Хоча пластичні операції, як правило, не обов'язкові, але дотримуватися рекомендацій, що сприяють легкому і швидкому відновленню, також важливо. Звичайно, пацієнтам легко зосередитися на майбутніх результатах процедури замість того, щоб зосередиться на періоді одужання. Однак, якщо пацієнти не виконують вказівки лікарів і не бережуть себе після операції, можуть виникнути ускладнення, таких як інфекції, розбіжність швів і збільшення набряку. Крім того, оскільки пацієнти з нетерпінням чекають результатів пластичної операції, вони часто не в змозі підготувати себе до того, як вони будуть виглядати і відчувати себе під час процесу загоєння - перших кількох днів і тижнів. Зрозуміти, як відновитися після пластичної операції - важливий крок на шляху досягнення бажаних результатів після виходу з операційної.
Кроки
Сплануйте заздалегідь процес одужання-правильно харчуйтеся і багато відпочивайте- Подбайте про себе протягом тижнів і навіть місяців до проведення пластичної операції - гарне харчування допоможе швидкому загоєнню.
-
Дотримуйтесь вказівок свого лікаря щодо припинення використання будь-яких ліків або добавок, які ви приймаєте, перед операцією. перервіть застосування цих препаратів, щоб запобігти надмірній кровотечі або набряк.
-
Поговоріть з лікарем перед проведенням пластичної операції, щоб бути впевненим, що отримали відповіді на всі ваші запитання і що знаєте, чого очікувати під час процесу реабілітації.
- Прийдіть до розуміння, чого Вам слід очікувати під час процесу реабілітації: тривалість хворобливих відчуттів, яка кількість набряків і синців буде і скільки часу займе процес загоєння. Це допоможе зняти стрес, який може ускладнити процес реабілітації.
-
Ретельно сплануйте свій розклад, щоб друзі, сім'я, робота і школа були обізнані, що вам знадобиться особистий час для відпочинку, щоб відновитися.
-
Підготуйтеся до того, що вам знадобитися хто-небудь, щоб допомагати перші 24-48 годин після пластичної операції. попросіть його або її, щоб у всьому вам допомагали: прийняти ванну, ліки і подавати деякі речі, які вам, можливо, знадобляться, наприклад холодні компреси.
-
Дотримуйтеся рекомендацій лікаря щодо застосування льоду під час відновлення після пластичної операції, щоб зменшити набряки і синці.
-
Пийте більше рідини і дотримуйтеся збалансованої дієти після операції, щоб допомогти своєму організму отримати необхідні поживні речовини і швидко поправитися.
-
Пийте більше рідини і дотримуйтеся збалансованої дієти після операції, щоб допомогти своєму організму отримати необхідні поживні речовини і швидко поправитися.
- Так як пластична операція може супроводжуватися стресом і є фактором, що змінює ваше життя, переживання з приводу одужання, побоювання щодо результатів і загальний занепад сил є звичайним явищем. Стрес, одержуваний при цьому, може продовжити процес відновлення, а розмови про переживання, допоможуть вам відчути себе краще і зняти стрес.
Поради
- Деякі лікарські препарати та добавки можуть потенційно призвести до проблем під час і після операції, можуть уповільнити процес загоєння. Аспірин, наприклад, може посилити кровотечу і синці. Завжди уважно слухайте вказівки вашого хірурга про те, які препарати і добавки не слід приймати перед проведенням косметичних процедур.
- Приймайте ліки, прописані вашим пластичним хірургом відповідно до його вказівками. Не припиняйте прийом препаратів без вказівок лікаря. Крім того, приймайте тільки ті знеболюючі препарати, які прописав лікар, так як деякі з них можуть збільшити набряк і кровотеча в період відновлення.
- Знайдіть час, щоб відпочити в період відновлення після косметичної операції. Практикуйте медитацію, щоб допомогти собі розслабитися. Відпочинок і розслаблення сприяють швидкому одужанню.
- Дотримуйтесь вказівок вашого лікаря про те, що вам слід робити і чого не слід в період відновлення після пластичної операції.
Попередження
- Не намагайтеся повернутися до ваших щоденних турбот або бути занадто активним, відразу після пластичної операції. Надмірні навантаження можуть привести до ускладнень і уповільнити процес загоєння.
- Уникайте навантажень до тих пір, поки ваш лікар не скаже, що все в порядку і можна повернутися до свого звичайного рівня фізичної активності. Передчасні навантаження можуть уповільнити одужання, викликаючи набряк або кровотечу.
- При вивченні питання про те, як відновитися після пластичної операції, не турбуйтеся, якщо синці і набряки не сходять після процедури протягом тижня або довше. Період відновлення після пластичної операції індивідуальний для кожної процедури і кожного пацієнта.
Що вам знадобиться
- залежно від процедури, лікар порадить, що вам знадобитися на час відновлення після операції, наприклад, крижані компреси і ліки.
