Запальні захворювання кишечника — ВЗК) - це загальна назва для хронічних запальних захворювань різних частин травного тракту.[1] в основному цей термін відноситься до хвороби Крона і виразкового коліту. Для даного захворювання характерні різні симптоми, в тому числі сильний біль в животі. Запальні захворювання кишечника негативно впливають на якість життя багатьох людей, і при відсутності належного лікування вони можуть становити небезпеку для життя.[2] зважаючи на серйозність ВЗК необхідно вчасно виявити симптоми захворювання і звернутися до лікаря, щоб підтвердити діагноз. Лікар зможе призначити відповідне лікування, яке допоможе впоратися з хворобою.
Увага: Інформація в даній статті носить виключно ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.
Кроки
Частина1З 4:
Виявлення симптомів ВЗК
- Врахуйте фактори ризику ВЗК.хоча точна причина ВЗК не встановлена, лікарям відомі певні фактори, які можуть посилювати (але не викликати) дане захворювання. Знання цих факторів ризику допоможе вам вчасно розпізнати хворобу, отримати відповідний діагноз і приступити до лікування.[3]
- У більшості випадків IBD діагностується у віці до 30 років, однак у деяких людей хвороба може розвинутися після 50 або 60 років.[4]
- Найбільшому ризику розвитку ВЗК схильні люди європейського походження, особливо євреї-Ашкеназі, хоча захворювання трапляється у представників всіх рас.[5]
- Якщо ВЗК хворіє ваш близький родич, наприклад один з батьків, братів або сестер, то ви схильні до підвищеного ризику розвитку цього захворювання.[6]
- Куріння значно підвищує ризик розвитку хвороби Крона.[7]
- Прийом певних нестероїдних протизапальних препаратів( НПЗП), таких як ібупрофен, напроксен натрію і диклофенак, може підвищувати ризик ВЗК і посилювати це захворювання.[8] ризик розвитку ВЗК можуть підвищувати такі фактори навколишнього середовища: життя в мегаполісі або північному кліматі, раціон, багатий жирами і переробленими продуктами.[9]
- Розпізнайте симптоми хвороби Крона.хоча симптоми хвороби Крона і виразкового коліту багато в чому схожі, вони все ж мають деякі відмінності. Виявлення симптомів хвороби Крона допоможе вам отримати правильний діагноз і вжити належних заходів, щоб зменшити негативний вплив цього захворювання на повсякденне життя. Не у всіх пацієнтів спостерігаються яскраво виражені симптоми, тому необхідно знати про різні форми хвороби Крона.
- Хвороба може супроводжуватися постійною діареєю, спазмами і болем в животі, підвищеною температурою і епізодичним появою крові в стільці.[10]
- До інших можливих симптомів хвороби Крона відносяться відсутність апетиту і втрата ваги. Захворювання може також подіяти на суглоби, очі, шкіру і печінку.[11]
- До найбільш поширених ускладнень хвороби Крона відноситься непрохідність кишечника через набряк і утворення рубцевої тканини. Можлива поява симптомів непрохідності кишечника, таких як судомний біль, блювота і здуття живота. Крім того, виразки в кишечнику можуть привести до утворення фістул.[12]
- У пацієнтів з хворобою Крона підвищений ризик розвитку раку товстої кишки, тому їм слід частіше обстежитися, ніж іншим людям.[13]
- Розпізнайте симптоми виразкового коліту.хоча виразковий коліт і хвороба Крона мають схожі симптоми, все ж вони злегка розрізняються. Виявлення симптомів виразкового коліту допоможе вчасно отримати правильний діагноз і приступити до лікування, що дозволить знизити негативний вплив хвороби на ваше повсякденне життя.
- До типових симптомів виразкового коліту відносяться частий кров'янистий стілець, судомні болі в животі і сильні позиви до спорожнення кишечника, або діарея.[14]
- Поширеними симптомами виразкового коліту є відсутність апетиту і втрата ваги. Крім того, хвороба викликає підвищену стомлюваність і здуття живота.[15]
- Більшість хворих на виразковий коліт відчувають помірні симптоми, хоча у деяких можуть спостерігатися сильні спазми, висока температура, кров'яниста діарея і блювота.[16]
- Сильна кровотеча при виразковому коліті може привести до анемії. У пацієнтів можуть спостерігатися виразки на шкірі, біль у суглобах, захворювання печінки і запалення очей.[17]
- Хворі на виразковий коліт схильні до підвищеного ризику розвитку раку прямої кишки і, подібно пацієнтам з хворобою Крона, їм слід регулярно проходити медичне обстеження.[18]
- Зверніть увагу на роботу свого організму.щоб виявити будь-які симптоми ВЗК, необхідно придивитися, як функціонує ваш організм. Такі симптоми як діарея або висока температура можуть свідчити про хворобу, особливо якщо вони не проходять з часом.
