1. Головна
    2. Самооборона
    3. Як безпечно дійти додому вночі

Як безпечно дійти додому вночі

Кожна людина повинна приймати найрізноманітніші запобіжні заходи, щоб забезпечити свою безпеку під час прогулянки в нічний час. Прогулюючись вночі, ведіть себе впевнено і пам'ятайте про свою мету. Не відволікайтеся на розмови по телефону і уникайте темних провулків або паркувальних місць, де вас можуть чекати злочинці. Якщо можливо, гуляйте з другом або собакою. Якщо немає, обов'язково поставте до відома близької людини, що ви будете перебувати на вулиці в темний час доби.

Метод1З 4:
Ідіть цілеспрямовано

  1. Тримайте голову високо. Коли ви йдете вночі самі, обов'язково тримайте високо голову і дивіться вперед. Це допоможе вам контролювати навколишнє оточення. Не дивіться вниз або по сторонах. Лише мигцем дивіться на проходять повз людей. [1]
    • Не тримайте в руці мобільний телефон. Якщо ви будете тримати телефон в руці, у вас може виникнути спокуса подивитися в нього. Якщо ви будете це робити, ви не зможете контролювати навколишнє вас обстановку, що може привести до того, що ви станете жертвою нападу.
    • Якщо вам здається, що ви перебуваєте в небезпеці, зателефонуйте другу або члену сім'ї і розмовляйте з ними, поки не доберетеся до місця призначення. Завдяки цьому близька вам людина буде знати, що з вами відбувається.
    • Не користуйтеся навушниками під час ходьби. В іншому випадку ви не зможете контролювати навколишнє вас обстановку.
  2. Продумайте свій маршрут. Обов'язково заздалегідь продумайте свій маршрут. Ви будете знати, куди вам необхідно йти, і завдяки цьому будете почувати себе впевнено. Виберіть жваву вулицю, де ви будете на виду У інших. [2]
    • Не блукайте безцільно, якщо ви заблукали. Знайдіть найближчу заправну станцію, супермаркет або ресторан, щоб дізнатися подальший шлях.
  3. Подбайте про те, щоб ваші руки були вільні. у ваших руках може бути тільки ліхтарик. Завдяки цьому ви зможете відбити напад. Крім того, якщо ви спіткнетеся і почнете падати, руки допоможуть вам утримати рівновагу. [3]
    • Помістіть всі свої особисті речі в одну сумку. Завдяки цьому вам не доведеться носити з собою кілька пакетів. Якщо виникне небезпечна ситуація, відсутність пакетів допоможе вам правильно і швидко відреагувати на напад.

Метод2З 4:
Прийміть необхідні запобіжні заходи

  1. Носіть з собою засіб особистого захисту. ви можете носити з собою свисток, перцевий аерозоль або балончик зі сльозогінним газом. Свисток дозволить іншим дізнатися, що щось не так, а гучний шум стримає потенційних зловмисників. При правильному використанні перцевого аерозолю або балончика зі сльозогінним газом ви зможете виграти час і звернутися за допомогою. [4]
    • При використанні перцевого аерозолю або балончика зі сльозогінним газом переконайтеся, що отвір звернено від вас і направлено на нападника.
  2. Увімкніть ліхтарик. ліхтарик або світло від велосипеда-відмінний засіб, який варто використовувати, коли ви змушені перебувати на вулиці в нічний час. Навіть якщо ваш маршрут пролягає по освітлених вулицях, ви все одно можете проходити по неосвітленій території. В цьому випадку вам може допомогти ліхтарик. [5]
    • Використовуйте ліхтарик, який надівається на голову, щоб ваші руки залишалися вільними.
  3. Носіть одяг зі світловідбиваючими елементами і зручне взуття. Якщо вам доводиться ходити в темний час доби, носіть одяг зі світловідбиваючими смужками, які розташовані спереду, внизу, з боків, а також на спині. Одяг зі світловідбиваючими елементами дозволяє водіям автомобілів і мотоциклів бачити Вас в нічний час. Також подбайте про зручне взуття, наприклад, носите кросівки. У кросівках ваша хода буде більш впевненою, а також ви зможете швидко втекти від потенційного зловмисника. [6]
    • Якщо ви повертаєтеся додому з офісу, візьміть кросівки з собою в окрему сумку, щоб перевзутися і безпечно дістатися додому. [7]
    • Ви також можете придбати світловідбиваючий жилет, щоб носити поверх одягу, якщо ви не хочете кожен раз переодягатися, коли йдете додому.
    ПОРАДА ФАХІВЦЯ
    Lorenzo Garriga
    Перекладач з французької та Носій мови

    Не носіть занадто помітний одяг і прикраси, особливо коли подорожуєте. якщо ви відвідуєте якесь місце і хочете безпечно дістатися до готелю (або до туди, де ви зупинилися), вам потрібно змішатися з натовпом. Наприклад, можете надіти базові темні штани, просту сорочку або старі туфлі. Не потрібно надягати великий годинник, багато дорогих прикрас або наносити тонну косметики — ви ж не хочете привернути непотрібну увагу».

