1. Головна
    2. Діти
    3. Як змусити свого брата або сестру замовкнути

Як змусити свого брата або сестру замовкнути

Ви відпочиваєте або ведете романтичну бесіду з коханим по телефону, коли раптом заходить ваш брат або сестра і все псує. Такі ситуації можуть відбуватися досить часто. Швидше за все, ви замислюєтеся про те, як з цим боротися. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як правильно поводитися, щоб уникнути конфлікту з братом або сестрою і при цьому змусити його або її замовкнути.

Метод1З 3:
Поводьтеся правильно

  1. Ігноруйте брата чи сестру. якщо брат або сестра дражнять вас, або своїми діями намагаються викликати вас на конфлікт, швидше за все, вони хочуть, щоб ви звернули на них увагу. Однак з Вашого боку мудро буде просто ігнорувати такі спроби. Будьте вище їх спроб викликати вас на конфлікт. Намагайтеся не звертати увагу.
    • Пам'ятайте, що ви гідна людина. Якщо рідний брат або сестра хочуть принизити вас і зробити вам боляче, то проблема в ньому (ній), а не в вас.
    • Якщо ви підете на поводу брата (сестри), ви навряд чи вирішите проблему. Не відповідайте образою на образу. Просто ігноруйте спроби Близького викликати вас на конфлікт. [1]
    • Зробіть все можливе, щоб брат або сестра не знали, що вони зачіпають ваші почуття. Відчувати біль від того, що близька людина так чинить з вами – абсолютно нормально. Однак пам'ятайте, якщо ви покажете це, ваш брат (сестра) буде тільки радий. [2]
  2. Постарайтеся піти. Ідіть у свою кімнату. Якщо ваш брат (сестра) слідує за вами, попросіть його (її) залишити вашу кімнату. Якщо кімната - Це ваш особистий простір, батьки, швидше за все, будуть на вашому боці, коли ви будете просити брата (сестру) покинути її. У деяких випадках це найкращий вихід. Крім того, можна піти в іншу кімнату, де брат або сестра не потурбують вас. [3]
  3. Спробуйте відволіктися. можна піти у справах, щоб не бачити брата (сестру). Якщо батьки бояться відпускати вас одного, візьміть з собою друга. Одягніть навушники, щоб не чути свого родича. Це допоможе вам не реагувати на брата чи сестру. Як уже згадувалося вище, чим менше ви будете реагувати на брата або сестру, тим більше шансів, що вони залишать вас у спокої. Якщо ви будете зайняті чимось іншим, то брат (сестра) не буде докучати вам.
  4. Захистіть себе. якщо вам не вдається змусити замовкнути брата або сестру за допомогою вищезазначених методів, зробіть все можливе, щоб захистити себе. Якщо родич починає дражнити або залякувати вас, займіть тверду позицію і захистіть себе.
    • Ви маєте право вимагати, щоб члени вашої родини ставилися до вас з повагою. Якщо брат або сестра дражнять вас, то вони порушують ваші права. Тому ви маєте повне право постояти за себе і захистити свої права. [4]
    • Як уже згадувалося вище, не опускайтеся до рівня братів і сестер і не відповідайте їм образами на образи. Тим не менш, ви маєте право захистити себе, якщо родич ображає вас. Якщо брат або сестра не заспокоюються, скажіть твердо, що вам не подобається така поведінка. Наприклад, якщо ваш брат або сестра насміхаються над вами через сорочку, яку ви носите, можна сказати: "Це моя сорочка і вона мені подобається. І це все, що насправді важливо. Ти просто смієшся наді мною замість того, щоб дати конструктивну пораду, як правильно одягатися». [5]
  5. Спробуйте жартувати. якщо брат або сестра дражнять вас, спробуйте жартувати. Цим ви покажете, що вас не зачіпають їхні слова і вчинки. Крім того, гумор з Вашого боку підірве самовпевненість, яку проявляє ваш родич.
    • Поставтеся до слів брата з гумором. Цим ви покажете, що не боїтеся визнавати власні недоліки. Ваш родич може дратувати вас через невпевненість в собі. Швидше за все, ви дуже здивуєте брата або сестру своєю незворушністю. [6]
    • Повернемося до прикладу з сорочкою. Якщо брат або сестра продовжують говорити, що у вас смішна сорочка, можна сказати: «я згоден, що я не вмію вибирати одяг. Але я думаю поганий смак-це не найстрашніше, що може бути з людиною!» [7]
  6. Слухайте якомога довше. можливо, іноді ви спокійно реагуєте на те, що ваш брат або сестра говорять без угаву. Якщо це так, слухайте якомога довше. Слухаючи брата або сестру, постарайтеся зрозуміти, чому він або вона хочуть спілкуватися з вами. Брат чи сестра насміхаються над вами? Чому він чи вона це роблять? Вони хочуть донести до вас якусь думку, але не знають, як правильно це зробити? Чи можете ви допомогти вашому родичу точніше висловити свою думку? [8]