- Зверніть увагу на свій стілець: можливо, у вас часто трапляється діарея, або ви відчуваєте різкі позиви до спорожнення кишечника.[19]
- Перш ніж змивати воду, огляньте використану Туалетний папір або вміст унітазу в пошуках слідів крові.
- Огляньте свою нижню білизну і рушник, чи немає на них слідів кровотечі або виділень з прямої кишки.
- У багатьох хворих на ВЗК постійно спостерігається злегка підвищена температура, вони часто потіють ночами.[20]
- У деяких жінок може порушуватися нормальний менструальний цикл.[21]
- Оцініть свій апетит і вагу.згадайте, чи не відчували ви недавно відсутність апетиту протягом тривалого часу, чи не втрачали вагу з незрозумілих причин, особливо при наявності інших симптомів ВЗК. Ці ознаки можуть вказувати на те, що ви хворі на IBD, і Вам слід звернутися до лікаря.[22]
- Відсутність апетиту може бути результатом болю, судом і запальних процесів в животі. Це може призвести до втрати ваги.[23]
- Зверніть увагу на болі.запальне захворювання кишечника може викликати гострий або хронічний біль у животі і навіть біль у суглобах. Якщо ви відчуваєте тривалі болі в животі або суглобах, які не пов'язані з іншими захворюваннями або фізичною активністю, це може бути ознакою IBD.
- Огляньте свою шкіру. перевірте, чи не змінилися загальний колір і структура шкіри, чи не з'явилися на ній червоні горби, виразки або висип. Це може бути ознакою IBD, особливо в поєднанні з іншими симптомами.
- Іноді виразки на шкірі перетворюються в фістули, тобто інфіковані канали, які з часом утворюються в шкірі.[27]
Частина2З 4:
Діагностика та лікування
- Відвідайте лікаря.якщо ви виявили будь-які ознаки або симптоми IBD та / або у вас підвищений ризик цього захворювання, зверніться до лікаря якомога швидше. Рання діагностика зробить лікування більш ефективним і допоможе уникнути ускладнень.
- Пройдіть обстеження і отримаєте діагноз.якщо, попередньо оглянувши і виключивши інші можливі причини, лікар запідозрить, що у вас ВЗК, він може призначити більш докладні аналізи. ВЗК можна діагностувати лише за результатами таких аналізів.
- Лікар може призначити аналіз крові, щоб перевірити, чи немає у вас анемії, яка є поширеним побічним ефектом IBD. Крім того, аналіз крові покаже, чи немає у вас ознак бактеріальної або вірусної інфекції.[30]
- Лікар може призначити аналіз калу на приховану кров, щоб перевірити, чи немає у вашому стільці крові.[31]
- Лікар може направити вас на ендоскопію (колоноскопію або верхню ендоскопію), щоб перевірити стан вашого кишечника. У даній процедурі в певну область шлунково-кишкового тракту вводиться маленька відеокамера. Якщо лікар побачить запалені або аномальні ділянки, він візьме зразок тканини на біопсію. Ця процедура дуже важлива для постановки кінцевого діагнозу.[32]
- Лікар може також направити вас на процедуру медичної візуалізації, наприклад на рентгенографію, комп'ютерну томографію або магнітно-резонансну томографію (МРТ). Це допоможе йому оцінити стан тканин шлунково-кишкового тракту і виявити будь-які ускладнення, наприклад перфорацію товстої кишки.[33]
- Приступите до лікування ВЗК.якщо результати аналізів підтвердять діагноз ВЗК, лікар, керуючись тяжкістю захворювання, призначить відповідний курс лікування. Існує безліч методів і способів лікування ВЗК.
- Лікування ВЗК допомагає знизити запалення, яким обумовлені симптоми захворювання. ВЗК не виліковується повністю.[34]
- Зазвичай лікування ВЗК включає прийом лікарських препаратів або хірургічну операцію. Більшості пацієнтів з хворобою Крона на тому чи іншому етапі життя потрібне хірургічне втручання.[35]
- Лікар може призначати протизапальні препарати, такі як аміносаліцилати або кортикостероїди, щоб коротко полегшити симптоми IBD. Ці препарати можуть викликати побічні ефекти, такі як підвищене потовиділення вночі, безсоння, гіперактивність і надмірний ріст волосся на обличчі.[36]
- Деякі лікарі виписують імунодепресанти, наприклад циклоспорин, інфліксимаб або метотрексат.[37]
- Лікар може також призначити антибіотики, наприклад ципрофлоксацин, щоб зменшити або запобігти інфекції.[38]
- Лягайте на операцію.якщо не допомогли лікарські препарати і зміни в способі життя, лікар може порекомендувати хірургічну операцію. Це крайній захід, і вона може викликати неприємні побічні ефекти, які, однак, не тривають занадто довго.[39]
- І при хворобі Крона, і при виразковому коліті операція включає в себе видалення певних ділянок шлунково-кишкового тракту.[40]
- Після операції іноді доводиться носити калоприймач. Хоча до цього буває складно звикнути, ви все ж зможете вести нормальний і активний спосіб життя.[41]
- Майже половині страждають хворобою Крона потрібна операція, яка, однак, не позбавляє від хвороби повністю.[42] повна колостомія дозволяє позбутися від шлунково-кишкових причин виразкового коліту, але вона не виліковує від системних симптомів даного захворювання (увеїт, артрит і так далі).
Частина3З 4:
Натуральні методи лікування
- Змініть раціон харчування.існують свідчення того, що зміна раціону і прийом харчових добавок допомагають впоратися з симптомами ВЗК. Лікар може порекомендувати поряд з іншими методами лікування змінити дієту і звички харчування.[43]
- Лікар може порадити вдатися до живильної трубки або ін'єкцій поживних речовин, що дозволить відпочити кишечнику і знизити запалення.[44]
- Можливо, лікар порекомендує також бесшлаковую дієту з метою запобігти непрохідність кишечника.[45] така дієта включає високоусвояемие продукти з низьким вмістом харчових волокон, таких як йогурт, супи-пюре, очищені сорти білого хліба і макаронів, крекери. Вам порадять утримуватися від вживання сирих фруктів і овочів, горіхів, продуктів з цільних зерен.[46]
- Крім того, лікар може порадити приймати харчові добавки з залізом, кальцієм, вітаміном D і вітаміном B12, щоб заповнити пов'язану з ВЗК нестачу поживних речовин.[47]
- Харчування невеликими порціями, які містять мало жиру і помірну кількість харчових волокон, допоможе полегшити симптоми ВЗК.[48]
- Пийте достатньо рідини-це також допомагає полегшити симптоми IBD. Для заповнення запасів рідини в організмі найкраще пити воду.[49]
- Подумайте про нетрадиційні способи лікування.хоча ефективність подібних способів не була доведена, деяким вони допомагають. Перш ніж приймати рослинні засоби або пробувати інші нетрадиційні методи, проконсультуйтеся з лікарем.
- Недавні дослідження показали, що нетрадиційні методи, такі як вживання більшої кількості розчинних харчових волокон або пробіотиків, чай з масла перцевої м'яти, гіпнотерапія або когнітивно-поведінкова терапія допомагають деяким пацієнтам звести до мінімуму симптоми ВЗК.[50]
- Змініть свої повсякденні звички.зміни в способі життя допомагають впоратися з симптомами ВЗК. Наприклад, щоб полегшити симптоми IBD, можна кинути палити або знизити рівень стресу.[51]
- Куріння може погіршити симптоми хвороби Крона, у курців частіше трапляються рецидиви, і в результаті їм потрібні повторні операції.[52]
- Зниження стресу також допомагає полегшити симптоми IBD. Рівень стресу можна знизити за допомогою регулярної релаксації і глибокого дихання, або шляхом медитації.[53]
- Навіть легкі, але регулярні фізичні вправи допомагають не тільки зменшити стрес, але і нормалізувати роботу кишечника. Обговоріть з лікарем найбільш підходящі вправи.[54]
Частина4З 4:
Що таке ВЗК
- Дізнайтеся більше про IBD.оскільки поняття" запальні захворювання кишечника " служить загальним терміном для позначення хвороби Крона і виразкового коліту, необхідно розуміти різницю між цими досить схожими захворюваннями. Це допоможе вам краще розпізнати симптоми і вчасно почати лікування.[55]
- Хвороба Крона являє собою хронічне запалення шлунково-кишкового тракту. На відміну від виразкового коліту, хвороба Крона вражає головним чином закінчення тонкої, або клубової кишки, а також початок товстої кишки, хоча вона може виникнути і в будь-якому іншому місці шлунково-кишкового тракту, від порожнини рота до заднього проходу.[56]
- І виразковий коліт, і хвороба Крона пояснюються аномальною реакцією імунної системи, проте вони вражають різні ділянки. Виразковий коліт викликає хронічне запалення товстої кишки, в результаті в ній розвиваються відкриті ранки і виразки.[57] у той час як хвороба Крона може виникнути в будь-якій ділянці шлунково-кишкового тракту, виразковий коліт вражає лише товсту кишку.[58]
- Приєднайтеся до групи підтримки або вдайтеся до допомоги психолога. ВЗК може сильно псувати життя вам і вашим близьким. Запишіться в групу підтримки хворих ВЗК або зверніться до психолога, щоб краще зрозуміти і контролювати хворобу.[59]
- В інтернеті можна знайти присвячені ВЗК сайти та історії інших людей, які страждають цим захворюванням. Наприклад, на Facebook і ВКонтакте є групи МГО "довіра".
Поради
- Прогноз хвороби може бути різним, залежно від виду запального захворювання і симптомів, які можуть відрізнятися у різних пацієнтів. Незважаючи на пов'язані з ВЗК стрес і біль, багатьом пацієнтам за до