1. Головна
    2. Походи
    3. Як спланувати похід (з ілюстраціями)

Як спланувати похід (з ілюстраціями)

Приклавши трохи зусиль, ви перетворите похід в захоплюючу подорож. Добре спланований похід дозволить вам побувати в красивих місцях, де немає безлічі людей (як, наприклад, в кемпінгах). Якщо ви хочете випробувати гострі відчуття, забравшись в дику місцевість і знайшовши зворотний шлях, навчитеся ретельно планувати ваш похід – що потрібно з собою взяти, як розпланувати маршрут і як убезпечити себе і членів вашої групи.

Частина1З 3:
Планування походу

  1. Спочатку походіть в походи тільки в світлий час доби, а потім можете йти в похід на кілька днів. походіть в походи в різну погоду і в різних місцевостях, щоб визначити, що Вам підходить найбільше. Наприклад, переконайтеся, що вам комфортно в лісі, перш ніж заглиблюватися в нього на кілька десятків кілометрів.
    • Походіть в короткострокові походи без спорядження, але з необхідним запасом води, їжі, картою і в хорошому взутті. Віддаляйтеся на 2-3 км і весело проводите час.
    • Якщо вам сподобалося, спробуйте піти на більшу відстань вглиб дикої місцевості. Якщо вам сподобається, візьміть спорядження і поступово збільшуйте довжину ваших маршрутів.
  2. Визначтеся з місцевістю для походу. гори? Рівнини? Озера? Залежно від того, де ви живете, малонаселена місцевість може бути зовсім поруч, або, можливо, ви захочете зробити далекий похід в дику місцевість. У більшості випадків вам не доведеться їхати більше 12 годин на машині, щоб знайти підходящу місцевість для походу.
    • Також виберіть відповідний час року. У певну пору року (або під час свят) на деяких напрямках вельми багатолюдно, а інші просто не підходять для пішого туризму. Наприклад, не вирушайте в похід в пустелю влітку. [1]
    • Також уникайте місцевості, де водяться ведмеді.
  3. Виберіть певний регіон країни. після цього визначитеся з місцевістю, по якій ви хочете зробити похід. У Росії походи можна здійснювати в наступних місцевостях:
    • Ліси Підмосков'я
    • Гори Алтаю
    • Озеро Байкал
    • Вулкани і гарячі джерела Камчатки
    • Передгір'я Уралу
    • Ліси Карелії
    • Рівнини Кольського півострова
    • Російські національні парки
  4. Розплануйте маршрут походу. різні області мають різні варіанти туристичних маршрутів, тому знайдіть певні маршрути на картах або в Інтернеті на спеціалізованих сайтах. [2] є три види довгих походів, що відрізняються за складністю, типом місцевості і пам'яткам, які ви можете побачити в пункті призначення.
    • Кільцевий похід. Ви здійснюєте похід по колу, який починається і закінчується в одній точці.
    • Радіальний похід. Похід в певний пункт призначення, а потім повернення в пункт відправлення (за тим же маршрутом).
    • Лінійний похід. В цьому випадку в пункті призначення вас повинен чекати транспорт. Це найдовші походи, маршрут яких пролягає по декількох областях.
  5. Будьте досить консервативні при плануванні маршруту і графіка Вашого першого походу. можливо, вам захочеться зробити щось неймовірне, але ви повинні враховувати характер місцевості, погоду і досвід членів вашої групи при визначенні відстані, що проходить вашою групою щодня. Більшість туристичних маршрутів мають категорію складності, тому для перших походів вибирайте маршрути 1 або 2 категорії складності.
    • Новачкам рекомендується проходити не більше 10-20 км в день. На відносно складній місцевості цього буде більш, ніж достатньо.
    • Досвідчені туристи можуть проходити 16-40 км в день в залежності від рельєфу місцевості (але краще не переборщити з пройденою відстанню).
  6. Переконайтеся, що ваш похід не вимагає спеціальних дозволів або попередньої підготовки. можливо, за похід по національному парку (або іншій території) вам доведеться заплатити. Розмір оплати залежить від обраної місцевості, але вона, як правило, не дуже велика.
    • Можливо, в національних парках вам доведеться отримати дозвіл на те, щоб залишити ваш автомобіль (на час походу), а також на сам похід. Правила ви можете дізнатися у адміністрації парку.
    • У деяких національних парках існують правила поводження з навколишнім середовищем. Наприклад, ви повинні використовувати спеціальні контейнери для зберігання продуктів харчування.
  7. Дізнайтеся місцеві правила пожежної безпеки. ви можете розводити багаття, тільки якщо це дозволено правилами. Наприклад, в деяких місцевостях заборонено розводити багаття в посушливі сезони. В інших розведення багать дозволено тільки в спеціально відведених місцях, наприклад, в межах кемпінгу. У деяких випадках необхідно використовувати переносну піч.
    • Ні в якому разі не залишайте багаття без нагляду. Не розводьте багаття, якщо у вас немає достатньої кількості води для його гасіння. В якості запобіжного заходу навколо багаття очистіть область діаметром 5 м, щоб запобігти випадковому поширенню вогню.

