1. Головна
    2. Плавання і дайвінг
    3. Як надягати гідрокостюм: 15 кроків (з ілюстраціями)

Як надягати гідрокостюм: 15 кроків (з ілюстраціями)

Надіти і зняти гідрокостюм буває дуже непросто. Обтягуючий гідрокостюм може врятувати в холодній воді і необхідний для багатьох видів дайвінгу і підводного плавання, але це не те спорядження, яке можна легко натягнути і зняти. Завдання стає ще складніше, якщо костюм або людина, яка його надягає, вже мокрий.

Частина1З 2:
Надягаємо гідрокостюм

  1. Одягніть захисний одяг. при бажанні надіньте захисний одяг. Зазвичай вона складається з лайкрового рашгарда або цілого раш-костюма. Звичайно, деякі вважають за краще надіти тільки купальник або взагалі нічого.
  2. Розстебніть гідрокостюм. потрібно переконатися, що гідрокостюм повністю розстебнутий. У більшості гідрокостюмів блискавка знаходиться на спині. [1] якщо блискавка погано відкривається, полагодьте її зараз.
  3. Почніть з ніг. коли ви підготували гідрокостюм, натягніть штанини на ступні і щиколотки і поступово дотягніть їх до колін по одній нозі за раз. [2] перевірте, щоб посилені місця гідрокостюма не були перекручені. [3] на костюмі не повинно бути великих складок. [4] як тільки ви натягнули гідрокостюм до середини стегна, почніть надягати його на другу ногу.
    • Якщо ви або ваш гідрокостюм мокрий і вам важко його натягнути, спробуйте спочатку надіти на ноги пластикові пакети або шкарпетки. Після цього надіти гідрокостюм буде легше. [5]
    • В якості лубриканта можна також використовувати кондиціонер або рослинне масло.
    • Розправляйте складки і нерівності тканини, коли підтягуєте гідрокостюм вище по нозі.
  4. Далі натягніть гідрокостюм на стегна і тулуб. після того як ви наділи гідрокостюм до середини стегон обох ніг, акуратно натягніть його на стегна, щоб шов сів зручно між ніг. [6] тепер натягніть костюм вище на тулуб і плечі. У промежині не повинно виникати ніякого тиску, як і не повинно бути провисає тканини і повітряних кишень. Костюм повинен відчуватися як щільна друга шкіра.
    • Пострибайте, щоб перевірити посадку. [7]
    • У повітряних кишенях буде циркулювати холодна вода, через яку гідрокостюм не зможе виконувати свою функцію. [8]
    • Гідрокостюм також не повинен надмірно сковувати рухи. Якщо він занадто тугий або ви не можете рухатися в ньому, зніміть його і надіньте костюм на розмір більше, поки ще не витратили більше часу даремно.
  5. Одягайте рукава по одному. використовуйте той же метод, що і при надяганні штанин. Слідкуйте за тим, щоб нігтями не пошкодити тканину. [9] акуратно натягніть гідрокостюм на руки і потім підтягніть на груди. Бажано, щоб гідрокостюм щільно облягав і не обмежував руху. [10]
  6. Застебніть блискавку. якщо у вас гідрокостюм з блискавкою на спині, попросіть друга допомогти її застебнути. [11] якщо ви будете намагатися самостійно дістати до блискавки, то можете розтягнути костюм і блискавку.
  7. Зафіксуйте застібку. на гідрокостюмі повинні бути застібки-липучки поверх всієї блискавки і в області шиї. Закрийте їх, щоб блискавка не розстебнулася і щоб зробити костюм більш герметичним. [12]
  8. Перевірте посадку. пройдіться, підніміть коліна, покрутіть руками, зігніть лікті і навіть пострибайте або поприсідайте. [13] ви повинні відчувати щільний обхват гідрокостюма, але рухи не повинні бути надмірно скутими. Не повинно бути великих повітряних кишень або місць, що не прилеглих до тіла. [14]
    • Якщо рухи скуті, то зніміть гідрокостюм і візьміть більший розмір.
    • Якщо всередині гідрокостюма багато вільного місця, то зніміть його і візьміть менший розмір.
  9. Завершуємо. коли гідрокостюм вже надітий і ви перевірили, що він правильного розміру, можете надіти капюшон, якщо будете його використовувати. Вітаємо! Сподіваємося, ви добре проведете час.

