Хоча про це не прийнято говорити, але вушна сірка – це не жарт, коли мова йде про здоров'я вух. Наявність сірки у вухах говорить про нормальне функціонування вушних залоз. Проте, надмірне виділення сірки може бути причиною утворення сірчаних пробок, виникнення хворобливих відчуттів і інфекції.[1] на щастя, від сірки можна легко позбутися самостійно, не вдаючись до допомоги лікаря. Все що вам потрібно-це оливкова олія!
Кроки
Метод1 З 2:
Видалення сірки за допомогою оливкової олії
Метод1 З 2:
Не використовуйте оливкову олію, якщо у вас травма вуха.хоча оливкова олія абсолютно безпечна для здоров'я, деякі травми і захворювання можуть зробити вуха занадто чутливими до нього. Якщо у вас є які-небудь з нижчеперелічених проблем, не використовуйте оливкову олію для видалення сірчаної пробки. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати цей метод.[2][3]- Перфорація барабанної перетинки
- Часті вушні інфекції
- Втрата слуху
- Мастоїдит
- Будь-який стан, при якому не можна, щоб у вуха потрапляла рідина
-
Підігрійте оливкову олію.тепле оливкова олія розм'якшить сірчану пробку і допоможе її прибрати.[4] нагрійте оливкову олію до температури тіла-приблизно до 36,6 С. це середня температура в порожнині внутрішнього вуха. Ви не будете відчувати дискомфорт при застосуванні масла, нагрітого до температури тіла. Підігрійте дві-три столові ложки чистого оливкового масла.
- Проте, дуже важливо не перегріти масло. Гаряче масло може привести до пошкодження барабанної перетинки. Температура масла не повинна перевищувати температуру вашого тіла.
- Крім оливкової олії можна використовувати і інші засоби, наприклад, перекис водню, гліцерин, дитяче або мінеральне масло.[5]
-
Додайте ефірну олію.сірчані пробки створюють умови для бактерій, що може привести до розвитку інфекції у вусі.[6] деякі додають ефірні масла, які мають антибактеріальні властивості. Такі масла перешкоджає розвитку бактеріальних інфекцій. Проте, оливкова олія саме по собі є досить ефективним засобом, що дозволяє безпечно прибрати вушну пробку.[7] нанесіть пару крапель ефірного масла на шкіру, щоб перевірити, чи не викличе воно у вас роздратування. Якщо алергічної реакції не виникне, можна додати вибране ефірне масло в оливкову олію. Додайте близько чотирьох крапель до теплого оливкового масла. Можна використовувати наступні ефірні масла:
-
Наповніть піпетку декількома краплями оливкової олії.після того, як ви додасте кілька крапель ефірного масла в оливкову, візьміть чисту піпетку і наповніть її невеликою кількістю отриманої суміші.[13] завдяки використанню піпетки Ви зможете влити необхідну кількість масла у вухо.
-
Акуратно капніть пару крапель оливкової олії, змішаного з ефірною олією, в вухо.не вливайте в вухо велику кількість масла, просто капніть кілька крапель. Цієї кількості буде достатньо, щоб прибрати сірчану пробку.[14] зачекайте 10-15 хвилин. Тримайте вухо в тому ж напрямку, воно повинно бути направлено вгору до стелі. Масло не повинно витікати з вуха.
- Використовуйте чисту серветку в тому випадку, якщо масло почне витікати з вуха, коли ви підніміть голову.
-
Повторюйте процедуру два-три рази на день.навряд чи вам вдасться досягти належного результату після першої процедури. Повторюйте процедуру два-три рази на день протягом трьох-п'яти днів.[15] цієї кількості процедур буде достатньо, щоб прибрати сірчану пробку.
-
При необхідності промийте вухо.хоча оливкова олія здатна розм'якшити сірку в вусі, в деяких випадках може знадобитися промивання вуха. Ви можете промити вухо, якщо це необхідно. Використовуйте гумову спринцівку (наприклад, таку, яка часто використовується для лікування немовлят). Нахиліть голову і обережно влийте в слухове отвір ураженого вуха трохи теплої води.[16]
- Проводите процедуру дуже акуратно, щоб не пошкодити барабанну перетинку. Це може статися, якщо ви будете вливати воду в вухо під великим тиском.
- Візьміться двома пальцями за верхню частину вушної раковини і обережно відтягніть її назад, щоб випрямити слуховий прохід. Зробивши це, вам буде легше виконати процедуру.[17]
- Лікар може зробити вам промивання вуха. Він вибере більш безпечний метод з використанням інструментів, які допоможуть уникнути пошкодження вуха.[18]
-
Проконсультуйтеся з лікарем.якщо вам не вдасться досягти результату після проведення вищезазначених процедур, проконсультуйтеся з лікарем. Лікар видалить сірчану пробку, використовуючи необхідні інструменти.[19] крім того, лікар огляне ваше вухо і поставить правильний діагноз. Можливо, у вашому випадку виною неприємних симптомів є не сірчана пробка, а серйозне захворювання. До таких захворювань можна віднести:[20]
- Синусит-запальне захворювання навколоносових пазух.
- Хвороба Меньєра-захворювання внутрішнього вуха, яке викликає збільшення кількості рідини в його порожнині. При цьому захворюванні відзначається порушення координації і рівноваги, а також зниження слуху.
- Холестеатома-пухлиноподібне утворення в середньому вусі.