Частина2З 3:
Упаковка спорядження

  1. Роздобудьте міцний рюкзак, який відповідає параметрам вашого тіла. Рюкзаки для походів повинні бути досить міцними, щоб витримати значну вагу, але і досить легкими, щоб ви не дуже втомлювалися. Шукайте рюкзак з внутрішнім каркасом і з кріпильними ременями на рівні талії і грудей, щоб належним чином зафіксувати рюкзак на вашому тілі.
    • Рюкзаки для походів продаються в магазинах спортивних товарів і їх можна підібрати по зростанню і параметрам тіла. Краще приміряти рюкзак, щоб переконатися, що він підходить вам.
    • Ваш рюкзак повинен бути досить містким, щоб ви змогли покласти в нього продукти харчування і воду, аптечку, захист від дощу і сонця, ліхтар і батарейки, намет і спальний мішок (хоча щось з цього вам може і не знадобитися).
  2. Виберіть відповідне взуття. якщо ви збираєтеся пройти багато кілометрів, вам необхідна міцна, легка і зручне взуття. Тому зупиніть вибір на непромокальних і міцних високих черевиках.
    • Ніколи не ходіть в похід в кросівках або сандалях. Часом для цих цілей підійдуть тенісні туфлі, але переконайтеся, що вони відповідають місцевості, по якій ви збираєтеся подорожувати (тому краще здійснювати походи в високих черевиках).
  3. Запасіться верхнім одягом. це дозволить вам відчувати себе комфортно при різних погодних умовах. Навіть якщо прогноз погоди сприятливий (буде тепло і сонячно), це не означає, що така погода збережеться протягом усього походу.
    • Гори відомі своїм мінливим кліматом. Навіть якщо тепло, обов'язково візьміть з собою дощовик або плащ. Також візьміть головний убір, рукавички, шкарпетки, нижню білизну, легкі штани і шорти і хороші високі черевики. [3]
    • Вибирайте одяг, зроблений з синтетики або вовни, а не з бавовни. Так ви залишитеся сухим, і вам буде тепліше.
    • Візьміть велику кількість шкарпеток. Ви будете багато ходити, тому важливо зробити так, щоб ноги були сухими і чистими.
  4. Візьміть з собою достатню кількість легкої і калорійної їжі. туристичні походи не мають на увазі підкріплення шашликом. Якщо ви подорожуєте без нічого, візьміть консервовані і сублімовані продукти (тушонку, сухе молоко, Супи швидкого приготування, крекери). Також ви можете самостійно зневоднити продукти . Макарони є поширеною їжею під час походів.
    • Кожен член групи повинен нести свій запас їжі, але готувати її потрібно спільно. Візьміть калорійні продукти з високим вмістом білка, наприклад, горіхи, сухофрукти, родзинки, арахіс. [4]