Частина2З 2:
Знімаємо гідрокостюм

  1. Розстебніть блискавку. якщо на вас був капюшон — зніміть його. Залиште його вивернутим навиворіт. Якщо у гідрокостюма блискавка на спині, попросіть друга або партнера розстебнути її повністю.
  2. Зніміть гідрокостюм з шиї і плечей. стягніть гідрокостюм з області шиї і вниз з плечей. [15] щоб легше зняти його з плечей, можете просунути великий палець між плечем і гідрокостюмом. [16]
  3. Витягніть руки назовні. витягуйте по одній руці з гідрокостюма. Обов'язково робіть це пальцями, а не нігтями. [17] повністю витягніть руку з рукава, залишивши його вивернутим навиворіт.
  4. Скрутіть гідрокостюм вниз по тулубу і стегнах. зніміть костюм з тулуба, немов ви знімаєте шкірку з банана. [18] потім потрібно одним рухом зняти його з стегон. [19] Повиляйте стегнами, щоб було легше зняти його з сідниць.
  5. Витягніть ноги. скрутіть гідрокостюм вниз по ногах. [20] коли він буде на рівні щиколоток, просуньте руку в штанину, до щиколотки, щоб підтримувати штанину відкритою і допомогти нозі вислизнути. [21] коли закінчите з першою ногою, повторіть з другою. На щастя, знімати гідрокостюм набагато простіше, ніж надягати!
    • Залиште гідрокостюм вивернутим навиворіт, щоб він провітрився зсередини.
    • Необхідно залишати гідрокостюм вивернутим навиворіт для його ретельного очищення. Особливо якщо ви проводите в ньому багато часу і, можливо, іноді мочіться в нього.
    • Мочитися в гідрокостюм-це нормально. Не тільки, тому що не можна довго терпіти, а й тому, що після цього в гідрокостюмі буде тепліше.
  6. Промийте гідрокостюм. обов'язково промийте гідрокостюм холодною прісною водою. Дайте гідрокостюму висохнути. Ніколи не використовуйте для його сушіння тепло або автоматичну сушку. [22] Тепло може зробити матеріал гідрокостюма (неопрен) крихким.
    • Обов'язково ретельно промийте гідрокостюм, особливо зсередини!

Поради

  • Костюм повинен бути трохи тісний, але не перешкоджати циркуляції крові.
  • Можна надіти тонкий лайкровий костюм або іншу обтягуючий одяг, щоб поліпшити ковзання гідрокостюма по тілу.
  • Щоб костюм було легше одягнути, можна змастити його зсередини кондиціонером для волосся або рослинним маслом.
  • Можна надіти рашгард, щоб зменшити тертя гідрокостюма об тіло. Просто покладіть його на гідрокостюм. [23]
  • Будьте обережні, якщо у вас довгі або гострі нігті. Не пошкодити гідрокостюм! [24]  

Джерела

  1. Відео надано каналом Mysticboarding
  2. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  3. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  4. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=JdCrf0vcsR0
  5. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  6. ↑ Http://www.surfertoday.com/surfing/11668-how-to-put-on-a-chest-zip-wetsuit-and-take-it-off
  7. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  8. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=JdCrf0vcsR0
  9. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  1. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  2. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=JdCrf0vcsR0
  3. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=JdCrf0vcsR0
  4. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  5. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=JdCrf0vcsR0
  6. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  7. ↑ Https://www.surfertoday.com/surfing/how-to-put-on-a-chest-zip-wetsuit-and-take-it-off
  8. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  9. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  10. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=JdCrf0vcsR0
  11. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  12. ↑ Https://www.surfertoday.com/surfing/how-to-put-on-a-chest-zip-wetsuit-and-take-it-off
  13. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  14. ↑ Http://www.evo.com/how-to-put-on-a-wetsuit.aspx
  15. ↑ Https://www.surfertoday.com/surfing/how-to-put-on-a-chest-zip-wetsuit-and-take-it-off
  16. ↑ Https://www.surfertoday.com/surfing/how-to-put-on-a-chest-zip-wetsuit-and-take-it-off

Ще почитати: