Вам вже завдавали біль в минулому? Ви хочете дізнатися, як знову навчитися довіряти? Правда в тому, що все починається зсередини. Якщо ви не любите себе, як зможете полюбити інших? Якщо ви не приймаєте себе, як Ви зможете прийняти інших? Якщо ви не можете пробачити себе, як ви пробачите інших? Якщо ви не довіряєте собі, як ви збираєтеся довіряти іншим? Щоб побудувати довірчі відносини, потрібен час. І ще більше часу потрібно, якщо довіра була порушена. Але не можна вважати неможливим відновити довіру. Якщо у вас з дружиною проблеми з довірою, ось кілька кроків, які допоможуть вас знову відчувати до неї довіру.
Кроки
- Довіряйте собі.вірте, що ви – хороший чоловік. Вірте, що ви-в правильному місці, в потрібний час і у вас все йде як треба. Кожен досвід вчить вас, як стати краще. Якщо ваша дружина зрадила вам, збрехала або зрадила вас, вірте, що ви – сильний чоловік. Ви сильні, тому що можете впоратися з такою ситуацією. Весь ваш минулий досвід-це відмінний учитель. Кожен урок в житті був призначений допомогти Вас стати тим, ким ви сьогодні є.
- Довіряйте життю.вірте, що на все є причина. Життя призначене для того, щоб жити, вчитися, рости і стає тим, ким ви повинні стати – найкращим з того, ким ви можете стати. Не важливо, скільки перешкод перед вами з'являються, вірте собі в тому, що можете їх подолати. Уроки потрібні для того, щоб ви вчилися на них. Вірте в свої здібності справлятися з труднощами і вирішувати проблеми, які постають перед вами. У вас є сила створити світ, який ви хочете. Коли ви не довіряєте життю, то живете в страху, сумнівах і тривогах. В результаті ви обмежуєтеся тими благами, які трапляються у вас на шляху. Якщо ж Ви довіряєте життю, то знаєте, що можете пережити будь-яку складну ситуацію. Страждання не тривають вічно. Як і деякі відносини. Матеріальні речі теж не вічні. Ваша робота, яка є у вас сьогодні, може бути не назавжди. Що ж триває вічно? Ця довіра в житті і віра в себе – що б не встало на вашому шляху, ви зможете зустріти його з любов'ю, силою і мужністю.
- Довіряйте своїй дружині.Дайте собі шанс знову їй довіритися. Можете почати з прохання зробити для вас щось незначне. Наприклад, попросіть її зателефонувати або написати вам повідомлення, коли вам це потрібно. Після цього продовжуйте з невеликими проханнями, а потім можна рухатися до наступного кроку з проханням про великі зобов'язання.
- Відкрийтеся і осягайте життя.якщо ви хочете знову довіряти своїй дружині, важливо прагнути до відкритості і жити повним життям. Коли ви відкриті новим можливостям, то більше вірите, що у життя є що вам дати. Життя сповнене чудес. Вивчайте щось нове, що ви ніколи раніше не пробували. Дізнайтеся свою дружину ближче, не бійтеся витратити на це час. Відкрийтеся її ідеям, прислухайтеся до її потреб. Частіше ходіть на побачення і знову закохуйтеся в неї.
- Зберігайте терпіння. Відновлення довіри до когось вимагає часу. Будьте терплячі до себе. Не втрачайте терпіння зі своєю дружиною. Спочатку попрацюйте над довірою до себе. Після цього буде легше відновити довіру до своєї дружини.
- Живіть тут і зараз.якщо у вас є минулі обіди до когось або ваша дружина зрадила вашу довіру, важливо жити сьогоденням. Де ви зараз? Куди ви хочете прийти? Ви хочете бути зі своєю дружиною? Хочете відновити довірчі відносини? Якщо ваша відповідь- "так", важливо відпустити минуле і жити своїми справжніми почуттями. Кожен день-це новий день і новий початок. Будьте тут і зараз зі своєю прекрасною дружиною, в яку ви одного разу закохалися. Почніть свій новий день, знову закохуючись в неї. Жити потрібно зараз. Дихати...Відчуйте биття свого серця. Цінуйте цей цінний момент зараз.
- Вибачте свою дружину.у прощенні справжня любов. Воно зцілює. Якщо ваша дружина зловживала Вашою довірою в минулому, дуже важливо пробачити її. Навіщо? Якщо ви досі чіпляєтеся за старі образи. здогадайтеся, хто винен у вашому болю? Ви. Якщо ви гніваєтеся на дружину і тримайтеся за цей гнів, хто причина ваших страждань? Ви. Якщо ви робите помилку, прощайте себе. Якщо ваша дружина зрадила вас, збрехала або змінила вам, вибачте себе за те, що чіплялися за негативні почуття по відношенню до неї. Щоб рухатися далі, важливо пробачити її і пробачити себе. Якщо замішаний інший чоловік, потрібно і його пробачити. Прощення звільнить вас від поганих думок, почуттів і емоцій. В результаті, ви станете хоробрим чоловіком з великим серцем. Це великий чоловік! Ви звільнитеся від усього негативу і будете готові до наступного кроку. Тобто, знову відчувати довіру.
- Будьте вдячні.випробовуйте вдячність за будь-який досвід, який ви отримали. Візьміть від нього якомога більше. Ми швидко вчимося, коли стикаємося з випробуваннями, розчаруванням, серцевою травмою і болем. Нехай досвід стане вашим кращим вчителем. Без нього ви б не стали тим, ким є сьогодні. Ви стаєте мудрішими і сильніше. А найважливіше, ви починаєте більше довіряти собі і життя. Чим більше ви вдячні, тим більше довіри у вас в серці. Чим більше ви довіряєте своєму серцю, тим більше ви довіряєте іншим.
- Радійте життю.визнайте, що ви зробили важливі кроки, щоб стати кращим чоловіком.
Поради
- Просіть саме про те, що вам потрібно. Попросіть дружину брати на себе зобов'язання, здійснюючи дії.
- Відновлення довіри займає час. Важливо бути терплячим з собою і своєю дружиною.
- Радійте, коли ваша дружина слід дієвим крокам. Радійте вашій любові.
- Ідіть маленькими кроками і будьте вдячні за кожен успіх на цьому шляху.