Як пройти перевірку на поліграфі

Метод1З 4:

Перед перевіркою

1. 
   Зрозумійте, як працює поліграф. Поліграф не здатний визначити брехню, як таку, але він відстежує фізіологічні зміни, які відбуваються в організмі, коли людина бреше (артеріальний тиск, пульс, дихання, потовиділення).

   • Ознайомтеся з обладнанням і порядком проведення тесту, коли прибудете в призначене місце. Не завадить також і самостійно вивчити основи, але уникайте страшилок про «детекторі брехні», які, як правило, розміщуються в Інтернеті і змушують людей ще більше нервувати.
2. 
   Намагайтеся не обмірковувати тест заздалегідь. ви ризикуєте спотворити результати тесту, якщо перед проходженням перевірки на поліграфі витратите занадто багато часу на занепокоєння і марні самоосудження.^[1]

   • Для того щоб уникнути марних занепокоєнь, не розпитуйте тих, хто проходив «детектор брехні» про сам процес, не витрачайте час на самоаналіз і не намагайтеся передбачити питання, які вам зададуть.
   • Постарайтеся не витрачати занадто багато часу на перегляд антиполіграфічних сайтів, так як вони часто змішують дійсність з помилковими «фактами» і можуть спричинити за собою виникнення непотрібної паніки.
3. 
   За добу до перевірки подбайте про свій організм.ви повинні відчувати себе комфортно під час тестування, щоб забезпечити точні фізіологічні реакції. Для цього слід переконатися в тому, що ви добре відпочили і фізично відчуваєте себе затишно.

   • Дотримуйтесь свого режиму з максимально можливою точністю. Навіть якщо він включає в себе каву з кофеїном або пробіжку вранці, які, як правило, впливають на серцевий ритм. Необхідно дотримуватися режиму дня, так як ваш організм звикло працювати в цих фізіологічних умовах.
   • У ніч перед тестуванням постарайтеся виділити сім або вісім годин для сну.
   • Переконайтеся в тому, що ви не голодні, а ваш одяг вільний і зручний.
4. 
   Заповніть всі дані вам форми.залежно від причини, по якій ви проходите поліграфічний тест, вам можуть надати такі форми для заповнення, як: форма допуску до особистої інформації або звичайна форма, що вимагає від вас дозволу. Не поспішайте, заповнюючи форми. Прочитайте їх уважно і поставте свій підпис, тільки коли будете готові.
5. 
   Повідомте експерта про наявність захворювань або препаратів, які ви приймаєте.якщо в даний час ви хворі, експерт може змінити дату тестування. Деякі ліки, такі як препарати, призначені для артеріального тиску, можуть впливати на результати «детектора брехні». Так що ви зобов'язані поставити експерта до відома в разі їх наявності.

   • У разі наявності захворювання ви будете почувати себе некомфортно, що спричинить за собою спотворення результатів.
   • При вживанні ліків за рецептом продовжуйте приймати їх згідно з приписом лікаря до початку випробування.
   • Всупереч загальноприйнятій думці, більшість антидепресантів не можуть змінити результати і дозволяють вам «не згадати про їх застосування". Але, незважаючи на це, вам необхідно поставити експерта до відома про їх прийом (якщо це так), так як антидепресанти можуть привести до анормальних результатів.
6. 
   Перегляньте питання і витратьте якомога більше часу на те, щоб їх зрозуміти. У деяких випадках поліграфологи надають питання заздалегідь. Вивчаючи їх, не поспішайте, а також не соромтеся попросити експерта роз'яснювати невизначені або заплутані питання.

   • Вам необхідно попросити експерта роз'яснити всі питання безпосередньо до початку тестування. Ваші відповіді будуть обмежені до "так» і "ні", а тому будь-яке обговорення під час тестування заборонено, тому всі питання потрібно задати до початку тесту.
7. 
   Знайте, які питання будуть використовуватися.у тестах використовуються наступні типи питань: нейтральні, значущі і контрольні.

   • Нейтральні питання не мають на меті викликати будь-яку реакцію. Як правило, їх використовують, щоб зрозуміти, наскільки Уважний екзаменований. Неважливо, як Ви на них відреагуєте — ці результати не будуть враховуватися. Приклади питань: "Ваше ім'я ігор?", "Ви живете в Росії?»
   • Мета значущих питань-виявити можливі правопорушення. Передбачається, що людина, яка вчинила неправомірну дію, буде значно нервувати, що відобразиться на показниках приладу. В іншому випадку всі показники не повинні відхилятися від норми. Звичайно ж, реакції на ці питання будуть враховуватися при підведенні підсумків.
   • Контрольні питання не вказують на будь-яку протиправну дію, а носять більш узагальнений характер. Їх мета-викликати у тестованого нервове збудження. Під час тестування поліграфолог оцінить ваші фізіологічні реакції на питання, на які, на думку експерта, ви точно збрехали.