Як навчитися бути товариським (з ілюстраціями)

Частина1З 3:

Розмова

1. 
   Перестаньте боятися, що Вас відкинуть.саме цей страх причина того, що багато людей бояться спілкуватися. Вони бояться, що, зробивши спробу, зазнають невдачі, і тому нічого не роблять - в корені невірний підхід! Спору немає, іноді трапляється і так. Що й казати, всім нам доводилося раз-другий заводити розмову з людиною, яка виявлялася грубою або нетовариською. Проте, нехай цей страх не заважає вам вітатися з людьми або навіть намагатися зав'язати невеликий розмовник з малознайомими людьми. Повірте, більшість людей, якщо дати їм шанс, покажуть себе з кращого боку. Ті ж, хто себе з такого боку не покаже ... що ж, вони і не варті того, щоб спілкуватися з ними.

   • Так, ви не дізнаєтеся напевно, поки не спробуєте. Втім, врахуйте: якщо вам відмовили, то ви нічого не втратили. А ось якщо вам не відмовили, то ви, можливо, знайшли нового друга! Як бачите, плюси переважують мінуси, так що в чому сенс боятися зробити перший крок?
   • Всім нам відмовляють. Весь. Кожна. І це добре, це допомагає нам дорослішати і міцніти. Важливо те, як ви впораєтеся з відмовою, а не те, як добре ви будете намагатися його уникнути.
   • Глибоко вдихніть, розслабтеся і нагадайте собі, що ви в разі відмови іншої людини спілкуватися з вами нічого не втратите. І ось з чого тут робити трагедію? Повірте, навіть якщо ситуація здається кінцем світу, за фактом вона не представляє з себе нічого як би то не було серйозного.
2. 
   Слідкуйте за мовою вашого тіла.почніть ставати товариськіше з того, що почніть виглядати більш дружелюбно. Вам потрібно виглядати більш відкритим для спілкування. Якщо стояти прямо, нехай навіть і схрестивши руки на грудях, і не боятися дивитися людям в очі, то з вами захочуть поговорити. А ось якщо сидіти, уткнувшись в смартфон або розглядаючи візерунок власного светри, то навряд чи ви привернете чиюсь увагу. Отже, запам'ятайте: чим позитивніше і більш відкрито ви виглядаєте, тим вище шанси, що люди подумають, що ви хочете спілкуватися, і захочуть поговорити з вами.

   • Відзначимо, що ви можете виглядати не розташованим до спілкування на рівні мови тіла і навіть не підозрювати про це! Для сором'язливих людей цілком природно як би "ховатися" від інших. Проте, все це можна виправити-почніть працювати над тим, щоб не здаватися людиною, яка мріє, щоб його залишили одного, а людиною, яка шукає спілкування, і все налагодиться.
   • Навіть спроба посміхнутися зараховує. Якщо люди побачать, що ви намагаєтеся виглядати дружелюбно, то вони з куди більшою ймовірністю захочуть поспілкуватися з вами!
3. 
   Заводите розмови ні про що.втім, "розмови ні про що" - це завжди куди більше, ніж просто"ні про що". Навіть якщо вам здається, що на такі розмови у вас майже алергія, зрозумійте - це ази, і тільки від них можна перейти до спілкування на більш... грунтовному рівні. Ви, звичайно, можете хотіти говорити про більш складні матерії, але спершу все ж доведеться навчитися говорити про побутове. Повірте, розмови ні про що-чудовий спосіб дізнатися людей краще. Ось кілька порад на цей рахунок:

   • Можливо, розмова про погоду і не є найцікавішою темою. Тим не менш, тему погоди можна використовувати для переходу до чогось більш цікавого. Якщо хтось скаржиться, що через дощ йому довелося всі вихідні просидіти вдома, запитаєте, чим займався та людина на вихідних-що дивився, що слухав, що читав.
   • Якщо на людину надіто незвичайна прикраса, зробіть комплімент смаку того модника. Хтозна, можливо, ви навіть дізнаєтеся історію, пов'язану з цією прикрасою. Може, ця історія переросте в розмову про, скажімо, бабусі, яка і купила ту прикрасу свого часу, або про ту поїздку, в ході якої і було куплено ту прикрасу (хтозна, може, прикраса купили в тому місті, про яке ви мрієте все свідоме життя)!
   • Спілкуючись через дрібниці, намагайтеся не ставити питання на "так" або "ні", так як вони як би обрізають розмову. Задавайте такі питання, на які можна дати розгорнуту відповідь. Питання на кшталт " ви добре провели вихідні?"- це не дуже вдало. Питання на кшталт “Що ви робили на вихідних?"куди краще.
   • Перший час варто уникати особистих питань. Використовуйте прості теми-Хобі, спорт, улюблені групи, вихованці. Чекайте, коли людина відкриється вам назустріч.
4. 
   Будьте зацікавленими, а не цікавими.вам може здаватися, що єдиний спосіб стати товариським полягає в тому, щоб здаватися тим самим класним хлопцем, з яким всі хочуть провести час. Сперечатися не станемо, це не зашкодить, проте відзначимо і те, що з куди більшим полюванням люди спілкуються з тими, кому вони самі цікаві! І нехай навіть вам можна і потрібно ділитися якоюсь інформацією і про себе, основний акцент в спілкуванні варто ставити на тому, щоб задавати питання іншим, щоб проявляти інтерес до них, намагатися дізнатися про них більше. Ось приклади того, про що можна питати.

   • Які у них улюблені групи, команди, фільми і ТВ-шоу.
   • Які у них хобі та захоплення.
   • Де, якщо вони подорожували, їм найбільше сподобалося.
   • Чи є у них домашні тварини.
   • Чи подобається їм те місце, де вони живуть.
   • Як пройшла якась подія з їхнього життя.
   • Які у них плани на майбутнє.
5. 
   Зустрічайте нових людей дружелюбно.так, тим, у кого є певні проблеми зі спілкуванням, часто буває складно позбутися від скепсису, недовіри і навіть страху по відношенню до нових знайомих. Таким людям часто здається, що нові знайомі нічого їм не дадуть в особистому плані, що в них немає потреби, що краще залишитися в зоні комфорту. Тут варто подумати про те, що з вами-то напевно варто познайомитися. Згадайте, що ви і самі для когось-нова людина. Не треба чекати від людей поганого, поки вони не переконають вас в безглуздості такого ставлення, постарайтеся навчитися чекати від людей чогось хорошого і вірити в них. Якщо, знайомлячись з людьми, бачити в них не ворогів, а друзів, то ви зробите відразу кілька кроків до того, щоб стати товариським.

   • Якщо ви, стоячи серед групи ваших знайомих, побачили нове обличчя, зробіть перший крок і познайомтеся, а не будуйте з себе сором'язливого людини. Всі будуть вражені вашою ініціативністю.
   • Якщо ви бачите людину, яка ще нікого не знає тут, зробіть крок йому назустріч і допоможіть освоїтися. Повірте, цей жест доброти з Вашого боку не залишиться без уваги.
6. 
   Навчіться читати людей. Так, їх можна читати. Так, Майже як книги. Так можна, до речі, багато цікавого дізнатися. Навчіться розбиратися у всіх невербальних жестах, в мові тіла, навчитеся читати емоції по обличчю і поставі. І якщо хтось скаже вам, що справи у нього відмінно, а очі тієї людини будуть буквально-таки кричати про зворотне - простягніть йому руку допомоги, підставте плече! Таке не забудеться.

   • Щоб навчитися спілкуватися з людьми, вам треба навчитися чути те, що вони намагаються вам сказати насправді. Наприклад, якщо одна людина з групи озирається по сторонах, то йому може бути нудно, або незатишно, або йому може бути потрібна допомога.
   • Якщо ви говорите з кимось, хто раз у раз дивиться на годинник або переминається з ноги на ногу, то є ймовірність, що та людина поспішає або вже навіть спізнюється. В такому випадку цілком нормальним буде розпрощатися і пообіцяти поговорити пізніше.