Вміст алкоголю в крові, або САК, - це міра вмісту алкоголю у вашій крові. Виконайте наступні кроки, щоб дізнатися, як розрахувати САК і оцінити, коли «безпечно сідати за кермо» з точки зору закону.
Кроки
Зрозумійте значення САК. Значення САК 10 означає 1 порцію алкоголю на 1000 порцій крові. Поліція використовує алкотестер для вимірювання САК, але якщо у вас немає такого приладу, ви повинні будете провести математичні підрахунки, щоб дізнатися, коли їздити безпечно. Набагато краще провести математичні розрахунки заздалегідь вдома, щоб знати свій ліміт і розраховувати напої, виходячи з цього.-
Виберіть свою отруту. перший крок у визначенні САК-дізнатися вміст алкоголю в обраному вами напої. Ви також повинні знати, скільки містить стандартний напій.
- Пиво зазвичай містить 4%-6% алкоголю. Показник варіюється в залежності від сорту пива. Деякі імпортні та саморобні сорти міцніше (8% -12% або більше). Ваша найкраща перестраховка-перевірити етикетку.
- Одна порція вина оцінюється в 142 г.це стосується білого, червоного, рожевого вина і шампанського.
- Одна порція міцного спиртного напою оцінюється в 42 г, або одна чарка, яка, як правило, містить 40% алкоголю. Пам'ятайте, що деякі напої ще міцніше, як ром 151 проби або спирт. Таким чином, САК буде вище, якщо замість пива і вина ви віддасте перевагу більш міцні напої.
- Пиво зазвичай містить 4%-6% алкоголю. Показник варіюється в залежності від сорту пива. Деякі імпортні та саморобні сорти міцніше (8% -12% або більше). Ваша найкраща перестраховка-перевірити етикетку.
-
Зважте всі можливі варіанти. Розрахунок САК залежить від вашої статі і ваги. Алкоголь у чоловіків і у жінок всмоктується по-різному. Чоловічі органи краще засвоюють спирт. Чоловіки зазвичай важать більше, ніж жінки, і тому у них є переваги при вживанні алкоголю. Наприклад, людина вагою в 82 кг, який випив чотири напої протягом однієї години, отримає САК 0,08. У ту ж годину його подрузі вагою 54 кг достатньо двох напоїв для досягнення того ж сакури. Використовуйте онлайн Сак калькулятор, вказаний нижче в розділі»Джерела і цитати".
-
Слідкуйте за часом. Час покаже. Якщо ніч тягнеться, а ви п'єте напій за напоєм, годинник вплине на ваш САК. Як правило, віднімайте 0,015 від загального показника САК за кожну годину, який проходить з моменту вживання першого напою. Людина вагою 82 кг, яка випила чотири напої, отримає САК 0,08. Якщо він перестає пити протягом однієї години, його САК може впасти до 0,065, і він за законом готовий сісти за кермо.
-
Завжди майте на увазі, що існує багато факторів, що беруть участь в реакції організму на алкоголь. САК може змінюватися під впливом наступних Сак-змінних:
- Спадкові фактори
- Медикаменти
- Метаболізм
- Гормональні фактори
- Наповненість шлунка їжею
-
Зверніть увагу, що випитий стакан води або кави не розріджує кров, напій тільки перенесе алкоголь зі шлунка в кишечник, де він надійде в кров ще швидше.
-
Завжди пийте в міру. Алкоголь-це лише частина повноцінного життя. Навчіться смакувати напої і пити з розумом; зосередьте найбільше увагу на приємне проведення часу серед друзів. Таким чином, ви зможете тримати в руках себе, і тих, хто вас оточує, в цілості й схоронності.
-
ВПВ (водіння під впливом) або нещасний випадок-це жахливий, дорогий досвід; навчіться отримувати задоволення, менше випиваючи і більше спілкуючись. Навчіться визначати свої стадії сп'яніння і знайте межі своїх можливостей, щоб уповільнити хід і зупинитися. Це набагато простіше, ніж проводити математичні розрахунки після того, як Ви вже занадто перебрали.
Поради
- Пийте в міру і дотримуйтесь всі місцеві закони, що стосуються обмежень у віці.
- Якщо ви за кермом, на eBay є недорогі товари, а також на багатьох інших ринках, які можуть виміряти САК, перевіривши ваше дихання, і показати, коли ви готові сісти за кермо після вживання алкоголю з точки зору закону. Такі прилади можуть заощадити вам тисячі доларів на оплату юристів, зборів, штрафів і збільшення страхових премій, а також врятувати ваше життя або життя іншої людини. Пошукайте тестери на вміст алкоголю в крові, замірники рівня алкоголю та ін. Пийте з розумом, водите з розумом!
Попередження
- Якщо ви прорахуєтеся, то зможете перевищити допустимий ліміт сп'яніння для їзди за кермом. Краще не пийте, коли збираєтеся їхати за кермом.
- Будьте гранично пильними під час курортного сезону і по святкових днях.
Джерела
- VideoJug Video demonstration of calculating blood alcohol level (BAC). Original source of article. Shared with permission and appreciation.
