1. Головна
    2. Розмовні навички
    3. Як сказати хлопцеві те, про що він не хоче чути

Як сказати хлопцеві те, про що він не хоче чути

Якщо ви перебуваєте в відносини, так само чи пізно вам належить провести важку розмову зі своїм хлопцем на ту чи іншу тему. Почати може бути важко, однак, якщо ви все проясните, вам стане легше. У свою чергу це призведе до більш здорових відносин. Найголовніше-це поважати його почуття, так само як і він повинен поважати ваші.

Метод1З 3:
Підготовка до бесіди

  1. Візьміть деякий час, щоб все обміркувати. перш, ніж починати бесіду, визначитеся, чого ви сподіваєтеся таким чином досягти. Якщо ви ще не впевнені, можливо, не варто поки затівати розмову. [1]
    • Наприклад, ви хочете, щоб він змінив свою поведінку. Може бути, ви хочете, щоб він став уважніше ставитися до ваших почуттів. Що б то не було, ви повинні чітко висловити це з самого початку. [2]
    • Не дивіться тільки на очевидні цілі. Наприклад, можливо, ви думаєте, що допоможе хлопцеві, затіявши цю розмову, проте насправді, ви, може бути, хочете покарати його за щось. [3]
  2. Розберіться в своїх емоціях. не потрібно починати бесіду в агресивному стані. Якщо зліться ви, буде злитися і він. Спробуйте розібратися, що ви відчуваєте і чому, а потім заспокойтеся перш, ніж заводити розмову. [4]
  3. Визначтеся, що підлягає обговоренню, а що ні. відносини завжди зобов'язують як приймати, так і віддавати. Якщо ви хочете щось від свого хлопця, вам необхідно знати, що ви готові віддати натомість. Однак не варто закривати очі на щось дуже важливе для вас або що сильно ранить ваші почуття. Стійте на своєму, але будьте готові поступитися в деяких моментах. [5]
    • Наприклад, вас засмучує, що ваш хлопець не звертає на вас уваги, коли ви хочете поговорити. Це зачіпає ваші почуття. Ви можете попросити його перестати чимось займатися, якщо він почує від вас кодову фразу або слово, проте ви, в свою чергу, можете пообіцяти не відволікати його по дрібницях або не відривати від важливої справи. [6]
  4. Не чекайте занадто довго. так, вам потрібен час, щоб охолонути, однак не надто тягніть. В іншому випадку, ви, найімовірніше, просто продовжите жити, як і раніше, просто намагаючись уникати цієї теми. А це недобре для відносин. [7]

Метод2З 3:
Початок бесіди

  1. Виберіть відповідний час. Не починайте бесіду перед сном або коли один з вас чимось зайнятий. Знайдіть час, коли ви обидва готові зосередитися і нікуди не поспішати. [8]
    • Більш того, не заводите бесіду на очах у кого-небудь ще. Це має бути особистий простір, без глядачів. [9]
  2. Почніть на позитивній ноті. якщо почнете розмову з чогось хорошого, це допоможе вам знизити градус бесіди. Наприклад, ви можете сказати про його позитивні якості або про те, чому вам подобається бути з цією людиною. [10]
    • Наприклад, ви можете сказати: "я так рада, що ти є в моєму житті. Ти така сильна людина".
  3. Будьте прямолінійні. відразу дайте зрозуміти партнеру, про що буде йти мова. Також чітко намагайтеся донести свою думку. Часом складно говорити про те, що вам потрібно, коли партнер не готовий вислухати. Заздалегідь підготуйте хлопця до розмови, щоб вам було простіше щось йому донести. [11]
    • При спілкуванні з коханою людиною дуже легко перейти до пасивно-агресивної поведінки. Вибираючи такий стиль спілкування, ви маскуєте свої справжні почуття і емоції, намагаючись приховано маніпулювати людиною. Однак, чесність і відкритість працюють краще для побудови здорових відносин. [12]
    • Прикладом пасивно-агресивного твердження може бути: "я розумію, чому тобі подобається відеоігри. Вони допомагають дітям розвивати координацію між руками та очима". Це є свого роду натяком, що те, чим він займається, призначене тільки для дітей. Замість цього ви можете сказати:"я знаю, що ти любиш грати у відеоігри, однак, коли ти витрачаєш на них весь свій час, я відчуваю себе кинутою". Ця фраза найбільш прямо передає те, що у вас на душі. [13]
  4. Описуйте свої почуття, використовуючи "я". замість того, щоб будувати речення з займенником "ти", що вже звучить як звинувачення, використовуйте фрази з займенником "я". Тобто, не потрібно говорити:"ти ніколи не приходиш додому вчасно". Краще скажіть: "Я турбуюся, що ти часто не приходиш додому в один і той же час, тому що я хвилююся про твою безпеку. Крім того, я б хотіла, щоб ми вечеряли разом". [14]
  5. Не тільки говоріть, але й слухайте. якщо ви намагаєтеся побудувати відносини, вам також необхідно враховувати і почуття свого хлопця. Тому під час розмови не забувайте ще й слухати. Це означає Дійсно вислуховувати те, що говорить і відчуває людина, а не намагатися вибудовувати контраргументи. Якщо ви придумуєте відповідну фразу, значить, ви не слухаєте, що Вам говорить людина. [15]
    • Спробуйте перефразувати те, що вам сказав ваш хлопець. Це покаже, що ви насправді слухали. Крім того, Ви зможете переконатися, що правильно зрозуміли Його слова. [16]
  6. Не кажіть зайвого. Ви знаєте, на які кнопки натиснути, щоб, при бажанні, зробити боляче своєму хлопцеві. Однак якщо ви хочете поваги з боку своєї половинки, намагайтеся пропускати складні моменти або аргументи. Це лише засмутить вас обох і відверне від теми розмови. [17]

