брехні або помітите зовнішні ознаки того, що він говорить вам неправду, задумайтеся про те, про що таке ви з ним говорили, що спровокувало молодої людини на брехню. Наприклад, ви могли обговорювати Захід, відвідати який збиралися ви обидва, але в останню хвилину хлопець відмовився, або ж ви могли розмовляти про колегу молодої людини. ^[7]

   • Якщо ви обміркуєте контекст виникнення брехні, то це допоможе вам зрозуміти, чому хлопець відчув потребу збрехати. Таким чином, коли ви зважитеся висловитися проти брехні, ви зможете пояснити свої припущення, чому молода людина бреше, і чесно і відкрито висловити власні почуття з цього приводу.
   • Причини виникнення брехні між людьми можуть бути досить різноманітними, тому іноді корисно подумати про найпоширеніші варіанти розвитку відносин, в яких хтось із партнерів починає брехати. Наприклад, ви можете критикувати хлопця за його шкідливі звички, такі як куріння або тринькання. Внаслідок цього він може почати брехати, щоб не засмучувати вас або уникнути чергової повчальної лекції з Вашого боку. Також він може збрехати, щоб уникнути конфлікту або щоб не кидати шкідливу звичку.
4. 
   Протидійте брехні чесністю і відкритістю. Якщо ви викрили молодого чоловіка в брехні, ви не можете просто вимагати від нього припинити брехати. У вас не вийде контролювати бажання або можливість хлопця збрехати вам. Тим не менш, ви можете контролювати те, яким чином хлопець буде себе почувати, сказавши брехню. Спокій і відкритість допоможуть вам правильним чином направити хід розмови з молодою людиною. ^[8]

   • Замість того щоб в лоб заявляти, що хлопець бреше, і обзивати його брехуном, ви повинні дати йому можливість сказати правду. Зверніться до нього: "мені здається, що ти про щось переживаєш, але не хочеш, щоб я про це знала. Я думаю, зараз саме час все розповісти, щоб ми могли разом вирішити проблему".
   • Так ви продемонструєте молодій людині готовність до чесного і відритого спілкування, покажете, що не прагнете звинувачувати його у брехні. Ви дасте йому шанс самостійно виправитися і скинути вантаж брехні з власних плечей.
5. 
   Обговоріть з молодою людиною причини того, що він вам збрехав. Дозвольте хлопцеві пояснити причини його брехні, але остерігайтеся виправдань з його боку. Молода людина могла відчувати себе вимушеним збрехати, так як знав, що ви не схвалите його вчинок або засмутитеся, якщо дізнаєтеся про нього. Також він міг приховувати якесь патологічне пристрасть або особисту проблему, якої не хотів ділитися з вами. Сконцентруйтеся на тому, що Ви спільно можете зробити, щоб допомогти йому вирішити проблему і більше не відчувати потреби брехати.

   • Якщо хлопець вам брехав через згубну звичку або особистої проблеми, то ви можете запропонувати йому звернутися за індивідуальною або груповою психологічною допомогою для страждають залежністю людей або почати відвідувати психотерапевта для обговорення своїх проблем. Так він зможе приступити до вирішення особистих проблем без необхідності брехати вам або комусь ще.
6. 
   Чітко дайте зрозуміти, що вам не подобається вислуховувати брехню. коли ви надасте хлопцеві можливість самому зізнатися, дайте йому час подумати. Якщо він повідомить вам, що брехав, і пояснить причини такої поведінки, ви повинні дати йому зрозуміти, що не вважаєте брехню допустимим видом поведінки. Цим ви покажете, що вам неприємно і некомфортно відчувати подібне ставлення до себе, і тому ви хочете, щоб таке більше не повторювалося. ^[9]
7. 
   Подумайте про те, як брехня впливає на ваші відносини. після закінчення розмови з молодою людиною про його брехні буде корисно зробити невеликий крок назад і проаналізувати ваші відносини. Незважаючи на те що хлопець міг надати вам вагомі виправдання своєї поведінки, в разі неодноразового повторення брехні вам краще задуматися, чи немає у вас якихось більш глибоких проблем у відносинах. ^[10]

   • Задайте собі кілька корисних питань. Чи часто хлопець вам бреше? Чи важко вам йому довіряти? Чи викрили ви його у брехні і не помітили будь-яких змін поведінки згодом? Якщо відповідь ствердна у всіх випадках, то брехня молодої людини може свідчити про деструктивної траєкторії розвитку відносин. У такій ситуації розумно задуматися про те, чи варто намагатися зберегти такі відносини, в яких партнер постійно вам бреше.