Як помітити брехню: 12 кроків (з ілюстраціями)

Частина1З 3:

Слідкуйте за жестами і мовою тіла

1. 
   Зверніть увагу, чи не підтискає людина губи. Коли людина бреше, у нього часто спостерігається сухість губ — це результат переживань і тривожності через те, що людина розуміє, що говорить неправду. І машинально його організм реагує на це-людина починає підтискати або обсмоктувати губи. ^[1]

   • Якщо на губах співрозмовника з'явилася слина, ймовірно, він підтискає губи і намагається вам збрехати.
2. 
   Зверніть увагу, чи не прикриває людина губи або очі. коли ми намагаємося брехати, ми підсвідомо відкриваємо наші наміри через певні жести і моделі поведінки. Наприклад, дуже часто при спробі обдурити людину люди прикривають рот або очі. ^[2]

   • Якщо людина раз у раз підносить руку до рота або очей, це може вказувати на те, що він не зовсім чесний з вами.
   • Найбільш поширений спосіб ховати очі — просто закрити або прикрити їх. Звичайно, сюди не відноситься природний акт моргання, але якщо людина надовго прикриває або опускає очі — це може бути ознакою обману.
3. 
   Придивіться — совається чи неспокійно людина. брехуни часто починають себе тривожно вести, тому як переживають про факт приховування правди і бояться, що їх зловлять на брехні. Організм відчуває необхідність якось розсіяти цю тривогу, що досить часто проявляється в нервовому і неспокійному сованні на одному місці. ^[3]

   • Якщо людина раз у раз постійно прибирає волосся за вухо, поправляє краватку або спідницю — знайте, такі дії теж відносяться до цієї категорії. ^[4]
   • Будьте насторожі і в разі, якщо співрозмовник періодично потягує себе за вухо, витирає лоб або поправляє окуляри.
   • Крім того, якщо людина бреше, він може почати приводити в порядок все, що вас оточує: рівно покласти перед вами олівець, перекласти телефон, прибрати склянку води.
4. 
   Спостерігайте за рухом очей. коли люди брешуть, нерідко ознаки обману можна вловити по рухах їх очей, адже далеко не кожному комфортно і зручно брехати. Якщо очі людини бігають або він швидко моргає ними, це явна ознака брехні. ^[5]

   • Коли у людини починають нервово бігати очі, це може означати, що він підсвідомо прагне знайти вихід з кута, в який сам себе і загнав в спробах обдурити вас. Це може проявлятися як фізично (людина може прагнути вийти з кімнати, щоб покинути ситуацію, яка примусила його до брехні), так і емоційно (прагнення приховати правду).
   • В середньому людина моргає раз в 5-10 секунд. Якщо ваш співрозмовник моргає частіше, це може бути ознакою того, що він бреше, особливо якщо він починає швидко моргати 5-6 разів поспіль.

   А ви знали? незважаючи на те, що багато людей підозріло ставляться до уникнення зорового контакту, сприймаючи таку поведінку як ознака обману, насправді це не найвірніша ознака. Деякі брехуни навмисно підтримують зоровий контакт, щоб здаватися щирими і чесними. Крім того, людям деяких культур і релігій, а також деяким людям з обмеженими можливостями комфортніше уникати зорового контакту.
5. 
   Майте на увазі, що обмеження можливостей людини і деякі захворювання можуть значно впливати на мову тіла людини. у таких людей є особливі тонкощі в поведінці і спілкуванні, і їх мова тіла унікальний. Не варто відразу ж прирівнювати людину до брехуна, тільки тому, що він не в змозі контролювати деякі аспекти поведінки, або тому, що в деяких ситуаціях він відчуває себе некомфортно.

   • При синдромі Туретта у людини можуть виникати неконтрольовані голосові і рухові тики, як правило, не несуть сенсу.
   • Люди з синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) можуть багато і часто соватися, уникати зорового контакту і в цілому виглядати дуже емоційними. Важливо розуміти, що у них просто особлива модель поведінки.
   • аутисти також можуть постійно соватися, уникати зорового контакту і відводити погляд. Вони можуть здаватися як надто емоційними, так і не емоційними зовсім. Зазвичай їм складно дається звичне для нас спілкування, і вони будують його за своїми правилами і манерами.