Можливо, ви колись чули про рух під назвою Дузра (Doosra)-воно було вперше використано в Пакистані, a слово «Дузра» означає «Другий». Ми розповімо вам, як кидати м'яч за допомогою цього руху.
Кроки
Візьміть м'яч, вам потрібно тримати його між вказівним і середнім пальцем в долоні правої руки. приготуйтеся запустити його вперед.-
Візьміть м'яч у руку, як показано на зображенні. щоб краще контролювати позицію м'яча, візьміть його так, щоб шов був перпендикулярний вашій руці. Вказівний палець повинен стосуватися шва. Решта 2 пальця повинні підтримувати м'яч знизу.
-
Почніть обертати м'яч, поставивши руку у вертикальне положення недалеко від голови. підніміть кисть руки, долоню повинна дивитися наліво. Перш ніж кинути м'яч, поверніть кисть руки всередину. Киньте м'яч, пересунувши вказівний палець вниз по м'ячу.
Метод1З 1:
Метод 2
Метод1З 1:
-
Другий метод освоїти досить складно, але при правильному виконанні він дозволяє сильно запустити м'яч у бік правої руки гравця з битою. Візьміть м'яч так, як описано вище.
-
Рука повинна знаходиться далеко від тіла.
-
Коли ви досягнете найвищої точки в положенні руки при кидку, розслабте її і відпустіть м'яч.
-
Відпустіть м'яч, закрутивши його за допомогою кисті руки проти годинникової стрілки по вертикальній осі. долоня повинна дивитися назад, як би від м'яча, а не в напрямку гравця з битою.
-
Випряміть вказівний і середній палець, закрутивши м'яч в польоті за допомогою кисті руки.
- Щоб м'яч почав крутитися в повітрі, нагніть вказівний і середній палець вліво під час запуску м'яча.
- М'яч повинен крутитися зліва направо по вертикальній осі.
Поради
- Є багато способів виконання цього руху.
- Нахиліть тулуб ліворуч під час кидка.
- Щоб збільшити точність, направляйте м'яч при кидку за допомогою повороту долоні.
