Лорен Урбан-психотерапевт з Брукліна, Нью-Йорк, з більш ніж 13 роками досвіду терапевтичної роботи з дітьми, сім'ями, парами та індивідуальними клієнтами. Отримала ступінь магістра соціальної роботи в Хантерському коледжі в 2006 році. Допомагає клієнтам змінити свою ситуацію, що склалася і життя в цілому.
Lauren Urban, LCSW
Психотерапевт
перш ніж робити будь-які самостійні дії, запитайте, чим ви можете допомогти людині.
запропонуйте йому випити води, що-небудь з'їсти, трохи простору, руку, за яку він просто зможе потриматися, поки не заспокоїться, або порадьте йому дихальну техніку для заспокоєння. Однак найголовніше-в першу чергу запитати людину, що йому зазвичай допомагає в таких ситуаціях, і діяти відповідно до його відповіддю.