Гірше, ніж такі ситуації, і уявити складно! Ця стаття допоможе вам їм протистояти і не давати їм зачепити вас.
Кроки
Спочатку зробіть глибокий вдих. зробіть вдих на 4 секунди, а потім видих ще на 4 секунди. Хоч у вас і немає нападу паніки, глибоке дихання дасть вам кілька миттєвостей, щоб зібратися з думками після того, що тільки що сталося.-
Переконайтеся, що ви в порядку, перш ніж почати говорити. глибоке дихання допоможе вам подолати відчуття огидного "грудки в горлі". Ви ж не хочете, щоб Ваш голос звучав так, немов ви ось-ось розплачетеся.
-
Не плачте і не намагайтеся образити вашого кривдника у відповідь чимось типу «у тебе з рота смердить» або «хто обзивається, той сам так і називається»-це звучить дуже по - дитячому і нічим вам не допоможе.
-
Скажіть щось розумне або дотепне, типу «дуже змістовне зауваження» або «нічого краще придумати не вийшло? » - такі коментарі змусять образив вас виглядати нерозумно, а ви при цьому опинитеся на коні.
-
Вашій особі не варто приймати скривджене або плаче вираз – це тільки дасть привід кривдникові ще раз посміятися над вами. Плюс, проблеми це не вирішує. Вам же від цього стане тільки ще сумніше.
-
Просто посмійтеся! посмійтеся над собою. Це змусить вашого кривдника відчути себе не в своїй тарілці. Це також покаже вашому кривдникові, наскільки вам байдужі його жалюгідні спроби зачепити вас.
-
Іноді в такій ситуації можна просто розкланятися. вам потрібно просто сказати «спасибі вам! Спасибі вам величезне!"і плавно з гідністю вклонитися. Коли будете піднімати голову, кривдникові можна скорчити смішну пику.
-
Ігноруйте свого кривдника. Все, чого хочуть домогтися такі люди своїми образами – привернути до себе увагу. А якщо вони його не отримують – то скоро перестануть приставати до вас.
-
Тримайте дистанцію між собою і кривдником. просто подивіться на нього і йдіть. Дійте впевнено і покажіть їм всім своїм виглядом, що їх слова ні трохи вас не торкнулися.
Поради
- Запам'ятайте кілька хороших відповідей на всякий випадок. Ось кілька непоганих прикладів:
- Якщо хтось говорить про вашу зайву вагу, у відповідь можна сказати: "Ну я, якщо захочу, то зможу схуднути, а ти вже ніяк не позбудешся від цієї гидоти, що стирчить у тебе з шиї.... Стривай, це що, твоє обличчя?»
- " я б запитала, скільки тобі років, але ти напевно і рахувати до стількох не вмієш!»
- «о, хтось мабуть з ранку прокинувся не в своїй клітці!"або" мабуть хтось встав сьогодні не з тієї короткої ноги...»
Попередження
- Не кажіть відвертих гидот своєму кривдникові у відповідь, інакше може послідувати бійка. Завжди пам'ятайте різницю між уїдливістю і чванством.