Метод2З 3:
З'ясуйте суть проблеми

  1. Правильно поговоріть про проблему. якщо у вас часто виникають конфлікти з братом (сестрою), можливо, вам хочеться зрозуміти причину цієї проблеми. Почніть з констатації того, що проблема існує. Подумайте, що вам не подобається в ситуації, що склалася і чому. Висловіть свою думку, а потім дайте можливість братові або сестрі висловити свою точку зору. Якщо брат (сестра) почав говорити, ви можете перервати його (її) і сказати:» мені не подобається, як ти зі мною зараз розмовляєш «або»мені здається, ти домінуєш в розмові". Зберігати спокій. Якщо ви будете вести себе вороже і почнете кричати, ви тільки погіршить ситуацію. [9]
  2. Говоріть, використовуючи твердження, які починаються з «я». якщо ви обговорюєте проблему, обов'язково вживайте займенник «я». Цим ви покажете, що проблема зачіпає ваші почуття і емоції. Це набагато більше, ніж перерахування сухих фактів. Якщо ви сперечаєтеся з якого-небудь питання, вживаючи "я", ви покажете братові, що хочете висловити свої емоції, а не просто намагаєтеся поверхнево оцінити проблему.
    • Висловлюйте свої емоції, починаючи речення з " я відчуваю»". Після того, як ви скажете «Я відчуваю...», опишіть свої емоції і поясніть, що є причиною появи таких почуттів і емоцій. Завдяки цьому брат або сестра будуть ставитися до вас неупереджено, що, безумовно, допоможе вирішити конфлікт. Не робіть швидких висновків і не перекладайте всю провину на брата або сестру. Замість цього просто скажіть про те, які почуття ви відчуваєте в результаті виниклої ситуації.
    • Наприклад, не кажіть:»ти поводився безцеремонно, коли накричав на мене за те, що я не виконав домашнє завдання". Буде краще, якщо ви скажете: "Я дуже засмутився, коли ти відчитав мене за невиконану домашню роботу. Це справжній стрес для мене".
  3. Завершіть розмову, якщо це необхідно. у деяких випадках брат або сестра можуть висловлювати невдоволення, навіть якщо ви говорите з ними в поважній формі. Родич може проявляти ворожість, незважаючи на всі ваші спроби врегулювати ситуацію. Якщо ваш брат продовжує говорити з вами образливим тоном, найкраще в такій ситуації закінчити розмову. Скажіть: «Я не думаю, що ми прийдемо до єдиної думки з цього питання. Я більше не хочу говорити про це"» Припиніть розмову. [10]

