Коли при співі Ваш голос зривається, ви можете відчути себе ніяково. Іноді зрив голосу можна контролювати, а іноді ні. На щастя, його можна попередити, прийнявши деякі заходи.
Кроки
Практикуйте спів.якщо ви контролюєте свій голос, можливо, у вас вийде запобігати зрив. Якщо для вас це дуже важко, вдихніть, напружуючи живіт, і співайте. Потрібно, щоб Ваш голос звучав по-справжньому глибоко. Вчіться дотримуватися чистоти інтонування і звертайте увагу на те, чи можете ви діставати високі звуки, не зриваючи голос.-
Активно займайтеся співом.якщо ви будете намагатися добре співати і стежити за чистотою інтонування, ви зможете виробити достатньо контролю над голосом і, таким чином, попередити зрив.
-
Попросіть допомоги у фахівця.якщо ви берете уроки у викладача, запитайте, чи може він вам що-небудь порадити, щоб запобігти зрив. Найчастіше, такі люди самі колись відчували такі труднощі або бачили багато схожих випадків за час свого викладання.
-
Перед співом випийте води.якщо ви будете зволожувати горло, ви зможете краще контролювати свій голос. Якщо у вас сідає голос через сухість в горлі, це легко виправити. Випийте чайну ложку оливкової олії.
-
Робіть вправи для голосу, які допомагають скорочувати і розслабляти голосові зв'язки.якщо регулярно виконувати ці вправи, вони допоможуть вам краще контролювати свій голос і запобігти його зрив.
-
Завжди рівномірно дихайте діафрагмою.якщо у вас зривається голос, це означає, що при співі ви занадто сильно видихаєте, а це робити небажано.
-
Розспівування відмінно допомагають для профілактики зриву голосу. на Youtube Ви зможете знайти безліч типів розспівувань, наприклад, класичну»до-ми-соль-до-соль-Мі-до". Робіть розспівування по півтонах або по мажорному звукоряду.
Поради
- Будьте готові змінити тональність пісні, коли ви не можете взяти ноти. Якщо Ваш голос втомиться перед тим, як ви почнете співати, ніколи не намагайтеся витягати ноти. Краще знизити тональність, щоб не перенапружити і не посадити голос.
- Протягом дня пийте багато води, навіть коли ви не співаєте! Це особливо корисно, коли ви хворієте.
- Завжди дихайте якомога глибше, навіть якщо ви співаєте некласичні твори (наприклад, поп-музику). Чим більше повітря проходить через ваші голосові зв'язки, тим простіше вам співати.
- Чай з медом (вода, чай і мед) також корисний для голосу, але він може висушувати горло.
- Займайтеся! В іншому випадку ви не досягнете бажаного результату.
- Якщо ви застудилися, і у вас сів голос, потрібно, щоб він перепочити. Пийте багато рідини, не співайте і багато не розмовляйте.
- Ще один спосіб: додайте у воду мед, лимон і випийте. Як правило, на чашку гарячої води досить однієї столової ложки лимонного соку і дві ст.л. меду.
- Як тільки ви розспівалися, не розмовляйте. Ваші голосові зв'язки підготувалися співати, і розмови все переб'ють.
- Можна розмовляти тихо і якомога менше, але шепотіти категорично не рекомендується.
- Якщо у вас проблеми з голосом, спробуйте поміняти стиль виконання (при естрадному співі ви форсуєте звук і напружуєте передню частину гортані; при класичному виконанні ви співаєте на диханні, «зсередини», і більший акцент робиться на задню частину гортані, при цьому м'яке небо піднято).
- Перед співом завжди співайтеся: це дає шанс вашим голосовим зв'язкам звикнути до навантаження і в більшій мірі попередити зрив голосу.
- Коли ви берете високі ноти, вам буде легше, якщо ви закриєте очі, підніміть руки, нахиліться і зосередьтеся на виконанні.
- Якщо нота занадто висока для вас, якщо ви співаєте по-естрадному, спробуйте заспівати її в класичній манері.
- Перед виступом налийте в чашку приблизно один сантиметр оливкової олії і випийте. Якщо ви збираєтеся виконувати реп або щось подібне, вам, мабуть, не потрібно пити стільки, скільки співакам, які будуть приймати низькі або протяжні високі ноти.
- Якщо у вас ламається голос через перехідного віку, постарайтеся перечекати цей період. Зовсім скоро ви знову зможете співати!
Попередження
- Уникайте продуктів з підвищеним вмістом цукру, солодких наповнювачів або кислоти. Найпоширеніші з них: молоко, сік, кава, морозиво, цукерки. Особливо уникайте їх в дні занять і виступів.
- Молочні продукти можуть викликати накопичення мокротиння в горлі, яке дуже заважає співати. Більшість співаків не п'ють молока протягом 24 годин до виступу.
- Якщо вам боляче співати, і, випивши води або зробивши вдих, дискомфорту не зменшується, негайно перестаньте співати.
- Якщо у вас сів голос, не намагайтеся співати, інакше в підсумку ви можете назавжди пошкодити голосові зв'язки.
- Також перед виступом і в будь-який інший час не кричіть і голосно не розмовляйте, так як це може серйозно пошкодити ваші голосові зв'язки. Зрідка можна це робити, але будьте обережні.
