1. Головна
    2. Альтернативна медицина
    3. Як розпорошити ефірні масла

Як розпорошити ефірні масла

Для газів, рідин і навіть твердих речовин характерне явище дифузії, коли їх молекули самі собою хаотичним чином переміщаються із зон високої концентрації в зони більш низької концентрації. [1] саме явище дифузії зазвичай лежить в основі розпилення ефірних масел, адже єдиний безпечний спосіб поширити їх запах — застосувати холодне розпилення без додаткового нагріву. При цьому існують різні види холодного розпилення масел, якими можна скористатися.

Метод1З 3:
Пряме випаровування ефірних масел

  1. Зрозумійте принцип холодного розпилення. дифузія, за визначенням, носить мимовільний, випадковий характер. З цієї причини вона не вимагає додаткового нагріву, оскільки тоді процес вже не буде довільним. Незважаючи на популярність гарячого розпилення ефірних масел, слід знати, що в нагрітому стані вони стають менш ефективними. Тепло може викликати певні хімічні реакції всередині ефірного масла, змінюючи його склад і приводячи до алергічних реакцій.
    • Крім того, ефірні масла вогненебезпечні, тобто їх нагрівання створює зайвий ризик. [2] [3]
  2. Дозвольте запаху поширюватися прямо з бульбашки з ефірним маслом. найпростіший спосіб розпилити ефірне масло — просто відкрити бульбашку з ним. Зробивши це, махніть відкритою долонею над шийкою бульбашки у напрямку до себе і вдихніть створену вами хвилю повітря.
    • Також ефірне масло можна капнути в миску і вдихати його безпосередньо з миски. Це дозволить зробити запах не таким різким, як з бульбашки, так як випаровування стануть менш концентрованими.
    • Не намагайтеся нюхати ефірне масло прямо з бульбашки. Ефірні масла самі по собі досить концентровані і можуть викликати виражену негативну реакцію організму. [4]
  3. Змочіть ефірною олією ватяну кульку. якщо хочете, спробуйте змочити ефірною олією ватяну кульку. Його можна піднести до носа, покласти в чашку або просто розмістити де-небудь в кімнаті, щоб поширювати запах. Якщо ви вирішили піднести ватку до носа, обережно помахайте нею перед собою, щоб направити випаровування в свою сторону.
    • Замість вати також можна використовувати бавовняну серветку, рушник або марлю. [5]
  4. Додайте ефірну олію в теплу воду. щоб прискорити розпорошення ефірного масла, можна капнути кілька його крапель в теплу воду. При цьому вода повинна бути не тепліше температури вашого тіла, щоб не постраждав склад масла.
    • Щоб скористатися даним способом, додайте ефірні масла в миску теплої води і поставте її в центр кімнати, в якій перебуваєте. Також ефірні масла можна вдихати безпосередньо з миски, якщо вам необхідна підвищена їх концентрація. [6]
  5. Нанесіть ефірну олію на шкіру. Якщо ви хочете, щоб запах ефірного масла виходив від вас, його можна нанести собі на шкіру. Нанесіть по краплі олії на зап'ястя, груди або віскі. Так масло буде випаровуватися прямо навколо вас.
    • При бажанні ефірну олію можна розтерти між долонь і піднести їх до обличчя, щоб подихати ароматом. [7]
  6. Скористайтеся вентилятором. даний метод дозволяє посилити випаровування масла за допомогою вентилятора. Капніть кілька крапель олії в миску з водою і поставте її перед працюючим вентилятором. Також миску можна поставити на відстані 15-30 см від будь-якого іншого джерела спрямованого потоку повітря.
    • У холодну пору року ставте миску на відстані 30 см від опалювального приладу. Вона не повинна стояти до нього занадто близько. Малоймовірно, що сам нагрів буде являти собою для вас будь-яку небезпеку, але слід пам'ятати про те, що краще не перегрівати ефірне масло. [8]