  5. Збираючись в похід, враховуйте розмір групи. кожен член групи повинен взяти спальний мішок, а намет повинен вміщати всю групу. При цьому не потрапте в ситуацію, коли група з трьох осіб візьме чотири намети, або кілька переносних печей і тільки одну каністру палива. Збирайтеся в похід з розумом. Обговоріть з членами групи, які предмети візьмете ви, А які інші туристи.
    • Візьміть (принаймні по одному примірнику):
      • Фільтр для води
      • Переносну піч
      • Казанок або сковороду
    • У двох примірниках візьміть:
      • Аптечку
      • Компас
      • Карту
      • Запальничку або сірники
      • Ліхтар
  6. Перевірте спорядження. переконайтеся, що все спорядження знаходиться в робочому стані. Знайдіть час, щоб перевірити спорядження і замінити/полагодити те, яке не функціонує належним чином. Пам'ятайте, що якщо спорядження поламається під час походу, вам доведеться тягнути його на собі.
    • Почистіть намет (якщо він не новий). Важливо позбутися від будь-якого сміття і харчових залишків. Почистивши намет, залиште його на відкритому повітрі, а потім упакуйте його.
    • Завжди беріть нові запальнички, нові каністри з паливом і нові батарейки для ліхтарів або інших предметів.
  7. Візьміть свисток і дзеркало. ці два предмети повинен мати кожен член групи на випадок виникнення надзвичайної ситуації. Якщо турист відстав від групи, свисток допоможе іншим членам групи знайти його. У разі більш серйозної ситуації дзеркала можуть бути використані для подачі сигналів (за рахунок відбиття сонячного світла) аварійно-рятувальним командам.
  8. Візьміть детальну карту місцевості, по якій ви збираєтеся подорожувати. Карта має вирішальне значення для забезпечення захоплюючого і безпечного походу. Карти доступні в магазинах спортивних товарів або у адміністрації національних парків.
    • Дрібномасштабні карти знадобляться в коротких походах, а ось для довгих походів краще запастися великомасштабними картами, якщо ви вмієте їх читати .
    • Візьміть компас і навчіться ним користуватися (включаючи спільне використання з картою).
    • Якщо ви не можете знайти картку, надрукуйте її на водонепроникному папері. GPS - пристрій може визначити ваше місце розташування, але ви все одно повинні взяти карту і компас.
  9. Правильно укладіть спорядження. можливо, уклавши спорядження, вам буде комфортно нести рюкзак, але через кілька кілометрів ви зрозумієте, що навантаження на плечі розподілена нерівномірно. Тому збалансуйте вантаж в рюкзаку як по горизонталі, так і по вертикалі. [5]
    • Покладіть найважчі предмети на дно рюкзака і ближче до спини. Упаковку рюкзака починайте з громіздких і важких предметів, а потім складайте інше спорядження і одяг.
    • Прочитайте цю статтю для отримання додаткової інформації про те, як правильно упакувати рюкзак.