- Акустична невринома-доброякісна пухлина слухового нерва.
- Грибкова інфекція.
- Серозний отит-це інфекція середнього вуха.
- Дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба (ВЧНС).
Метод2 З 2:
Додаткові кроки
Метод2 З 2:
-
Нормалізуйте тиск у вухах.найчастіше відчуття тиску у вусі виникає не через сірчаної пробки, а в результаті дисфункції євстахієвої труби.[21] наприклад, при ковтанні м'які тканини неба, розтягуючись, відкривають євстахієві труби, дозволяючи повітрю пройти з горла в середнє вухо і вирівняти в ньому тиск. Нормалізувати тиск можна різними способами:[22]
- Позіхання
- Жування
- Ковтання
- Видих через ніс із закритими ніздрями
- До причин дисфункції євстахієвої труби відносять: застуду, грип, зміни висоти і забруднення повітря, наприклад, вдихання сигаретного диму.
-
Пийте більше рідини.незмінним супутником закладеності носових пазух є відчуття тиску у вухах. Щоб зменшити такий тиск, пийте більше рідини. Рідина допомагає розрідити слиз, яка викликає тиск.[23] пийте не менше восьми склянок води щодня.
-
-
Прикладіть до вуха теплий компрес.нагрійте рушник, а потім прикладіть його до вуха на кілька хвилин. Також можна помістити зверху грілку, щоб рушник довше залишалося теплим.[26]
-
Прийміть гарячий душ.якщо тиск виникає через закладеність носових пазух, прийміть гарячий душ. Пар сприяє розрідженню слизу. Завдяки цьому зменшується закладеність пазух носа і нормалізується тиск.[27]
- Приймайте безрецептурні препарати.ви можете придбати безрецептурний препарат, який допоможе зменшити тиск у вухах, в залежності від причини його появи. До таких препаратів відносяться:
- Антигістамінні препарати. Якщо причиною тиску у вухах є алергія, прийміть антигістамінний препарат, який здатний зменшити симптоми.
- Протинабрякові препарати. Якщо причиною тиску у вухах є закладеність, що виникла в результаті застуди або грипу, то Протинабрякові препарати можуть зменшити неприємні симптоми.
- Препарати для видалення сірчаних пробок. Ці препарати діють так само, як оливкова олія. Вони розм'якшують сірчану пробку і сприяють її видаленню.[28]
-
Зверніться до лікаря.якщо тиск у вусі викликає біль, і жоден з вищезазначених способів не приносить полегшення, проконсультуйтеся з лікарем. Лікар визначить причину тиску у вухах і призначить необхідне лікування.
Поради
- Зверніться до лікаря, якщо перераховані вище методи виявляться неефективними. Лікарі мають спеціальні інструменти для видалення сірчаних пробок, які висмоктують сірку подібно пилососа.[29]
- Не залишайте вушні пробки без лікування. Якщо пробка повністю заблокує шлях до барабанної перетинки, перепади тиску повітря можуть привести до пошкодження або розриву барабанної перетинки.[30]
Попередження
- Не використовуйте цей метод, якщо у вас пошкоджена барабанна перетинка.
- Не використовуйте ватяні палички для видалення сірчаної пробки. Ви можете загнати вушну сірку глибше в вушну раковину; крім того, використання ватних паличок може привести до розриву барабанної перетинки.
- Використовуйте теплу оливкову олію. Капніть пару крапель олії на шкіру передпліччя, щоб переконатися, що воно не надто холодне або гаряче.
Джерела
- ↑ Http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Earwax/Pages/Treatment.aspx
- ↑ Http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072538/
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/basics/lifestyle-home-remedies/con-20018904
- ↑ Http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072538/
- ↑ Tsao, S-M., Yin, M-C., In-vitro antimicrobial activity of four diallyl sulphides occurring naturally in garlic and Chinese leek oils. J Med Microbiol. 50:646-649, 2001.
- ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- ↑ Sarrell, EM., Cohen, HA., Kahan, E., Naturopathic Treatment for Ear Pain in Children., Pediatrics Vol. 111 No. 5 May 1, 2003, pp. e574 -e579
- ↑ Can Baser, KH., Biological and Pharmacological Activities of Carvacrol and Carvacrol Bearing Essential Oils, Current Pharmaceutical Design, 14 (29), 3106-3119, 2008.
- ↑ Patocka, J., The chemistry, pharmacology, and toxicology of the biologically active constituents of the herb Hypericum perforatum L. J. Applied Biomedicine 1, 61-70.,2003.
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/basics/lifestyle-home-remedies/con-20018904
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/basics/lifestyle-home-remedies/con-20018904
- ↑ Http://patient.info/health/earwax-leaflet
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/basics/lifestyle-home-remedies/con-20018904
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/basics/lifestyle-home-remedies/con-20018904
- ↑ Http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ Http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ Http://www.md-health.com/Pressure-In-Ear.html
- ↑ Http://www.md-health.com/Ear-Congestion.html
- ↑ Http://www.md-health.com/Ear-Congestion.html
- ↑ Http://www.md-health.com/Pressure-In-Ear.html
- ↑ Http://www.md-health.com/Pressure-In-Ear.html
- ↑ Http://www.md-health.com/Pressure-In-Ear.html
- ↑ Http://www.md-health.com/Pressure-In-Ear.html
- ↑ Http://www.md-health.com/Pressure-In-Ear.html
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072538/
- ↑ Http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
- ↑ Http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
