Як досягти своїх цілей у новому навчальному році: 9 кроків

Виберіть певні, реалістичні цілі або одну просту, але дуже важливу задачу. коли дійде до вибору ваших цільових позначок, переконайтеся, що вона формулює саме те, чого ви прагнете досягти. Не узагальнюйте. Точність вашої мети включає в себе як саме ваше бажання, так і зусилля, які вам доведеться докласти для його досягнення. Проста постановка завдання без визнання необхідних зусиль не принесе успіху. У той же час, успішним стане розуміння того, що необхідно зробити для того, щоб домогтися бажаного.

Запишіть свої цілі. документація ваших бажань робить їх реальними. Як тільки завдання приймають матеріальний вигляд і більше не залишаються на рівні думок, то для вас вони приймають форму, стають матеріальними і реалістичними. Свої цілі ви можете висловити так:

• Запишіть їх в журнал, який будете зберігати весь рік.
• Запишіть їх на плакат і приклейте до дошки, на яку дивіться кожен день. Кожен раз, нагадуючи собі про свої завдання, ви тренуєте мозок на сприйняття тих зусиль, що знадобляться на їх здійснення.

Дослідіть тему. при виборі мети найкраще досліджувати розділ, до якого відноситься ваше завдання, і тоді ви зможете краще зрозуміти, які засоби, інформація та доступні ресурси вам знадобляться для її досягнення.

• Під час дослідження своєї теми задавайте питання.
• Використовуйте різні методи. Якщо не спрацює один, то інший стане саме тим, що вам потрібно. Виберіть спосіб, при якому ви вчитеся найкраще, і сфокусуйтеся на ньому: деякі люди найкраще вивчають матеріал, записуючи його, інші слухають і читають, деякі запам'ятовують при розмові. Поки не зрозумієте, який саме варіант підходить вам, ви не здогадаєтеся, що метод, який використовується у вашій школі, тільки ускладнює ваше навчання. Як тільки ви це усвідомлюєте, то зможете обійти основні методи вивчення у вашій школі, які вам не підходять, і встановити прийнятні для вас варіанти.
• Знайте і розумійте інформацію. Сюди можна включити складання розумової карти, замальовку наочних діаграм, поділ інформації на більш дрібні частини, розмови з людьми, які пов'язані з вашими завданнями, і так далі. Прагніть зрозуміти, які методи дозволяють краще засвоювати одержувану Вами інформацію.

Розділіть своє завдання. розбивання мети на зручні шматочки дозволяє подумки відзначити шлях до кінця року. Цей метод дозволяє легше управлятися зі своїми завданнями, в результаті чого значно зменшується ймовірність того, що ви здастеся або ухилитеся від своїх цілей, вибравши легкий шлях, або зовсім відмовитеся що-небудь робити. До того ж, розбити завдання на досяжні частини практичніше. Вам доведеться обміркувати, що потрібно для досягнення бажаного, і пройти весь процес крок за кроком, відзначаючи по шляху орієнтири.

Не дозволяйте собі відволікатися. у житті повно відволікаючих моментів, включаючи технології і романтику. Легше відволіктися на речі, які не залишають часу для досягнення шкільних цілей, і тому дуже важливо визнавати такі можливості і свідомо скласти план боротьби з ними.

• Щотижня, відводите невеликі періоди часу на телебачення та Інтернет, але не для дослідницьких цілей. Не дозволяйте цьому часу змішуватися з навчанням або замінювати її. Займайтеся чимось забавним, а не просто старим добрим використанням технологій для розваги.
• Якщо ви з кимось зустрічаєтеся, намагайтеся зробити побачення короткими і приємними. Хоча приємно знаходиться поруч з коханим, але те, куди заведуть вас ваші відносини, менш виразно ніж те, до чого приведуть вас ваші цілі. Віддайте пріоритет своїм цілям і навчанні, а у вихідні насолоджуйтеся побаченнями.
• Мейли, телефонні дзвінки, повідомлення тощо теж є потенційними джерелами відволікання. Зведіть їх до мінімуму і відповідайте на них під час перерви або після завершення занять.

Змусити все працювати. Не думайте, що з часом зумієте все зробити. Мислити-корисний початок, але роздум не рутинна робота, і думати - не гори згорнути. Виходьте з дому щоранку, знаючи, що потрібно зробити, і Робіть це !

Переконайтеся, що максимально використовуєте всі можливості, які отримуєте в школі щодня.

Мисліть позитивно. якщо ви не в тому настрої, то не зможете досягти успіху, оскільки не повірите, що зможете це зробити. Модель негативного мислення, як не один раз вже говорилося, Марна і є перешкодою. Припиніть говорити собі, що ви не зможете, і почніть переконувати себе в зворотному, говорите про те, чим займаєтеся, а не сподівайтеся, що щось зробите. Завжди думайте про себе як про здатну людину, навіть якщо спотикаєтеся на своєму шляху. Пам'ятайте, кожен з нас робить помилки, але не помилки створюють наш успіх. Значення має лише те, як ми на них відповідаємо. Якщо ви піднімаєтеся знову, вчіться на них, набираєтеся рішучості рухатися далі, то помилка перетворюється в урок і не є перешкодою.

• Залишайтеся цілеспрямованим. Говоріть собі щось позитивне, наприклад "все можливо" і "немає межі досконалості". Записуйте ці твердження, або просто напишіть мету з усіма вигодами, які вона вам принесе. Робіть все так, щоб вам хотілося піти і все виконати.
• Коли ви не впевнені, запитайте себе " яких результатів слід досягти, щоб змінити ситуацію?". Ці результати в широкому контексті відображають людину, якою ви хочете стати, і те, де ви бачите себе в майбутньому. Орієнтування на майбутнє може стати корисним способом підштовхнути нинішнього себе на більш активні дії.
• Щоночі вибирайте найважливіше завдання на наступний день і, в першу чергу, розберіться з нею, як тільки опинитеся в школі, поки ви свіжий і відпочив.