Розвиток сильного високого вокалу вимагає багато часу і зусиль. Повторюйте ці кроки регулярно, і скоро помітите, як змінюється ваш голос. Це спрацьовує, якщо ви і правда намагаєтеся!
Кроки
Сядьте або встаньте рівно, при цьому м'язи повинні бути розслаблені.якщо тримати спину прямою, то діафрагма і легені зможуть розширюватися як слід, і потік повітря буде йти набагато легше. Оскільки співоча сила походить від діафрагми, має сенс розслабити решту тіла. Це допоможе вам сфокусувати увагу на тих частинах організму, які реально задіяні в процесі співу.- Особливо зосередьтеся на тому, щоб розслабити живіт. Чиніть опір спокусі втягнути його: це зробить дихання неприродним.
- Великим пальцем м'яко посувайте з боку в бік гортань. Так ваші голосові зв'язки розслабляться і випробують меншу напругу при співі.
-
Дихайте за допомогою діафрагми.діафрагма-це м'яз під легенями, яка скорочується, коли б ви не вдихнули, дозволяючи вашим легким розширюватися і заповнювати простір, що звільнився. Витіснення повітря є, таким чином, питанням контрольованого, поступового розслаблення цього м'яза. Щоб зрозуміти, як це – дихати за допомогою діафрагми – зігніться в талії і пропийте що-небудь. Зверніть увагу на відчуття в животі і звук, які при цьому видається.
- Ніколи не вдихайте через ніс: буде складніше витягнути високі ноти.
-
Разогрейтесь перед співом.видавайте безглузді звуки, різні приголосні і голосні, щоб задіяти різні лицьові м'язи (наприклад, з силою видихайте повітря так, щоб губи шльопалися один об одного і виходив звук «б-б-б-б-б» або «п-п-п-п-п», тягніть звук «ш-ш-ш-ш-ш» і так далі). Так ваша вимова стане більш багатим і менш напруженим за звучанням (коли ви надуваєте повітряну кульку, набагато легше це зробити після того, як його розтягнули: ваші голосові зв'язки працюють дуже схожим чином).
-
Почніть з пісень, які знаходяться у вашому Співочому діапазоні.роблячи так, ви зможете розігріти зв'язки перед тим, як пробувати тренувати їх для чогось нового. Подумайте, яку пісню вибрати, щоб в ній було кілька нот трохи вище вашого робочого діапазону. Зробіть їх своєю метою.
-
Співайте гами, кожен раз потроху підвищуючи тон.Пам'ятайте про те, що голосові зв'язки – це ніжні, чутливі мембрани, і їх потрібно привчати до нових технік дуже делікатно.
-
Тренуйте тіло, щоб потрапляти у високі ноти.коли співаєте ноту, втягніть низ живота, але його верхню частину залиште розслабленою, так вийде підтримка нижнім пресом. Сильно опустіть нижню щелепу, але рот тримайте вузько відкритим. Трохи зігніть ноги в колінах, щоб ви могли відчути, ніби рухаєтеся вниз, коли голос йде вгору. Постарайтеся мінімізувати висоту, на яку Ви піднімаєте гортань у міру підвищення тону, хоча це саме те, що люди зазвичай і роблять, коли намагаються співати вище. Однак у них напружується горло, і голос може зірватися. Контролюйте процес, поклавши пальці над гортанню, коли співаєте. Налагодьте техніку виконання так, щоб гортань завжди була внизу.
- Не дивіться вгору, коли співаєте високі ноти. Дивіться прямо перед собою, щоб не перегинати горло, інакше звук буде напруженим.
- Якщо просунути язик у роті вперед, це допоможе надати високим нотам більш багате звучання.
-
Завжди пам'ятайте про те, щоб не напружувати голос.не намагайтеся подужати набагато вищий тон занадто швидко-це загрожує серйозними наслідками. Постійно пийте воду перед виступом або тренуванням голосу, тоді він буде стабільний. І тримайте склянку з водою поруч на всякий випадок.
Метод1З 1:
Зміни способу життя
Метод1З 1:
-
Покращіть свою поставу. щоб посилити співочий голос, зробіть хорошу поставу звичкою, а не позою, на яку ви перемикаєтеся в разі потреби.
-
Приведіть себе у форму.займіться бігом або чергуванням бігу і ходьби, щоб збільшити силу і обсяг легких. Працюйте над голосовими зв'язками.
-
Розвійте рухливість особи.Корчіть забавні пики, розтягуйте рот, тягніть язик у всіх напрямках, позіхайте так, щоб було видно горло, розслабляйте щелепу, поки не зможете відкривати і закривати її однією тільки рукою. Такі вправи допоможуть вам формувати ротом більш досконалі звуки.
Поради
- Пийте воду з медом. Це пом'якшить горло. Випийте такий напій перед виступом - вам буде легше співати.
- Продовжуйте співати, не бійтеся і не нервуйте. Уявіть, що ви зовсім одні в якомусь місці, де вам завжди хотілося опинитися.
- Якщо в якихось піснях, які ви хочете навчитися співати, є дуже високі, проблемні для вас ноти, розігрійтеся, виконавши ці твори на октаву нижче.
- Спробуйте плавати. Затримка дихання під водою допоможе легким стати сильніше.
- Переривайтеся на відпочинок приблизно кожну годину, щоб дати горлу час розслабитися.
- Не пийте холодну воду: вона зробить голос деренчливим. Пийте теплувату воду, вона може допомогти вашому горлу.
- Тренуйтеся в своєму діапазоні і пробуйте кожен день брати більш низькі і високі ноти, ніж звичні для вас. Це послабить напругу і розширить ваш діапазон!
- Сядьте прямо і спробуйте одночасно підняти брови і беззвучно вимовити «О».
- Пийте багато води. Краще пити трохи теплу воду. Вона зменшує стрес, що випробовується голосовими зв'язками. Уникайте алкоголю, молока, гарячого шоколаду та інших густих напоїв. Також не їжте шоколад перед виступом.
- Не "перепойте". Існують межі того, скільки ви можете співати. Якщо в горлі з'являються неприємні відчуття, припиніть спів і випийте води кімнатної температури. Додайте в неї лимонного соку, пакетованого або свіжовичавленого, якщо є можливість.
- Не їжте великі порції «важкої» їжі перед тим, як співати.
- Не вживайте молочні продукти перед співом.
- Коли співаєте, намагайтеся випускати менше повітря, а не більше. Виштовхування більшого обсягу насправді пом'якшить звучання вашого голосу, а не посилить його.
- Тренуйтеся в кімнаті з луною (наприклад, в кімнаті без меблів). Це допоможе вам у співі.
- Якщо ви будете практикуватися в тихих, відокремлених місцях, то співати вище буде легше, а спів перед людьми допоможе побороти «страх сцени».
- Беріть уроки музики.
- Пийте теплу воду: вона пом'якшує горло.
Попередження
- Якщо у вас низький голос, не поспішайте. Ви можете в підсумку витягнути високу ноту, але краще відштовхуватися від вашого базового діапазону.
- Не робіть нічого, що приносить біль.
- Якщо ви молоді, пам'ятайте: голос може змінюватися з віком.
Що вам знадобиться
- Мелодія (програється на піаніно, з CD-диска і т. п.)
- Вода
- дзеркало
- записуючий пристрій (необов'язково)
- Комп'ютер (необов'язково)
- мікрофон (необов'язково, але іноді він допомагає краще контролювати процес)
- гітара (необов'язково)