Метод2З 3:
За допомогою дифузорів холодного розпилення

  1. Використовуйте аромакулони з обпаленої глини або пісковика. ці пористі пристосування можна знайти в багатьох універсамах, зробити самостійно або придбати через Інтернет-магазини. Спочатку ефірне масло вбирається в сам матеріал аромакулона, а потім випаровується в повітря. Такий кулон можна повісити там, де він буде найбільш корисний, наприклад, у дверного отвору або в жвавому місці. Проходять повз люди будуть створювати потоки повітря, що поширюють запах аромамасел з кулона. Також аромакулон можна розташувати перед вентилятором.
    • Як тільки все ефірне масло випарується, вам доведеться заново наповнити аромакулон.
    • Крім того, можна придбати спеціальний аромакулон на шию, який буде служити прикрасою і виконувати ті ж ароматичні функції. [9] [10]
  2. Придбайте електричний дифузор для ефірних масел. електричні дифузори бувають різних розмірів, форми і стилю виконання. Зазвичай вони включають в себе подушечку, на яку потрібно наносити ефірні масла. Масло з подушечок випаровується досить швидко, але їх можна міняти.
    • Уникайте дифузорів з підігрівом ефірного масла, якщо тільки в них немає настройки, що дозволяє виставити температуру, приблизно рівну температурі людського тіла. [11] [12]
  3. Спробуйте використовувати небулайзери або Атомайзери. дія небулайзерів і атомайзерів аналогічно дії зволожувачів повітря. Вони розбивають ефірне масло на більш дрібні краплі, які краще випаровуються. Зазвичай такі пристрої складаються з двох базових компонентів: підстави з мотором і скляної або пластикової ємності для ефірного масла.
    • Краще використовувати прилади зі скляними ємностями для ефірного масла, так як масло не так сильно прилипає до скла, як до пластику. Однак, будьте обережні зі скляними ємностями приладів, так як часом їх заміна досить дорого коштує.
    • Цілий ряд компаній і організацій продає такі дифузори як через магазини, так і через Інтернет. Підберіть собі прилад, який підійде вам найкращим чином, і постарайтеся врахувати в своєму виборі відгуки та огляди споживачів даних пристроїв. [13] [14]

Метод3З 3:
Рецепти складів з ефірних масел

  1. Приготуйте заспокійливу суміш ефірних масел. існують різні рецепти складів з ефірних масел, які служать різним цілям. Розпорошувати їх можна будь-яким зручним для вас способом. Якщо ви схильні до підвищеної тривожності, спробуйте приготувати заспокійливу суміш ефірних масел. Змішайте дві краплі ефірного масла бергамота, дві краплі олії мускатного шавлії і одну краплю ладану.
    • Також можна приготувати суміш з трьох крапель ефірного масла лаванди і двох крапель олії мускатного шавлії. [15]
  2. Приготуйте розслаблюючу суміш ефірних масел. якщо вам необхідно розслабитися, на цей випадок також існує кілька відповідних рецептів, які можуть вам допомогти. Якщо вам необхідна розслаблююча суміш з додатковим заспокійливим ефектом, змішайте одну краплю ефірного масла лаванди і дві краплі ефірного масла ромашки. [16] якщо у вас не виходить заснути і необхідно трохи краще розслабитися, змішайте дві краплі ефірного масла ромашки, одну краплю олії мускатної шавлії і одну краплю ефірного масла бергамота. Також можна приготувати суміш з двох крапель ефірного масла ромашки і двох крапель ефірного масла лаванди. [17]
  3. Приготуйте суміш від депресії. щоб вам було легше побороти депресію, приготуйте суміш з трьох крапель ефірного масла апельсина і двох крапель ефірного масла грейпфрута. Якщо у вас непереносимість ефірних масел цитрусових, спробуйте зробити суміш з трьох крапель ефірного масла бергамота і двох крапель ефірного масла мускатного шавлії.
    • Ще один варіант рецепта — суміш з трьох крапель ефірного масла бергамота і двох крапель ефірного масла імбиру. [18]
  4. Зменшіть вплив стресу. щоб зняти стрес, приготуйте суміш з трьох крапель ефірного масла грейпфрута, однієї краплі олії іланг-ілангу і однієї краплі ефірного масла жасмину. Якщо у вас непереносимість цитрусових, змішайте дві краплі ефірного масла ромашки і дві краплі ефірного масла лаванди. Також можна спробувати змішати три краплі ефірного масла бергамота, одну краплю масла герані і одну краплю ладану. [19]
  5. Спробуйте поліпшити пам'ять і концентрацію. щоб поліпшити пам'ять і концентрацію, змішайте дві краплі ефірного масла апельсина і дві краплі ефірного масла перцевої м'яти. Якщо у вас непереносимість цитрусових, змішайте з двома краплями олії перцевої м'яти три краплі ефірного масла бергамота. [20]
  6. Підніміть імунітет і зміцніть здоров'я респіраторної системи. якщо у вас проблеми з імунітетом і респіраторною системою, змішайте по одній краплі ефірних масел розмарину, гвоздики, евкаліпта і кориці. Також можна спробувати змішати одну краплю ефірного масла лимона, одну краплю масла евкаліпта, дві краплі ефірного масла перцевої м'яти і одну краплю масла розмарину.
    • Якщо у вас непереносимість цитрусових, змішайте по одній краплі ефірних масел бергамота, пачулі і іланг-ілангу. [21]

Поради

  • Точно так само, як у будь-якої людини може бути алергія на будь-яку рослину, у деяких людей буває непереносимість окремих рослинних продуктів, включаючи ефірні масла. Подібні реакції зустрічаються досить рідко, але через свою високу концентрацію ефірні масла здатні провокувати такі реакції. При цьому можна зменшити можливий ризик, якщо звести до мінімуму прямий контакт з концентрованими маслами.
  • Ефірні масла мають дуже високу концентрацію. Якщо концентрація будь-якого ефірного масла виявиться для вас занадто великий, розчиніть його однією або двома чайними ложками мигдалевого масла.

Джерела

  1. ↑ Http://www.merriam-webster.com/dictionary/diffusion
  2. ↑ Https://www.naha.org/explore-aromatherapy/safety/
  3. ↑ Http://www.aromaweb.com/articles/diffu.asp
  4. ↑ Https://www.naha.org/explore-aromatherapy/about-aromatherapy/methods-of-application/
  5. ↑ Https://www.naha.org/explore-aromatherapy/about-aromatherapy/methods-of-application/
  6. ↑ Https://www.naha.org/explore-aromatherapy/about-aromatherapy/methods-of-application/
  7. ↑ Https://www.naha.org/explore-aromatherapy/about-aromatherapy/methods-of-application/
  8. ↑ Https://www.naha.org/explore-aromatherapy/about-aromatherapy/methods-of-application/
  9. ↑ Http://aromaticwisdominstitute.com/8-methods-diffusing-essential-oils/
  1. ↑ Https://www.naturesgift.com/aromatherapy-information/which-diffuser/
  2. ↑ Https://www.naturesgift.com/aromatherapy-information/which-diffuser/
  3. ↑ Http://aromaticwisdominstitute.com/8-methods-diffusing-essential-oils/
  4. ↑ Http://aromaticwisdominstitute.com/8-methods-diffusing-essential-oils/
  5. ↑ Https://www.naturesgift.com/aromatherapy-information/which-diffuser/
  6. ↑ Http://www.aromaweb.com/recipes/anxiety.asp
  7. ↑ Http://www.aromaweb.com/recipes/srelax.asp
  8. ↑ Http://www.aromaweb.com/recipes/sinsomnia.asp
  9. ↑ Http://www.aromaweb.com/recipes/winterblues.asp
  10. ↑ Http://www.aromaweb.com/recipes/sstress.asp
  11. ↑ Http://www.theprairiehomestead.com/2013/05/10-must-try-essential-oil-recipes-for-your-diffuser.html
  12. ↑ Http://www.theprairiehomestead.com/2013/05/10-must-try-essential-oil-recipes-for-your-diffuser.html

Ще почитати: