Як грати в гольф

Гольф це відмінна гра, яка підходить людям будь-якого віку. Немає нічого кращого, ніж вибратися з друзями на свіже повітря на курси гольфу і попинати м'ячик. Навантаження, свіже повітря, друзі і сміх-все це гольф!

Метод1З 3:

Вивчіть основи

Зрозумійте, в чому сенс гри. Сенс гольфу в тому, щоб за допомогою довгого пристосування, яке називається ключка, вдарити по м'ячу і, в свою чергу, забити його в лунку. Зазвичай лунок від 9 до 18 і результати підраховуються, коли останній гравець заб'є м'яч в останню лунку.
Запам'ятайте як в гольфі ведеться рахунок. у гольфі, чим менше рахунок, тим краще. Гравці в гольф отримують по одному очку, за кожен удар ключкою по м'ячу, що означає, що перемагає гравець, який зможе загнати м'ячі в усі лунки з мінімальною кількістю свінгів (удар в гольфі). При веденні рахунку в гольфі використовується безліч термінів:
- Пар: це кількість ударів (а також кількість очок) за допомогою яких гравець в гольф в ідеалі повинен загнати м'яч в лунку. Гравець, якому вистачає цих ударів, щоб потрапити в лунку, "потрапив в пар".
- Боггі: боггі це одне очко (один свінг), більше пара. Якщо гравцеві знадобився один додатковий свінг, щоб потрапити в лунку, то говориться "подвійний боггі," "потрійний боггі," і так далі, в залежності від загальної кількості свінгів.
- Беді: Беді, це на один удар менше, ніж пар.
- Голок: кількість ударів на два менше, ніж пар. На чотири більше, ніж пар, теж називається голок.
- Удар з ти боксу в лунку: удар з ти боксу в лунку, це коли гравець одним свінгом з ти боксу забиває м'яч в лунку (це вихідна позиція).
Навчіться розрізняти основні позиції на полі для гольфу. на кожному полі для гольфу є основні п'ять позицій, включаючи ті бокс. Інші позиції в грі позначені нижче:
- Фарвей: фарвей це рівний майданчик поля для гольфу між стартовою позицією і полем.
- Раф: раф це зона високої трави, яка межує з фарвеєм.
- Галявина навколо лунки: галявина навколо лунки це власне те місце на фарвеї, де знаходиться лунка. Майданчик "Грін", це місце, де знаходиться лунка для кожного фарвея.
- Перешкоди: перешкоди або пастки, це спеціально розташовані місця, з яких важко вибити м'ячик для гольфу. Стандартні перешкоди включають піщані пастки і водойми.
Розрізняйте ключки. Різні Гольф-клуби мають різні фізичні характеристики і використовуються для різних видів гольф-гойдалки. Уміння вибирати ключку по ситуації, це той навик, який професійні гравці в гольф набувають з часом. Але основні призначення ключок досить прості:
- Вуд , ключка з широкою головкою, зазвичай робиться з досить легких матеріалів, таких як дерево або легкі метали. Вуд використовується для ударів на великі відстані. Такі удари іноді називають "драйвери".
- ' Айрон , у порівнянні з вуд, ця ключка більш плоска і зазвичай виготовляється з більш важкого металу. Айрон зазвичай використовується для коротких і середніх ударів.
- Паттер спеціальна ключка для гри на Гріні, коли точність і контроль напрямку і швидкості м'яча впливає на те, чи отримаєте ви Берді або боггі. Ключки паттер маленькі і зазвичай робляться з легкого металу.

Метод2З 3:

Правильно ставимо удар в гольфі

Навчіться приймати правильну стійку. щоб отримувати задоволення від гольфу важливо вміти добре бити, а хороший удар починається з хорошої стійки. Стандартна стійка для удару, це збалансована гнучка стартова позиція для вашого удару. Встаньте боком до м'яча (прямо у напрямку, в якому ви хочете запустити м'яч), ноги на ширині плечей. Трохи зігніть ноги в колінах і відведіть стегна назад, при цьому тримаючи спину рівною, німого нагніться над м'ячем. Є й інші способи і техніки, але основна стійка, з невеликими поправками використовується навіть професійними гравцями в гольф. Тримайте ключку за гриф двома руками.
Замах. для хорошого, сильного удару підніміть ключку вгору і відведіть назад. Спробуйте спочатку повести головкою ключки, і нехай руки, ноги і плечі самі підуть за нею. Нарешті, щоб закінчити замах трохи підкрутіть стегна. Це дозволить максимально вивільнити силу для удару і при цьому не втратити рівноваги.
Високо підніміть ключку. продовжуйте виконувати дії, описані в "замаху". Зі зміщенням ваги в бік удару, кисть трохи вигнеться (якщо це правша, то зазвичай це права кисть) і нібито обовьется навколо ручки ключки, вказуючи у напрямку до фарвею, перебуваючи при цьому над головою.
Вкладіться в удар. під час удару по м'ячу, трохи нахиліться вперед і перенесіть вагу на опорну ногу. На завершення удару, ліву ногу, вага з якої пішов на праву, трохи зігніть, встаньте на носок і прокрутіть. З тренуваннями прийде і вміння запускати м'яч по точній, керованої траєкторії.

Метод3З 3:

Грайте

Починайте з ти боксу. група гравців зустрічається біля першої лунки і по черзі б'ють по м'ячу з ти боксу і потрапляють (будемо сподіватися) на Грін або фарвей. М'ячик на ти боксі встановлюється на невелику дерев'яну або пластикову підставку або кладеться на траву. Це залежить від уподобань гравців.
Продовжуйте по порядку. в порядку, в якому били зі стартової позиції, гравці по черзі б'ють по м'ячу, поки всі не потраплять в лунку. Через те, що теоретично можна отримати м'ячем, інші гравці, повинні триматися на відстані від б'є і ніколи не повинні стояти внизу на фарвеї під час удару.
- Навіть якщо м'яч приземлився в піщану пастку або на нерівне місце, гравець повинен бити звідти не пересуваючи м'яч з пастки і не змінюючи позицію. М'яч, що потрапив у водойму, може бути замінений і відставлений на відстань двох ключок від водойми, але це виллється гравцеві в додаткові очки на цій лунці.
- Коли на Гріні два і більше м'ячів, допускається прибрати ті, які можуть перешкодити м'ячу б'є. При цьому позиція м'ячика відзначається і після удару, м'ячик повертається на теж місце.
Перехід до наступної лунки. як тільки всі в групі отримали свої очки за проходження лунки, група може рухатися до наступної лунки. Поля для гольфу, зроблені таким чином, що до кожної лунки можна дістатися по черзі без необхідності повертатися або проходити перед іншими граючими. Але все одно потрібно бути уважними, щоб не заважати гравцям, які просуваються повільніше, ніж вся група. Зазвичай гра в гольф може тривати від трьох до шести годин.

Попередження

Постарайтеся, не отримати м'ячем в голову. Якщо на полі багато людей чи ні, одягніть захисний шолом.
Гольф, спорт не з дешевих. Перед тим як купувати ключки або членство в гольф клубі, спочатку, попросіть, грає в гольф одного показати вам спорядження.