як робити розтяжки Кисті для зап'ястного каналу
як робити розтяжки Кисті для зап'ястного каналу. Канал зап'ястя - це твердий вузький прохід для кісток і зв'язок, в якому проходять серединний нерв і сухожилля. Коли в зап'ясті відбувається здавлювання серединного нерва, а також роздратування і о...