1. Головна
    2. Припинення відносин
    3. Як піти від людини назавжди: 8 кроків

Як піти від людини назавжди: 8 кроків

Ви застрягли в замкнутому колі розставань і возз'єднань? Слова " все скінчено!"вже нічого не значать? Але в цей раз ви все твердо вирішили, все дійсно скінчено. Як піти назавжди?

Кроки

  1. Зберіться з думками. це найскладніша частина. Якщо ви вважаєте, що у вас залишилися почуття до цієї людини десь в глибині душі, швидше за все, ви повернетеся до нього, і все повториться заново. Stop Hesitating.
    • Напишіть список причин, чому ці відносини дійсно краще припинити. Подумайте, що буде, якщо ви залишитеся з цією людиною, і як багато років Вашого життя ви ризикуєте витратити на нездорові відносини. Завжди зберігайте цей список поблизу.
  2. Розплануйте все заздалегідь. Виберіть день, коли ви оголосите про своє рішення і будете рухатися далі. Не потрібно діяти на емоціях. По можливості поговоріть з людиною і скажіть: "коли оренда закінчиться, я знайду нове місце" або "я переїжджаю до батьків" або "тобі потрібно з'їхати до кінця місяця". Так ви дасте людині час підготуватися. Крім того, повернутися назад в пориві почуттів простіше, ніж коли ви зберігаєте холодний і ясний розум у своїх намірах.
  3. Обірвіть всі зв'язки. навіть якщо ви вирішили залишитися друзями, все ж краще уникати спілкування з людиною, принаймні, місяць після розставання. В іншому випадку, у вас підвищуються шанси знову зійтися і почати муки за новою.
  4. Не здавайтеся. Не дозволяйте людині утримувати вас старими аргументами, тиснути на ваше почуття провини або драматизувати. Стійте на своєму і йдіть. Справу закрито. Тут вже нічого не поробиш. Якщо людина наполягає, почитайте статті, Як вийти з відносин з маніпулятором.
  5. Як тільки Ви залишилися одні, займіться собою. інакше незабаром вам стане сумно і нудно, ви зателефонуйте колишньому партнеру. Краще зателефонуйте друзям, родині, заведіть нові знайомства і постійно будьте зайняті!
  6. Намагайтеся не давати волю старим спогадам. якщо друзі почнуть говорити про цю людину, попросіть їх припинити. Позбавтеся від усіх подарунків, фотографій та інших речей, що нагадують про відносини. Або, принаймні, складіть їх в ящик і приберіть.
  7. Будьте готові до відповідної реакції. ваш колишній партнер може виставити вас в поганому світлі перед друзями, родиною або колегами. Можливо, він не захоче вас відпускати. Ведіть себе по-дорослому і просто посмійтеся над ситуацією. Придушіть бажання очистити своє ім'я або нанести удар у відповідь. Так монолог знову перетвориться в діалог. Ніхто не повірить в цю лодб про вас, особливо, якщо ви самі її ігноруєте.
  8. Рухайтеся далі. Пам'ятайте, це просто "не ваша людина". Так, нічого не вийшло. Таке буває, це життя. Не падайте духом. Відносини важко розривати через страза відчути себе безпорадно і самотньо. Насолоджуйтесь своєю самотністю.

Поради

  • Займіться чимось продуктивним, щоб не думати про людину. Відверніть свій мозок.
  • Якщо ви перебуваєте в шлюбі, ви повинні залагодити юридичні моменти: заповнення паперів на розлучення, призначення опікунства та ін.заздалегідь продумайте ці пункти перш, ніж сказати партнеру, що ви йдете.

Попередження

  • Якщо ваш майбутній колишній партнер є маніпулятором, власником або просто одержимою людиною, будьте готові до можливих загроз і/або переслідувань. Захистіть себе.

Ще почитати: