Можна щось зробити, щоб уникнути бактеріальної інфекції. Ви ж напевно хочете запобігти саме виникнення бактеріальної інфекції, а не тільки вживати заходів для лікування вже наявної. Бактерії-організми, які можуть самостійно ділитися і існувати як всередині вашого організму, так і зовні. Більшість бактерій, з якими ви стикаєтеся щодня, нешкідливі або навіть корисні, але є і такі, які викликають інфекцію. Для того, щоб запобігти бактеріальну інфекцію, можна зробити кілька основних захисних заходів, які було б корисно включити в свій щоденний розпорядок.
Кроки
Метод1З 2:
Запобігання бактеріальної інфекції на тілі
Метод1З 2:
- Підтримуйте чистоту і стерильність. мийте руки з милом після того як чхнули або покашляли, а також періодично протягом дня. Також мийте руки перед їжею, так як прийом їжі брудними руками сприяє поширенню бактерій і може стати причиною бактеріальної інфекції.
- Очищайте такі поверхні в будинку, до яких часто доторкаються, наприклад, телефонні трубки, стільникові телефони, дверні ручки, туалетні ручки і кухонну раковину.
- Очищайте такі поверхні в будинку, до яких часто доторкаються, наприклад, телефонні трубки, стільникові телефони, дверні ручки, туалетні ручки і кухонну раковину.
- Намагайтеся не доторкатися голими руками до людей і предметів, які можуть бути інфіковані. це стосується предметів громадського користування, таких як таксофони та дверні ручки. Варто більше турбуватися, якщо ви проживаєте у Великому Місті.
- Уникайте рукостискань з тими, хто застуджений. Будьте вкрай обережні і про всяк випадок помийте руки після того, як потиснули кому-небудь руку, а раптом людина є переносником бактеріальної інфекції. Також, якщо ви потиснули комусь руку, намагайтеся не торкатися до очей або носа.
- Уникайте рукостискань з тими, хто застуджений. Будьте вкрай обережні і про всяк випадок помийте руки після того, як потиснули кому-небудь руку, а раптом людина є переносником бактеріальної інфекції. Також, якщо ви потиснули комусь руку, намагайтеся не торкатися до очей або носа.
-
Не торкайтеся тілесних рідин людей, таких як кров, слина і сперма. прямий контакт з цими виділеннями часто стає причиною бактеріальних і вірусних інфекцій, наприклад, гепатиту і СНІДу.
Метод2З 2:
Запобігання бактеріальної інфекції на їжі
Метод2З 2:
-
Маючи справу з продуктами, дотримуйтесь елементарних запобіжних заходів, оскільки їжа є поширеним джерелом бактеріальних інфекцій. ріжте м'ясо та овочі на окремих обробних дошках і зберігайте їх окремо, щоб уникнути перехресного забруднення.
-
Готуйте м'ясо до тих пір, поки воно не буде добре просмажене. коли готуєте м'ясо, то використовуйте цифровий термометр для м'яса, миттєво зчитує температуру, щоб переконатися, що м'ясо досить просмажене і вбиті всі шкідливі бактерії. Якщо на самій товстій частині м'яса термометр показує 71 градус за Цельсієм, значить воно досить ретельно просмажене.
-
Пийте пастеризоване молоко, соки та інші напої. пастеризовані напої нагріваються до такої температури, щоб шкідливі бактерії загинули.
-
Приготуйте їжу і остудіть її якомога швидше, щоб запобігти бактеріальну інфекцію.
- Щоб запобігти розмноженню бактерій на швидкопсувних продуктах, їх не слід залишати при кімнатній температурі довше необхідного.
Попередження
- Якщо ви все-таки заразилися бактеріальною інфекцією, зверніться до лікаря, щоб він призначив вам антибіотик, який вб'є бактерії, що викликають інфекцію.
- Перевірте себе і попросіть свого партнера перевірити ЗПСШ, перш ніж вступити в сексуальні стосунки. Користуйтеся презервативами, навіть якщо ви обидва успішно перевірилися, для додаткового захисту від хвороб і вагітності.
- Їжа, залишена на ніч, на наступний день може бути вже заражена. Не їжте швидкопсувні продукти, які зберігалися при кімнатній температурі протягом ночі.