Метод3З 4:
Уникайте підозрілих районів та людей

  1. Ходіть по жвавих вулицях. якщо ви змушені бути на вулиці в нічний час, завжди вибирайте маршрут, де можна зустріти інших перехожих. Завдяки цьому ви не будете відчувати страх, відчуваючи, що ви один на безлюдній вулиці. Крім того, намагайтеся вибирати такі вулиці, де інші люди знають вас. Завдяки цьому ви завжди зможете постукати в двері сусідові, якщо відчуєте, що перебуваєте в небезпеці. [8]
  2. Тримайтеся подалі від темних районів. уникайте погано освітлених провулків і паркувальних місць. Прокладайте свій маршрут тільки по освітлених вулицях і завжди беріть з собою ліхтарик, якщо вам доведеться йти по погано освітленій місцевості. Крім того, тримайтеся подалі від вулиць з великими кущами, будівлями, арками або подібними спорудами, за якими можуть сховатися злочинці. [9]
    • Не піддавайтеся спокусі скоротити шлях, пройшовши через темний провулок або автостоянку.
  3. Змініть маршрут, якщо помічаєте підозрілих людей. якщо ви бачите підозрілу людину, що йде вам назустріч або наступного за вами, негайно змініть свій маршрут. Поверніть на іншу вулицю, щоб змінити свій маршрут. Завдяки цьому ви зможете попередити напад зловмисника. [10]
    • Якщо ви бачите, що хтось стежить за вами, прямуйте в місце, де ви будете в оточенні людей, наприклад, на автозаправну станцію, в магазин або ресторан. Не йдіть до машини або до свого будинку, якщо поблизу нікого не буде.

Метод4З 4:
Подбайте про свою безпеку

  1. Прогуляйтеся з другом. якщо вам необхідно бути на вулиці в нічний час, запросіть з собою друга або візьміть собаку. З одним безпечніше перебувати на вулиці в темний час доби. Навряд чи зловмисник вирішить вчинити напад на вас, якщо ви будете не один. [11]
  2. Поставте до відома близьких про свої плани. Якщо вам доведеться йти по вулиці поодинці в нічний час доби, обов'язково повідомте близькій людині про це. Розкажіть йому про свої плани, маршрут і про приблизний час прибуття додому. [12]
    • Також можна використовувати додатки, які дозволять вашим друзям або членам сім'ї стежити за вами, коли ви йдете вночі по вулиці. Ваші близькі будуть знати, коли ви почали свій шлях, маршрут вашого руху, поточне місце розташування, а також час прибуття в місце призначення. [13]
  3. Довіряйте своїм інстинктам. інстинкти-це найкращі союзники, коли ви знаходитесь на вулиці вночі. Зупиніться і озирніться, якщо вам здається, що хтось стежить за вами. Дайте людині, наступного за вами, можливість зрозуміти, що ви обізнані про його присутність. [14]
    • Якщо ви бачите, що хтось переслідує вас, не варто йти додому або сідати в машину. Замість цього йдіть у громадське та безпечне місце. Ви можете зачекати, поки ваш маршрут знову стане безпечним. Також можна викликати таксі, яке доставить вас до місця призначення.

Поради

  • Дотримуйтесь особливої обережності при перетині дороги. Автомобілісти можуть не помітити вас, і ви можете потрапити в аварію.
  • Якщо ви втомилися або п'яні, краще викликати таксі, ніж вночі йти пішки до автомобіля або додому.
  • Після прибуття в пункт призначення або відбуття з нього повідомте (зателефонувавши або написавши повідомлення) близькій людині, що з вами все в порядку, з тим щоб про вас не переживали.

Джерела

  1. ↑ http://www.canadianliving.com/health/mind-and-spirit/article/9-ways-to-stay-safe-when-walking-alone
  2. ↑ http://www.leelofland.com/wordpress/how-to-keep-safe-while-walking-home-at-night/
  3. ↑ Http://www.canadianliving.com/health/mind-and-spirit/article/9-ways-to-stay-safe-when-walking-alone
  4. ↑ Http://www.leelofland.com/wordpress/how-to-keep-safe-while-walking-home-at-night/
  5. ↑ Https://www.verywell.com/night-walking-strategies-3436861
  6. ↑ Https://www.verywell.com/night-walking-strategies-3436861
  7. ↑ Http://www.canadianliving.com/health/mind-and-spirit/article/9-ways-to-stay-safe-when-walking-alone
  8. ↑ https://www.verywell.com/night-walking-strategies-3436861
  9. ↑ Https://transportation.wisc.edu/transportation/safeservices_safety.aspx
  1. ↑ https://transportation.wisc.edu/transportation/safeservices_safety.aspx
  2. ↑ Https://transportation.wisc.edu/transportation/safeservices_safety.aspx
  3. ↑ Https://transportation.wisc.edu/transportation/safeservices_safety.aspx
  4. ↑ Http://www.companionapp.io
  5. ↑ Http://www.canadianliving.com/health/mind-and-spirit/article/9-ways-to-stay-safe-when-walking-alone

Ще почитати: