1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як позбутися від червоної і роздратованої шкіри на носі

Як позбутися від червоної і роздратованої шкіри на носі

Застуда, алергія, сонячні промені і погодні умови — все це (а також багато іншого) може призводити до сухості і подразнення шкіри носа. Заспокоїти роздратовану шкіру можна за допомогою спеціальних зволожуючих засобів і самостійно приготованих масок для обличчя, а нейтралізувати почервоніння в довгостроковому плані можна поліпшенням якості свого харчування і належним лікуванням захворювань, які є першопричиною ваших проблем зі шкірою. У даній статті міститься кілька простих рекомендацій, які допоможуть вам успішно заспокоїти чутливу шкіру навколо носа.

Метод1З 3:
Зволоження шкіри носа

  1. Щодня вмивайтеся щадним засобом для вмивання, призначеним для чутливої шкіри.зволожите обличчя ледь теплою водою і обережними масажними рухами розподіліть по шкірі невелику кількість засобу для вмивання. Потім обполосніть його і промокніть шкіру насухо м'яким рушником.[1]
    • Пошукайте засіб для вмивання, призначений для чутливої шкіри і містить в собі протизапальні інгредієнти, такі як календула і центелла азіатська. Уникайте засобів з вмістом спирту або сульфатів, які сушать шкіру.
  2. Двічі на деньНаносите на шкіру зволожуючий засіб .після вмивання втирайте в шкіру трохи зволожуючого засобу. Ознайомтеся з інструкціями до Вашого зволожуючого засобу, щоб дізнатися, в якому обсязі його слід використовувати. Постарайтеся приділити особливу увагу зволоженню шкіри носа і області навколо нього. Далі дайте засобу вбратися протягом 1-2 хвилин.[2]
    • Підшукайте зволожуючий засіб, призначений для чутливої або роздратованої шкіри. Найкраще, якщо воно буде містити в собі кераміди або антиоксиданти, наприклад, у вигляді піретрума дівочого або екстракту солодки. Наприклад, можна скористатися заспокійливим денним кремом Cetaphil для шкіри, схильної до почервоніння.[3], або зволожуючим лосьйоном для обличчя CeraVe[4][5]
  3. Спробуйте робити огіркові маски для додаткового полегшення.змішайте кілька крапель зволожуючого засобу для чутливої шкіри з невеликою кількістю води. Намочіть в отриманому розчині кілька огіркових скибочок, а потім накладіть їх на роздратовані ділянки шкіри. Повторюйте процедуру по кілька разів на тиждень для додаткового заспокійливого ефекту на шкіру.[6]
    • Огірки будуть охолоджувати роздратовану шкіру, а зволожуючий засіб допоможе наситити її вологою.
  4. Раз на тиждень робіть заспокійливу йогуртову маску з медом.подрібніть 1 столову ложку (15 мл) вівсяних пластівців в кавомолці протягом 5-7 секунд. Пересипте їх в миску і змішайте з 1 чайною ложкою меду і 2 чайними ложками йогурту до утворення кремоподібної маси тілесного кольору. Нанесіть її на обличчя круговими рухами пальців, повністю покривши при цьому роздратовану шкіру.[7]
    • Подрібнюйте вівсяні пластівці до дрібнозернистого стану, в такому вигляді з них буде простіше приготувати кремоподібну маску.
    • Залиште маску на обличчі на 15-20 хвилин, а потім обережно зітріть.
  5. Робіть для носа маску на основі зеленої глини.у таких масках містяться інгредієнти, що зменшують почервоніння шкіри, в тому числі зелена глина, м'ята, екстракт зеленого чаю або фруктові ферменти. Нанесіть маску на чисту суху шкіру. Зачекайте 15-20 хвилин, а потім змийте. Маска дозволить зменшити почервоніння і звузити пори.[8]
    • Часом подібні маски призводять до сухості шкірних покривів. Після їх застосування обов'язково вмивайтеся і обробляйте шкіру зволожуючим засобом.

