Як виграти в сквош: 14 кроків (з ілюстраціями)

Дізнайтеся свої сильні і слабкі сторони і дізнайтеся те ж саме про вашого супротивника. Які удари він використовує найчастіше? З якими ударами у нього виникають проблеми? В яких ситуаціях допускає найбільше помилок?

1. Грайте на його слабкостях і уникайте його сильних сторін. Якщо він повільно бігає, наприклад, зіграйте на цій слабкості і робіть постійні перерви. Якщо він швидко бігає і любить це робити, якщо ви в незручному становищі, не робіть частих перерв. Якщо біг - це його єдина перевага, нехай він бігає, в якийсь момент він вимотається. Шукайте всі ознаки слабкостей, таких як удар зліва або здатність бити з літа. Якщо він слабо б'є з літа, тоді послабте його ще більше і бийте «свічкою». Коли він зловить цей м'яч, він відповість слабшим ударом, так що ви зможете ще більше натиснути на нього. З іншого боку, якщо ви бачите, як ваш противник відмінно справляється з якимось певним ударом, уникайте його. Якщо він добре б'є з літа, наприклад, тоді бийте знизу.
2. Не кожен удар – це шанс на удачу. Більшість-це звичайні удари по стіні, класичний довгий забіг. Атакуйте тільки коли у вас будуть хороші шанси на успіх. Слабкий напад може привести до того, що ваш суперник перехопить контроль і отримає перевагу в матчі.
3. Не дотримуйтеся одного стилю в грі. Не давайте вашому супернику звикнути до ваших ударів. Міняйте швидкість і місце розташування ударів. Бийте знизу, зверху, швидко і повільно, праворуч і ліворуч, довгою чергою або за бічну лінію. Використовуйте обманні рухи, коли у вас є час, бийте в останній момент, не давайте вашому противнику вгадувати ваше бажання вдарити.
4. Підсиліть свої шанси за допомогою практики. Чим більше у вас варіантів подач, тим ви будете менш передбачуваним. З двома варіантами у вас шанси 50% на 50%, що противник вгадаєш ваш удар і підготується. Так що відпрацьовуйте різні удари з одного і того ж положення, використовуючи один і той же помах. У кращому випадку ви побачите або почуєте, як противник перейде в кут, думаючи, що ви зробите удар. Чим довше ви чекаєте, тим у вас більше шансів, він пересунеться до того, як ви вдарите по м'ячу. Якщо таке трапиться, просто направте м'яч в іншу сторону. Вас стосується той же принцип, ось чому так важливо залишатися в центрі корту до того, як ваш противник вдарить по м'ячу. Якщо ви захопите центр корту, ви будете тримати все під контролем і зможете дотягнутися до м'яча з будь-якого боку, куди противник вирішить його кинути.
5. Часто буває, що якщо ви граєте довго, багато людей починають " шахраювати» і не повертаються в центр корту, перебуваючи позаду, тому що вони попереджають наступний удар. В такому випадку Бийте по діагоналі, укороченим ударом в критичний момент. Це відмінна можливість для виграшу.

Увага вашим умінням: крос (удар під кутом)

Це найпоширеніша помилка для середніх гравців. Погано розіграний удар під кутом – це той, який прилетить прямо на ракетку суперника, що стоїть в центрі корту. Це дасть противнику перевагу перед вами і, як мінімум, він спробує ще сильніше натиснути. Ось кілька порад, які допоможуть вам отримати якомога більше користі з цього аспекту.

• Крос повинен або пройти повз вашого суперника, щоб він не міг відбити його з літа, вдаритися в область, де бічні стіни з'єднуються з підлогою, або він повинен бути бічною свічкою, яка буде летіти так високо, що її противник не відіб'є, а м'яч впаде в кут. Що виберете ви-залежить від ситуації (Вашого положення і положення вашого супротивника).
• Паузи при ударах з льоту під кутом не дуже легкі, але з часом і практикою ви зможете досягти досить хорошого рівня попадання, і таким чином отримати очки, не надто багато бігаючи.
• Крос може здивувати суперника, коли він очікує дальньої подачі.
• Коли ваш противник все ще знаходиться в центрі корту, зробіть крос проти напрямку його руху – це завжди принесе йому якісь проблеми.

Читання та інтерпретація

• Вам слід весь час не тільки стежити за м'ячем, але і також спостерігати за суперником. Він може проти волі говорити про свої удари. Спостерігайте за положенням ніг. Для довгої подачі він може ставити їх інакше, ніж для удару під кутом. Слідкуйте за ракеткою і помахом. Він може робити по-іншому замах, коли збирається робити прямий драйв або м'який удар вниз.
• У свою чергу постарайтеся зробити себе»нечитабельним". Попрацюйте над тим, щоб зробити помах для кожного удару по-різному. Обдуріть свого суперника, поставивши ноги в позицію для одного удару, а зробіть зовсім інший. Це легко здійснити і нічого страшного, якщо м'яч ближче до фронтальної стіни і знаходиться далеко від бічної. Якщо ви застали суперника зненацька, підготувався до удару, який ви не будете робити, вважайте, що у вас є шанси на перемогу. Підніміть ракетку вгору і тримайте її якомога довше в такому положенні, перед тим як робити помах. Навчіться бити м'ячем в інший кут з такою ж підготовкою і таким же замахом. Якщо ваш противник часто робить обманні рухи, тоді ви повинні чекати, коли він кине м'яч і тільки потім робити свій крок. Якщо ви смикаєтеся занадто рано, він може з легкістю зловити вас на цьому.
• Якщо противника важко прочитати і він часто змінює свій стиль, єдиний спосіб – бути в центрі корту, коли він буде розігрувати м'яч, ігнорувати його позу і помах і рухатися тільки коли розумієте куди летить м'яч.