Метод3З 3:
Знайдіть рішення серйозних проблем

  1. Запишіть те, що ви відчуваєте. якщо брат (сестра) дуже часто перебиває або сперечається з вами, то це може говорити про те, що у ваших стосунках не все в порядку. Якщо ви хочете вирішити цю проблему, сядьте і спокійно поговоріть про це з братом або сестрою. Перед тим, як зробити це, Запишіть свої почуття, щоб вам легше було в розмові з родичем описати те, що ви відчуваєте.
    • Складіть список ситуацій, коли ви сперечалися з братом (сестрою) або він (вона) продовжував говорити. Складіть довгий список, а потім викресліть незначні конфлікти.
    • Подумайте про серйозні конфлікти, коли ваш брат або сестра ставали причиною вашого головного болю або відволікали вас від важливої справи своїми розмовами.
    • Крім того, подумайте про те, чого ви хочете досягти, розмовляючи з братом чи сестрою. Яка мета вашої бесіди? Які уроки повинен отримати брат (сестра) з Вашого обговорення? [11]
  2. Постарайтеся зрозуміти точку зору брата або сестри. перед бесідою з родичем, подумайте про позицію брата з обговорюваного питання. Чому брат або сестра поводяться агресивно по відношенню до вас? Які події вплинули на його ставлення до вас? Чи чинили ви несправедливо з вашим братом чи сестрою? У конфлікті, як правило, винні обидві сторони. Постарайтеся зрозуміти, в яких діях була ваша помилка, і що можна зробити, щоб змінити ситуацію. [12]
  3. Поговоріть з братом або сестрою. запросіть брата або сестру присісти. Поговоріть в спокійній і комфортній обстановці. Скажіть родичу, що ви хочете обговорити з ним серйозне питання.
    • Вимкніть телевізор і комп'ютер, а також відкладіть в сторону свій телефон. Електронні пристрої можуть відволікати вас. Ви можете дуже легко збитися з думки.
    • Виберіть для бесіди зручне місце. Наприклад, можна поспілкуватися в спальні або вітальні. Спокійна обстановка позитивно вплине на хід бесіди. Навряд чи ваша розмова закінчиться конфліктом.
    • Виберіть відповідний час, який буде зручно вам обом. Не варто планувати бесіду, якщо ваш родич поспішає на роботу. Краще поговорити з ним ввечері, коли він буде вільний.
  4. Говоріть по черзі. дуже важливо проявляти повагу під час бесіди. Говоріть по черзі, висловлюючи свої почуття. Намагайтеся не перебивати один одного. Якщо брат або сестра перебивають вас, можна сказати:»Прости, але я ще не закінчив свою думку".
    • Не перебивайте брата (сестру). Навіть якщо він (вона) говорить те, з чим ви не згодні або що зачіпає ваші почуття, проявляйте повагу, вислуховуючи його (її) точку зору. [13]
    • Не допускайте образливих слів і критики. Проявляйте повагу наскільки це можливо. Завдяки цьому ви зможете досягти бажаного результату. [14]
  5. Будьте готові піти на компроміс. вашою метою має бути вирішення конфлікту, що виник між вами і братом або сестрою. Будьте готові піти на компроміс. Подивіться на ситуацію з точки зору вашого родича. Після того як ви обидва викладете свою точку зору, подумайте, як можна вирішити проблему. Подумайте, що кожному з вас необхідно змінити, щоб поліпшити відносини. Наприклад, у вас часто можуть бути конфлікти з сестрою через те, що їй не подобається, коли ви проводите час в її кімнаті. Ви можете піти на компроміс і не заходити в її кімнату після школи і перед сном. У свою чергу вона може поступитися вам теж, і погодитися проводити з вами час у вихідні дні або в денний час.
    • Визнайте, що кожен з вас має право мати свою точку зору на те чи інше питання. Конфлікти іноді виникають через те, що люди мають різні точки зору з певного питання. Навчіться поважати точку зору вашого брата або сестри. Визнайте факт, що ви можете мати різні думки з якогось питання. Вислуховуйте точку зору брата або сестри. Проявляйте жвавий інтерес до його або її думку.
  6. Припиніть розмову, якщо ви бачите, що обстановка загострюється. незважаючи на всі зусилля, в майбутньому Ви можете зіткнутися з непорозумінням з боку брата або сестри. Це проблема багатьох сімей. Діти ростуть, а з ними іноді ростуть і конфлікти в сім'ї. У деяких випадках краще закінчити розмову відразу, щоб він не переріс в серйозний конфлікт. Якщо ви відчуваєте, що ви або брат (сестра) починаєте дратуватися, просто встаньте і вийдіть з кімнати.

Поради

  • Якщо брат (сестра) молодше вас, постарайтеся говорити з ним спокійним тоном.
  • Не сперечайтеся зі своїм братом, так як це може привести до загострення конфлікту.
  • Купіть замок на двері спальні. Брат або сестра не зможуть заходити в вашу кімнату і відволікати вас.
  • Проаналізуйте свою поведінку. Бути може, саме ви своїми діями спровокували конфлікт.
  • Залиште брата або сестру на кілька хвилин, щоб заспокоїтися.

Попередження

  • Уважно стежте за словами брата або сестри. Якщо ви чуєте, що він або вона згадують про дії, які можуть загрожувати їхньому здоров'ю або життю, не залишайте це без уваги.
  • Пошук рішення може призвести до стресу або нових ідей, що несуть більше ризиків.
  • Навіть якщо брат (сестра) обіцяє, що не буде турбувати вас, будьте готові до того, що він (вона) може це робити. Тому продовжуйте нагадувати родичу, як себе правильно вести з вами. Дотримуйтеся свого графіка, навіть якщо брат або сестра знаходяться поруч з вами.

Джерела

  1. ↑ Http://www.cswd.org/docs/bullies.html
  2. ↑ Http://www.cswd.org/docs/bullies.html
  3. ↑ Http://blogs.psychcentral.com/mental-health-awareness/2014/01/dealing-with-teasing-and-bullying/
  4. ↑ Http://blogs.psychcentral.com/mental-health-awareness/2014/01/dealing-with-teasing-and-bullying/
  5. ↑ Http://blogs.psychcentral.com/mental-health-awareness/2014/01/dealing-with-teasing-and-bullying/
  6. ↑ Http://blogs.psychcentral.com/mental-health-awareness/2014/01/dealing-with-teasing-and-bullying/
  7. ↑ Http://blogs.psychcentral.com/mental-health-awareness/2014/01/dealing-with-teasing-and-bullying/
  8. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201204/5-steps-dealing-people-who-talk-too-much
  9. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201204/5-steps-dealing-people-who-talk-too-much
  1. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201204/5-steps-dealing-people-who-talk-too-much
  2. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/turning-point/201506/3-steps-resolving-conflict-within-your-family
  3. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/turning-point/201506/3-steps-resolving-conflict-within-your-family
  4. ↑ Http://micheleborba.com/blog/michele-borba-blog-teaching-kids-to-solve-conflicts-peacefully/
  5. ↑ Http://micheleborba.com/blog/michele-borba-blog-teaching-kids-to-solve-conflicts-peacefully/

Ще почитати: