Як налагодити грудне вигодовування в перший тиждень після пологів

Часом буває важко налагодити грудне вигодовування в перший тиждень після пологів, навіть для тих жінок, у яких вже був досвід годування малюка в минулому. Якщо ви будете знати, чого потрібно очікувати в цей період, і як підвищити шанси налагодити грудне вигодовування, це допоможе вам навчитися правильно годувати дитину грудьми вже протягом першого тижня після пологів.

Метод1З 3:

Раннє прикладання до грудей і часте годування

Якщо ви хочете, щоб ваш організм навчився виробляти достатньо молока вже в перший тиждень, прикладайте малюка до грудей якомога частіше. Часті годування змушують ваш організм виробляти більше молока і допомагають вам і малюкові звикнути до цього процесу.

Постарайтеся прикласти дитину до грудей відразу після пологів.чим раніше ви прикладете малюка до грудей, тим вище шанс домогтися довгого і успішного годування. Раннє прикладання до грудей дає вашому організму сигнал негайно запустити процес лактації.
Постарайтеся, щоб малюк був з вами в одній палаті, або щоб його регулярно приносили на годування.коли малюк знаходиться поруч з мамою, в її організмі виробляються спеціальні материнські гормони, які підсилюють виробництво молока.

Якщо ви народжували в пологовому будинку, постарайтеся домовитися про палату спільного перебування або попросіть персонал, щоб вони приносили вам малюка на годування кожні 1-2 години, навіть в нічний час.

Обов'язково попросіть лікаря і медсестру, щоб Вашого малюка не догодовували молочною сумішшю або розчином глюкози, крім тих випадків, коли це необхідно за медичними показаннями. Іноді буває, що дитині потрібно отримувати додаткове харчування, у нього якісь проблеми з травленням, або мама за медичними показаннями не може годувати його грудьми.
Пропонуйте малюкові груди кожен раз, коли він хоче їсти.не давайте малюкові соску і обов'язково попередьте персонал пологового будинку, щоб вашому малюкові не давали соску і не догодовували з пляшечки. Чим частіше ви прикладаєте малюка до грудей, тим частіше ваш організм буде отримувати сигнали про необхідність виробляти молоко і тим швидше ваш малюк навчиться правильно смоктати груди. Чим більше молока висмоктує вас малюк, тим більше його виробляється.

Метод2 З 3:

Чого слід очікувати

Ви повинні знати, що після пологів не варто очікувати, що у вас тут же з'явиться велика кількість грудного молока. У перші дні ваш організм буде виробляти лише невелика кількість жовтуватою густої рідини, і часом буває важко навчити малюка правильно смоктати груди. Якщо ви будете знати, чого очікувати в перший тиждень після пологів, це додасть вам впевненості і допоможе налагодити грудне вигодовування успішно.

Не очікуйте негайного припливу грудного молока.у багатьох жінок молоко починає вироблятися через кілька годин або навіть кілька днів, після пологів.
- Прихід молока може наступити пізніше через ліків, які вам призначили, в разі кесаревого розтину, або через тривале роздільного перебування з малюком після пологів. Не переживайте, якщо вам здається, що грудне молоко не з'являється занадто довго, більшості жінок потрібно не менше тижня, щоб їх організм почав виробляти молоко в необхідній кількості.
Не очікуйте, що молока буде багато.у перші кілька днів після пологів у вас буде вироблятися тільки молозиво. Молозиво-це густа, жовтувата рідина, яка виробляється після пологів. Воно дуже жирне і містить велику кількість антитіл і поживних речовин, які необхідні вашому малюкові. У перші кілька днів молозиво буде єдиною їжею вашого немовляти. Не турбуйтеся, незважаючи на невелику кількість виділяється молозива, цієї їжі цілком достатньо для росту і розвитку малюка в цей період його життя.

Рада фахівця

Rebecca Nguyen, MA
Консультант по грудному вигодовуванню і власниця Family Picnic
Ребекка Нгуєн — сертифікований консультант з грудного вигодовування і фахівець з підготовки до народження дитини. Разом зі своєю матір'ю Сью Готтшалл керує центром Family Picnic в Чикаго, де майбутні і новоявлені батьки можуть дізнатися про пологи, грудному вигодовуванні, розвитку дитини і вихованні. Була вчителькою початкових класів протягом 10 років. Отримала магістерський ступінь з виховання дітей раннього віку в Іллінойському університеті в 2003 році.

Rebecca Nguyen, MA
Консультант по грудному вигодовуванню і власниця Family Picnic

Якщо ваш організм виробляє мало молока, вашому малюкові може знадобитися додаткове дитяче харчування.сертифікований консультант з грудного вигодовування Ребекка Нгуєн каже: «організм багатьох жінок виробляє достатньо молока для грудного вигодовування, але бувають випадки, коли цієї кількості виявляється недостатньо. Причиною тому можуть служити: попередня операція по зменшенню грудей, яка позначається на молочних протоках, важкі пологи, перебування малюка у відділенні інтенсивної терапії або пізніше прикладання дитини до грудей. У всіх цих випадках грудне вигодовування все ще можливо, але, ймовірно, його доведеться доповнити сумішами, щоб забезпечити організм немовляти потрібною кількістю необхідних йому поживних речовин».
Постарайтеся якомога більше часу проводити з малюком.тілесний контакт з вашим немовлям змушує організм виробляти спеціальні гормони, що підсилюють вироблення молока. Крім того, так встановлюється тісний емоційний зв'язок між мамою і малюком. Коли ви тримаєте малюка на руках і притискаєте до грудей, ваш організм отримує сигнал, що пора виробляти молоко.
Довіряйте своїм материнським інстинктам.процес народження дитини природним чином запускає виробництво молока у вашому організмі.
- Якщо у вас немає серйозних медичних проблем зі здоров'ям (що зустрічається дуже рідко), кількість грудного молока, яке ваше тіло виробляє протягом першого тижня, буде цілком достатнім для харчування вашого малюка. Шлунок новонародженого поки ще дуже малий, і для харчування малюкові потрібно не так вже й багато молока.
- Коли в міру зростання і розвитку травної системи вашому малюкові буде вимагатися більше харчування, кількість вироблюваного грудного молока відповідно збільшиться. Чим більше молока буде потрібно вашому малюкові, тим більше його буде у вас вироблятися.

Метод3 З 3:

Порадьтеся з консультантом по грудному вигодовуванню

Коли ви вчитеся годувати грудьми, поради консультанта по грудному вигодовуванню можуть виявитися дуже корисні. Навіть якщо ви раніше успішно годували грудьми, ваш новонароджений малюк може відрізнятися від вашого первістка, і в цей раз у вас можуть виникнути нові труднощі і питання. Якщо ви скористаєтеся можливістю порадитися з консультантом по вигодовуванню, це допоможе вам швидше налагодити годування грудьми протягом першого тижня після пологів.

Попросіть про консультації фахівця з грудного вигодовування.у багатьох пологових будинках можна отримати пораду професійного консультанта або звернутися за допомогою до досвідченої медсестри або акушерки.
- Консультант з грудного вигодовування дасть вам безліч корисних порад, покаже, як правильно прикладати малюка до грудей, і розповість вам, як часто потрібно годувати малюка, яка повинна бути консистенція молока, про те, що може бути присутнім біль або дискомфорт. Ви дізнаєтеся багато нового про апетит малюка і про те, як молоко виробляється в організмі.
- Ви можете попросити, щоб консультант відвідав вас в пологовому будинку, або організувати його візит до вас додому після виписки.
Поділіться з ним вашими питаннями і переживаннями з приводу годування.Розкажіть консультанту про ваші труднощі і питання якомога раніше, так він зможе допомогти вам вирішити ці питання якомога швидше і ефективніше.

Найчастіше консультанти пропонують погодувати малюка в його присутності. Тому Ви можете пройти цей процес крок за кроком і отримати практичну допомогу, поради та відповіді на всі наявні у вас питання.
Будьте готові до того, що процес годування може бути болючим.іноді під час годування у жінок виникають проблеми, що викликають тривогу, особливо коли мова йде про первістка. Якщо ви боїтеся, що у вас недостатньо молока, або годування викликає біль в сосках або грудях, обговоріть це з консультантом по грудному вигодовуванню. Вам дадуть пораду, як змінити положення при годуванні, або порекомендують крем для сосків, а також дадуть додаткові поради, як збільшити надходження молока і зробити процес годування більш приємним і ефективним.

Рада фахівця

Rebecca Nguyen, MA
Консультант по грудному вигодовуванню і власниця Family Picnic
Ребекка Нгуєн — сертифікований консультант з грудного вигодовування і фахівець з підготовки до народження дитини. Разом зі своєю матір'ю Сью Готтшалл керує центром Family Picnic в Чикаго, де майбутні і новоявлені батьки можуть дізнатися про пологи, грудному вигодовуванні, розвитку дитини і вихованні. Була вчителькою початкових класів протягом 10 років. Отримала магістерський ступінь з виховання дітей раннього віку в Іллінойському університеті в 2003 році.

Rebecca Nguyen, Ma
Консультант по грудному вигодовуванню і власниця Family Picnic

Хворобливе годування нерідко є наслідком неправильного захоплення малюком грудей.Консультант з грудного вигодовування Ребекка Нгуєн каже: «Коли дитина неправильно захоплює груди, соски можуть стати болючими, запаленими і навіть почати кровоточити, якщо вчасно не звернутися за кваліфікованою допомогою. Консультант з грудного вигодовування може допомогти Вам дізнатися, як навчити малюка захоплювати груди правильно, після чого дискомфорт повинен зменшитися. Однак при наявності залишкового запалення попросіть акушерку або гінеколога виписати вам мазь для сосків».

Поради

Якщо протягом перших днів після пологів ви не могли годувати малюка, тому що були без свідомості, приходили в себе після кесаревого розтину, або лікар порекомендував відкласти годування за медичними показаннями, то вам буде важче налагодити грудне вигодовування. Скажіть медичному персоналу, що хочете почати годувати малюка грудьми, як тільки це стане можливим. Попросіть лікаря допомогти Вам стимулювати лактацію і скажіть, що ви хочете будь-що-будь годувати малюка грудним молоком. Чим раніше ви почнете процес, тим більше у вас шансів досягти успіху.
Не соромтеся запитувати інших жінок про їхній досвід годування груддю. Вони можуть дати вам багато корисних порад і зміцнити вашу впевненість, що у вас обов'язково вийде налагодити грудне годування вашого малюка протягом першого тижня і успішно продовжувати годувати довгий час.
Не забувайте, що годування грудьми, незважаючи на всі труднощі, — це природний механізм для годування немовляти. Ваш організм зможе подолати всі труднощі, і ви будете пишатися, що зробили так багато і забезпечили свого малюка повноцінним харчуванням.

Попередження

Якщо ви відчуваєте сильний біль або вам здається, що з грудей не виділяється ніякої рідини взагалі, дайте про це знати вашому лікарю або медичній сестрі. Іноді для того щоб стимулювати лактацію, необхідно приймати медичні препарати. В інших випадках вам знадобляться спеціальні стимулюючі заходи, щоб налагодити лактацію, і доведеться розглянути можливість догодовування малюка сумішшю, щоб він отримував необхідне йому харчування.