Частина3З 3:
Забезпечення безпеки

  1. Ознайомтеся з потенційними небезпеками обраної місцевості. отруйні рослини? Змії? Хижі звірі? Оси? Що робити, якщо вас покусали?
  2. Ходіть в походи в складі групи, якщо ви недосвідчений турист і плануєте зробити довгий похід. Зберіть невелику групу друзів-однодумців (2-5 чоловік). В ідеалі в групу повинен входити досвідчений турист, знайомий з даною місцевістю.
    • Якщо ви досвідчений турист, візьміть з собою новачків. Якщо ви ще ніколи не ходили в походи, в перший похід йдіть під керівництвом досвідченого мандрівника.
    • Буде краще, якщо члени вашої групи зможуть підтримувати один темп пересування і проходити певну відстань. Деякі люди люблять подорожувати без нічого і ходити на великі відстані. Інші вважають за краще насолоджуватися видом з вікна автомобіля.
    • Якщо ви подорожуєте поодинці, повідомте ваш маршрут пересування іншій людині і переконайтеся, що ви володієте необхідними навичками і спорядженням.
  3. Носіть з собою води більше, ніж потрібно, коли переходите від одного джерела до іншого. Вода важить багато, але значить ще більше. Кожен член групи повинен нести 2 літри води в розрахунку на один день, особливо якщо ви швидко йдете і у вас підвищене потовиділення.
    • Якщо ви використовуєте фільтр для води, носіть з собою запасні частини, в тому числі і змінний фільтр. Вони часто забиваються або просто ламаються.
    • В крайньому випадку закип'ятіть воду і дайте їй покипіти протягом однієї хвилини (як мінімум). [6]
  4. Залиште детальний опис вашого походу людині, яка не бере участі в поході, включаючи маршрут, спорядження, місця ночівель, очікуваний час повернення. не забудьте зв'язатися з цією людиною, коли благополучно повернетеся додому.
    • Принаймні залиште записку на машині. Вона стане в нагоді, якщо ви не повернетеся в очікуваний час.
    • Залиште повідомлення в адміністрації Національного парку. Це простий спосіб повідомити інших людей про передбачуваний час вашого повернення.
  5. Зберігайте певну швидкість пересування. середня швидкість туриста становить 3-5 км/год. Не поспішайте. Залиште час, щоб насолодитися визначними пам'ятками. Заздалегідь визначтеся з місцями ночівель. Спробуйте спланувати похід так, щоб місця ночівель знаходилися поблизу від джерел води.
  6. Не тримайте їжу в наметі. щоб убезпечити себе від ведмедів, зберігайте продукти харчування подалі від намету. Навіть якщо в обраній вами місцевості ведмедів немає, важливо захистити себе від цікавих тварин, які захочуть щось поцупити.
    • Якщо в обраній вами місцевості мешкають ведмеді, візьміть з собою сумку і мотузку, щоб підвішувати продукти харчування на дерево.
    • Такі ж запобіжні заходи застосуєте до запашних предметів, наприклад, шампунів, лосьйонів, зубної пасти.
    • Для цих цілей завжди використовуйте одну і ту ж сумку, в якій підвішуйте на дерево продовольство і запашні предмети.

Поради

  • Ознайомтеся з інформацією про місцевість, куди плануєте йти, і дізнайтеся про особливі вимоги/заборони для походів по цій території.
  • В Інтернеті знайдіть кути нахилу обраної вами місцевості і дізнайтеся, як встановлювати компас і як читати карту.
  • В Інтернеті є безліч ресурсів, де можна знайти маршрути, списки спорядження та іншу інформацію для туристів.
  • Якщо ви збираєтеся в похід за кордоном, дізнайтеся про те, які предмети заборонено провозити на літаку. Вам знадобиться переносна піч, але паливо для неї доведеться купити в місці прибуття.
  • Візьміть з собою швейцарський ніж.
  • Навчіться розводити багаття.

Попередження

  • Слідкуйте за ознаками присутності диких тварин – слідами від лап і послідом. Якщо ви виявили свіжий слід там, де планували розбити табір, можливо, варто змінити місце.
  • Уважно вибирайте місце для стоянки. Остерігайтеся сухих гілок, які можуть впасти на намет. Перевіряйте землю на ознаки, що передують повені. Якщо прогноз погоди передбачає грози, уникайте відкритих гірських хребтів.
  • На упаковку рюкзака може знадобитися чимало часу і сил, але вам буде цікаво займатися цим.
  • Вам потрібен одяг з такого матеріалу, який буде зігрівати вас, навіть якщо намокне, наприклад, з флісу або вовни (особливо, але не тільки, в холодному кліматі). Уникайте одягу з бавовни. Якщо ви застрягнете в місцевості з вологим кліматом, правильний одяг може врятувати вам життя.

Джерела

  1. ↑ Http://www.backpacker.com/skills/beginner/backpacking-101/
  2. ↑ Http://www.nationalparks.org/explore-parks/find-park
  3. ↑ Http://www.wildbackpacker.com/backpacking-gear/backpacks/how-to-pack-a-backpack/
  4. ↑ Http://www.backpacking.net/gearpack-tips.html
  5. ↑ Http://www.rei.com/learn/expert-advice/loading-backpack.html
  6. ↑ Http://traveltips.usatoday.com/long-boil-water-purification-62933.html

Ще почитати: