Як прочистити внутрішнє вухо або євстахієву трубу

Метод1З 2:

Лікування вушної пробки в домашніх умовах

1. 
   Симптоми. застуди, алергії, інфекції та набряки призводять до порушення проходження повітря по євстахієвій трубі. Через зміни тиску у внутрішньому вусі накопичується рідина, і тоді з'являються такі симптоми: ^[2]

   • Біль у вусі або відчуття наповненості в вусі;
   • Дзвін, клацання та інші звуки у вухах;
   • Діти можуть описувати відчуття лоскоту; ^[3]
   • Зниження слуху;
   • Запаморочення або порушення координації.
   • Симптоми можуть посилюватися при швидкій зміні положення тіла, наприклад, при польоті, їзді на ліфті, в поході або поїздці по гірській місцевості.
2. 
   Рухи нижньою щелепою. це дуже проста техніка, яка називається маневр Едмондса. Висуньте нижню щелепу вперед і рухайте з боку в бік. ^[4] якщо вухо закладено не сильно, то цей метод ефективно відновить нормальний струм повітря.
3. 
   Скористайтеся методом Вальсальви. ^[5] цей метод форсує струм повітря через блокований прохід, тому його необхідно проводити акуратно. Сильний потік повітря при видиху може викликати швидку зміну артеріального тиску і частоти серцевих скорочень. ^{[6] [7]}

   • Глибоко вдихніть і затримайте дихання з закритими ротом і ніздрями. ^[8]
   • Спробуйте видути повітря через закриті ніздрі.
   • При успішному виконанні методу ви почуєте клацання у вухах.
4. 
   Спробуйте метод Тойнбі. ^[9] як і метод Вальсальви, метод Тойнбі призначений для зняття закладеності вух. Але замість зміни тиску повітря при диханні, в методі Тойнбі використовується зміна тиску повітря при ковтанні. Для виконання методу Тойнбі зробіть наступне: ^[10]

   • Затисніть ніздрі;
   • Візьміть ковток води;
   • Ковтніть;
   • Повторіть процес, поки не відчуєте, як закладеність вуха пройшла.
5. 
   Надувайте кулі носом. звучить безглуздо, але даний метод ефективно вирівнює тиск у вухах. На жаль, спеціальний прилад для даної техніки (Otovent) в Росії не продається, але його можна замовити через Інтернет, або виготовити самостійно . Він являє собою кулю з насадкою для ніздрі. ^[11] можливо, вдома у вас вже є насадки для назального аспіратора — в цьому випадку виготовити подібний прилад самостійно не складе труднощів.

   • Вставте насадку в одну ніздрю і закрийте пальцем іншу. ^[12]
   • Спробуйте надути кульку однією ніздрею до розміру кулака.
   • Повторіть з іншого боку. Повторюйте процес, поки не почуєте клацання в вусі.
6. 
   Ковтніть при затиснутому носі. ^[13] це метод Лоурі. Перш ніж просто ковтнути, необхідно підвищити тиск, як при напруженні. При затримці дихання і напруженні ви відчуєте, як повітря намагається вийти через всі ходи. Деяким людям буває складно ковтнути при цьому. Будьте терплячі і ви відчуєте клацання у вухах.
7. 
   Прикладіть грілку або теплий рушник до вуха. це полегшить біль і може позбавити від закладеності в вусі. Тепло від компресу може полегшити набряк і збільшить прохідність євстахієвої труби. ^[14] якщо ви використовуєте грілку, покладіть тканину між шкірою і грілкою, щоб уникнути опіку.
8. 
   Використовуйте судинозвужувальні засоби для носа. ^[15] Вушні краплі не допоможуть при закладеності вух, оскільки з'єднання між вухом і носом розташовується в недосяжному для крапель місці. Тому в таких випадках використовують судинозвужувальні спреї для носа. Розташуйте дозатор спрею в одній ніздрі майже перпендикулярно до обличчя. Сильно вдихніть після того, як розпорошите спрей, — це необхідно зробити настільки сильно, щоб рідина потрапила в задню частину горла, але не настільки, щоб проковтнути її або затягнути в рот.

   • Спробуйте будь — який з вищеописаних методів після використання крапель-вони можуть бути більш ефективними після використання спрею.
9. 
   Прийміть антигістамінний засіб, якщо закладеність пов'язана з алергією. ^[16] хоча антигістамінні препарати не призначені для лікування закладеності вух, вони можуть бути ефективні для полегшення алергічного набряку. Проконсультуйтеся з алергологом про призначення найбільш ефективного препарату.

   • Зверніть увагу, що антигістамінні препарати не рекомендуються людям із захворюваннями вух.