Декокт або лікувальний відвар - це напій з трав. Його п'ють для профілактики і лікування різних захворювань, а також для поліпшення загального стану здоров'я. Ми розповімо вам, як створити такий відвар зі звичайних інгредієнтів.
Кроки
- Декокт-це фактично трав'яний чай.у ньому немає кофеїну або тоніну, тільки лікувальні трави і антиоксиданти.
Зрозумійте мета приготування відвару-зігрітися і вилікуватися.відвар повинен бути гарячим, щоб мати лікувальні властивості. Він заварюється як чай. Використовуйте 1 кухоль окропу і 1 ч.л. сухих трав або 2 ч. л. свіжих трав.- Змішуйте тверді речовини і частини рослин-коріння, стебла, листя. Вони повинні бути нерозчинні у воді. Червона конюшина є винятком, його квітки дуже корисні при заварюванні в окропі.
- При створенні відвару з рослин витягуються мінеральні солі і антиоксиданти. Випивайте відвар відразу ж, щоб він мав належний ефект.
- Відвар зберігається протягом 72 годин в холодильнику.
-
Зробіть відвар.зазвичай рецепт включає одну частину води-наприклад, кухоль і близько 30 г сухої трави.
- Налийте воду в невелику каструльку-емалеву або сталеву.
- Наріжте трави і коріння дрібними шматочками. Киньте їх у воду, відразу ж після нарізки.
- Налийте воду в невелику каструльку-емалеву або сталеву.
-
Зробіть середній вогонь.закрийте каструльку кришкою, поки обсяг води не зменшиться на¼.
- Остудіть трохи і процідіть. Відвар зберігається в холодильнику не більше 72 годин.
- Пийте маленькими порціями.
- Остудіть трохи і процідіть. Відвар зберігається в холодильнику не більше 72 годин.
-
Краще нарізати коріння і трави ножем, а не товкти їх, щоб з них не вийшли всі корисні компоненти.Таким чином, вони передадуться воді при створенні відвару.
- Квітки червоної конюшини потрібно закип'ятити, щоб витягти всі корисні речовини. Краще один раз попередньо закип'ятити коріння кульбаби і квітки конюшини, щоб з них вийшли мідь і залізо.
- Квітки червоної конюшини потрібно закип'ятити, щоб витягти всі корисні речовини. Краще один раз попередньо закип'ятити коріння кульбаби і квітки конюшини, щоб з них вийшли мідь і залізо.
-
Готово.
Попередження
- Ви можете використовувати різні рецепти для приготування відвару, які можна знайти на сайті wikiHow або в Інтернеті за допомогою пошукової системи. Відвар володіє деякими цілющими властивостями, але це не було підтверджено жодною медичною Асоціацією.