Метод2 З 3:
Боротьба з сухістю шкіри

  1. Використовуйте маску на основі зеленого чаю, щоб трохи заспокоїти шкіру при деяких видах її роздратування.змішайте подрібнений в порошок зелений чай з водою до утворення пасти. Нанесіть пасту на шкіру навколо носа і залиште на 15-20 хвилин, а потім обполосніть.[9]
    • Маска з зеленого чаю особливо добре бореться з почервонінням шкіри в результаті рожевих вугрів, при яких шкірні покриви червоніють, на них утворюються дрібні припухлості, а судини стають видимими.
  2. Обмежте використання засобів від вугрової висипки, які сушать шкіру.багато засобів проти прищів, включаючи саліцилову кислоту і ретиноїди, здатні викликати почервоніння і роздратування шкіри. Припиніть користуватися такими засобами, поки не знімете роздратування шкіри. Потім поступово поверніться до них, використовуючи лише в невеликій кількості вечорами через день або два.[10]
    • Щоб не припиняти при цьому боротися з висипом вугрів, спробуйте використовувати домашні очищаючі і зволожуючі засоби, наприклад, грязьові маски і мед чайного дерева.
  3. Якщо подразнення шкіри викликане застудою, прикладайте до носа теплу вологу серветку.якщо шкіра навколо носа стає червоною і роздратованою через застуду, намочіть м'яку серветку теплою водою і прикладіть до носа на кілька хвилин. Тепло і волога допоможуть заспокоїти шкіру і зняти роздратування.[11]
    • Також тримайте ніс в теплі, коли виходите на холод, для цього обмотуйте обличчя шарфом. Дихання через тканину дозволить створити у носа кишеню теплого вологого повітря.
  4. Вживайте джерела корисних жирів, щоб шкіра залишалася добре зволоженою.у корисних жирах містяться омега-3-поліненасичені жирні кислоти, які зміцнюють клітини шкіри і допомагають їм утримувати вологу. Серед джерел корисних жирів, які можна включити в харчування, слід назвати авокадо, волоські горіхи і оливкове масло.[12]
    • Уникайте гострої їжі і алкоголю, які нерідко провокують почервоніння шкіри.
    • Намагайтеся не вживати очищені і перероблені вуглеводи. Для перетравлення вуглеводів організм потребує більшої кількості води, віднімаючи її у шкіри, що, як результат, викликає сухість і почервоніння.
  5. Слідкуйте за підтриманням водного балансу, щоб запобігти сухості шкіри. Суха шкіра часто є наслідком загального зневоднення. Чоловікам необхідно випивати близько 15,5 склянок води в день (3,7 л), а жінкам — 11,5 склянок (2,7 л). Беріть з собою на роботу або на заняття пляшку з водою і припивайте з неї протягом дня.[13]
    • Спробуйте додавати у воду для смаку лимон або лайм, скибочки огірка, полуниці, дині або інших свіжих фруктів і овочів.
  6. Зверніться до дерматолога, якщо проблеми зі шкірою так і не пройдуть.опишіть турбують вас симптоми (сухість і почервоніння шкіри), а також розкажіть лікарю, якими домашніми засобами ви намагалися вирішити проблему. Лікар повідомить вам, чи немає у вас шкірного захворювання, і при необхідності призначить відповідне лікування. Нижче перераховано кілька захворювань, що призводять до почервоніння шкіри.[14]
    • Рожеві вугри є однією з різновидів вугрової висипки, при якій виникає почервоніння і роздратування шкіри, а на її поверхні утворюються невеликі горбки.
    • Періоральний дерматит призводить до появи вогнищ почервонілої горбистої шкіри. При цьому шкіра також може лущитися.
    • Алергія теж нерідко призводить до проблем зі шкірою.

Метод3 З 3:
Захист шкіри носа при різних захворюваннях

  1. Сякатися у вологі носові хусточки (просочені лосьйоном), щоб запобігти подразненню шкіри.пошукайте вологі носові хусточки, просочені лосьйоном або навіть соком алое вера. Вони допоможуть захистити шкіру носа від натирання під час сморкания.[15]
    • Намагайтеся не сякатися в грубі тканинні хустки або паперові рушники, якими можна подряпати ніс, тим самим посиливши почервоніння і роздратування шкіри.
  2. Втирайте в шкіру носа вазелін.вазелін допоможе захистити шкіру від вітру або подразнення через носові хустки. Нанесіть його рівномірним шаром навколо носа. Можливо, вже до кінця дня ви помітите, що проблеми зі шкірою почали відступати.[16]
    • Не втирайте вазелін з внутрішньої сторони ніздрів, щоб випадково не вдихнути його.
  3. Спробуйте влаштувати собі парову інгаляцію.нагрійте на плиті каструлю з водою до того моменту, коли вона почне парити. Нахиліться над каструлею так, щоб обличчя виявилося приблизно в 15 см від води, і накиньте зверху на голову і каструлю рушник. Дихайте теплою парою протягом декількох хвилин, щоб пом'якшити носові пазухи і шкіру навколо носа.
    • Процедуру можна виконувати по кілька разів на день для полегшення дихання і сприяння загоєнню шкіри.
  4. Ночами включайте зволожувач повітря, щоб шкіра залишалася зволоженою.зволожувач дозволить підвищити вологість повітря в кімнаті, сприяючи підтримці водного балансу в шкірних покривах навколо носа. Придбати зволожувач повітря можна в більшості магазинів побутової техніки, а також в інтернет-магазинах.[17]
    • Спробуйте також вимикати опалення на ніч. Центральне опалення сушить повітря в будинку, що може викликати роздратування шкіри.
    • Слідкуйте за тим, щоб влітку вологість повітря трималася нижче 60%, а взимку перебувала в межах 25-40 %.

Поради

  • Використовуйте сонцезахисний засіб і носіть капелюхи, щобзапобігти сонячним опікам і подразнення шкіри носа через сонце. Якщо ніс все ж обгорить, заспокойте шкіру за допомогою алое вера і постарайтеся пити побільше води.
  • Щоб замаскувати почервонілу шкіру, після вмивання нанесіть на неї тональну основу або консилер зеленого відтінку. Розподіліть обраний засіб по шкірі невеликими точками, а потім розтушуйте пальцем.

Джерела

  1. ↑ Https://www.byrdie.com/redness-around-nose--5a67e2d49b9e6
  2. ↑ Https://www.byrdie.com/redness-around-nose--5a67e2d49b9e6
  3. ↑ Https://cetaphil.ru/products
  4. ↑ Https://cerave.ru/pm-facial-moisturizing-lotion
  5. ↑ Https://www.allure.com/story/how-to-deal-with-red-irritated-skin
  6. ↑ Https://www.byrdie.com/redness-around-nose--5a67e2d49b9e6
  7. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=LXrIGhSr8M8&#amp;feature=youtu.be&#amp;t=6s
  8. ↑ Http://stylecaster.com/beauty/how-different-types-of-clay-benefit-your-skin/
  9. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23884488
  1. ↑ Https://www.allure.com/story/how-to-deal-with-red-irritated-skin
  2. ↑ Https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/winter-proofing-your-skin-hair-eyes#red-nose
  3. ↑ Https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/8-best-foods-skin-conditions
  4. ↑ Https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
  5. ↑ Https://www.byrdie.com/redness-around-nose--5a67e2d49b9e6
  6. ↑ Https://www.webmd.com/cold-and-flu/features/covering-up-cold-and-flu-symptoms-beauty-tips#1
  7. ↑ Https://www.mayoclinic.org/petroleum-jelly/expert-answers/faq-20057784
  8. ↑ Https://www.washingtonian.com/2012/01/09/the-right-way-to-use-a-humidifier/

Ще почитати: