Сором'язливість не є поганою рисою характеру. Однак вона робить людину менш товариською і більш стриманою. Якщо ж людина занадто сором'язливий, найчастіше, у нього у Немає друзів і соціальне спілкування дається йому дуже важко. І хоча неможливо повністю позбутися сором'язливості, можна стати більш товариським. І ця стаття допоможе вам досягти мети.
Кроки
Станьте більш соціальною людиною. вийдіть зі своєї зони комфорту і навчитеся не тільки заводити друзів, але і спілкуватися з ними! Навіть якщо вам в голову приходять самі дурні речі, це не важливо. Головне, говорите! Так ви робите свої відносини з людиною міцніше. Якщо ви сором'язливий, це не означає, що у вас не може бути друзів. Не тримайтеся однієї людини в компанії. Говоріть з усіма, намагайтеся щодня гуляти з новими людьми. Це буде прекрасний досвід для вас!-
Прикладайте зусилля. Люди люблять тих, хто охоче йде на контакт і докладає зусиль для підтримки зв'язку. Не будьте людиною, яка сидить на самоті, в очікуванні, що хтось з вами заговорить. Почніть сидіти з іншими людьми і в невеликих компаніях. Так, у вас можуть з'явитися 1-2 друга.
-
Підвищуйте впевненість в собі щоденними напуттями з ранку. дивіться в дзеркало і перераховуйте всі позитивні риси свого характеру. Ви також можете написати підбадьорюючу записку на кожен день і прикріпити її до дзеркала!
- Змініть зачіску або стиль одягу, Привнесіть в свій образ щось нове! Головне, переконайтеся, що ви відчуваєте себе в цьому комфортно.
-
Смійтеся і насолоджуйтеся днем. зробіть те, про що навіть мріяти не сміли раніше, і насолоджуйтеся цим! Не тримайтеся тільки за старі захоплення, пробуйте нові!
-
Не бійтеся соціального спілкування. Будьте легкі на підйом і вичавлюйте максимум з кожного дня! Не втрачайте хороших можливостей лише тому, що боїтеся зганьбитися.
-
Стати менш чутливі. багато спілкуйтеся, говорите. Навіть якщо щось піде не так, не здавайтеся. Можливо, Вам буде нелегко, але якщо ви не впевнені в собі, ви не отримаєте багато чого від життя. Удачі!