Метод3З 3:
Завершення бесіди

  1. Усвідомте, що, можливо, ви теж були неправі. ймовірно, вам здавалося, що ви праві, затіваючи цю розмову. Як і більшості людей вам може бути важко подивитися на ситуацію іншими очима. І в процесі розмови ви можете зрозуміти правоту свого партнера. [18]
    • Однак, в будь-якому випадку, це не означає, що він не повинен брати до уваги ваші почуття.
  2. Призупиніться. якщо ви зрозуміли, що розмова засмучує вас обох, можливо, варто зупинитися і перевести подих. Відновіть бесіду, коли обидва заспокоїтеся, через пару годин або в інший день. [19]
  3. Висловіть свою вдячність. подякуйте партнеру за те, що він вас вислухав. Скажіть, що ви раді перебувати у відносинах, де ви можете бути відкриті один перед одним. [20]
  4. Обговоріть, що робити далі. звичайно, якщо ви засмучені, значить, потрібно щось поміняти в стосунках. Вирішіть, як ви можете рухатися далі, обговоривши, що для вас обох важливо у відносинах. Пам'ятайте, що, будучи у відносинах, ви повинні вміти не тільки приймати, але і трохи віддавати. Залишайтеся на позитивній ноті і разом розробіть рішення, яке обох влаштовує. [21]

Джерела

  1. ↑ Http://www.judyringer.com/resources/articles/we-have-to-talk-a-stepbystep-checklist-for-difficult-conversations.php
  2. ↑ Https://www.americanexpress.com/us/small-business/openforum/articles/top-ten-tips-for-handling-the-difficult-conversation/
  3. ↑ Http://www.judyringer.com/resources/articles/we-have-to-talk-a-stepbystep-checklist-for-difficult-conversations.php
  4. ↑ Http://www.judyringer.com/resources/articles/we-have-to-talk-a-stepbystep-checklist-for-difficult-conversations.php
  5. ↑ Https://www.americanexpress.com/us/small-business/openforum/articles/top-ten-tips-for-handling-the-difficult-conversation/
  6. ↑ Https://www.americanexpress.com/us/small-business/openforum/articles/top-ten-tips-for-handling-the-difficult-conversation/
  7. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201406/5-tips-tough-conversations-your-partner
  8. ↑ Http://marriagemissions.com/how-can-i-start-a-difficult-conversation-with-my-spouse/
  9. ↑ Http://www.womansday.com/relationships/dating-marriage/advice/a4762/fight-fair-to-improve-your-relationship-106029/
  1. ↑ Http://www.engagedmarriage.com/communication/how-to-talk-to-your-partner
  2. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201406/5-tips-tough-conversations-your-partner
  3. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201403/7-reasons-why-people-use-passive-aggressive-behavior
  4. ↑ Http://www.coachingpositiveperformance.com/8-examples-passive-aggressive-behaviour/
  5. ↑ Http://www.womansday.com/relationships/dating-marriage/advice/a4762/fight-fair-to-improve-your-relationship-106029/
  6. ↑ Http://kidshealth.org/teen/your_mind/families/tips_disagree.html
  7. ↑ Https://www.regenerative.com/conflict-resolution-listening
  8. ↑ Http://www.womansday.com/relationships/dating-marriage/advice/a4762/fight-fair-to-improve-your-relationship-106029/
  9. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/rosalie-puiman/9-easy-steps-to-manage-difficult-conversations-like-a-pro_b_5861116.html
  10. ↑ Http://www.womansday.com/relationships/dating-marriage/advice/a4762/fight-fair-to-improve-your-relationship-106029/
  11. ↑ Http://marriagemissions.com/how-can-i-start-a-difficult-conversation-with-my-spouse/
  12. ↑ Http://marriagemissions.com/how-can-i-start-a-difficult-conversation-with-my-spouse/

Ще почитати: