1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як лікувати волосяний кератоз: 10 кроків

Як лікувати волосяний кератоз: 10 кроків

Волосяний кератоз-це генетичне захворювання шкіри, яке є у 40% населення земної кулі. Волосяний кератоз виглядає як скупчення дрібних червоних вузликів, які найбільш часто розташовані на верхній частині рук, стегон, сідниць, і іноді на обличчі. Деякі люди помилково приймають їх за прищі. Повністю від цієї хвороби позбутися неможливо, але ми розповімо вам, як боротися з нею.

Метод1 З 2:
Основні способи турботи про шкіру

  1. Використовуйте зволожуючі засоби.Ваша головна мета-пом'якшити вузлики. І одним з кращих способів для цього буде використання один-два рази на день зволожуючого лосьйону або крему..
    • Використовуйте зволожуючий крем з молочною кислотою. Було доведено, що молочна кислота розщеплює кератин, який забиває волосяні фолікули, в результаті чого виникають ці некрасиві вузлики. Ви можете купити Амлактин або лак-Гідрин.
    • Спробуйте використовувати ретиноїди. Це лосьйони, аналоги вітаміну А, які допомагають при сухій шкірі. Шукайте в аптеках Ретин-А, Ізотрексин, або Діфферін.[1]
    • Використовуйте креми з сечовиною, які допомагають позбутися від мертвої шкіри і кератину. Однак якщо нанести його в надмірних кількостях, такий крем може пошкодити здорову шкіру. Завжди мийте руки відразу ж після нанесення його на шкіру і застосовуйте його строго по інструкції.[2]
    • Знайдіть зволожуючий крем з гліколевою кислотою. Він також допоможе позбутися від мертвих клітин шкіри і очистить волосяні фолікули.[3]
    • Якщо ви не можете знайти перераховані вище креми, то купите який-небудь лосьйон для чутливої шкіри. Не купуйте лосьйони для звичайної шкіри, так як вони містять інгредієнти, які можуть тільки погіршити стан вашої шкіри.
  2. Використовуйте різні масла для шкіри.масла також пом'якшують шкіру і очищають шкіру. Спробуйте натирати уражені ділянки шкіри невеликою кількістю масла один або два рази на день.
    • Спробуйте використовувати кокосове масло. Незважаючи на те, що його використовують в кулінарії, воно може творити чудеса з вашою шкірою. Наносите його, коли приймаєте душ, або перед тим, як лягати спати.[4]
    • Втирайте в шкіру вітамін Е у вигляді масла. Таке масло пом'якшує шкіру і живить її корисними речовинами. Вітамін Е необхідний для здорової шкіри і допомагає при волосяному кератозі.
    • Обліпиха-рослина, з якого отримують масло, що використовується для шкірних захворювань. Шукайте його в місцевих аптеках. Наносите його на шкіру 1-2 рази на день.[5]
  3. Спробуйте використовувати ексфоліант.хоча найкращим способом боротьби з волосяним кератозом є пом'якшення шкіри, вам також потрібно позбавлятися від мертвих клітин шкіри. Однак засіб не повинен містити занадто сильні абразивні інгредієнти, так як при довгому застосуванні, вони можуть пошкодити шкіру.
    • Приймаючи душ, використовуйте жорстку губку, якою можна змити омертвілі клітини шкіри. Намагайтеся не користуватися мочалкою з люфи, так як вона може бути занадто грубою для вашої шкіри.
    • Приймайте душ з милом-ексфоліантом. Вони містять в собі маленькі частинки, які очищають шкіру.
    • Використовуйте цукровий скраб. Ви можете придбати його в аптеках або зробити самому. Змішати цукор і мед до утворення пасти, а потім нанесіть його круговими рухами на суху шкіру. Змийте потім його теплою водою.

Метод2 З 2:
Лікування шкіри іншими способами

  1. Приймайте ванни з вівсяними пластівцями.вівсянка зробить вашу шкіру гладкою і зволожить роздратовану шкіру. Приймайте такі ванни, по крайней мере, один раз в тиждень.
    • Насипте 1/ 3 склянки вівсянки в блендер і розмішайте її, поки вона не перетворитися в дрібний порошок.
    • Насипте порошок у ванну, одночасно поки ви наповнюєте її теплою водою, щоб порошок ретельно розчинився.
    • Не хвилюйтеся, ванну буде легко відмити, якщо ви, правда, не залишите в ній вівсянку на кілька днів.
    • Вівсяні суміші для ванн можна купити в аптеках, якщо вам лінь зробити суміш самому.
  2. Використовуйте зволожувач повітря.якщо у вашій квартирі дуже сухе повітря, то ваша шкіра через це може стати дуже чутливою. Вам тоді допоможе зволожувач повітря. Це збільшить вологість повітря, допомагаючи вашій шкірі залишатися м'якою.
    • Використовуйте дистильовану воду. Не заливайте в нього водопровідну воду, так як вона містить свинець, хлор і нітрати.
    • Якщо ви не можете придбати зволожувач повітря, то спробуйте зробити його самі зі старої футболки і вентилятора.
  3. Уникайте холодної, сухої погоди.низька температура і вологість сушить шкіру. Для людей, які страждають волосяним кератозом, це може тільки погіршити стан. Під час такої погоди постійно використовуйте зволожувач шкіри.
  4. Загоряйте.волосяний кератоз зазвичай менш помітний влітку, так як люди частіше бувають на сонці. Намагайтеся іноді бувати на відкритому повітрі, щоб сонце поліпшило вироблення ваших гормонів. Не забувайте очищати свою шкіру від мертвих клітин.
    • Завжди використовуйте сонцезахисні креми, коли ви проводите час на сонці, щоб уникнути непотрібного пошкодження шкіри.
    • Поки ще не було офіційно доведено, що сонячні промені допомагають при волосяному кератозі, але зв'язок між ними все-таки є. В крайньому випадку, якщо проводити деякий час на сонці, то у вас зменшаться депресії і тривоги, а це нікому не зашкодить.[6]
  5. Уникайте занадто гарячої води.гарячі ванни і душ сильно сушать шкіру. Намагайтеся митися під теплою водою.
  6. Приймайте ліки.сходіть до дерматолога, щоб отримати рецепт на ліки, які допоможуть вашій шкірі. Ваш лікар може призначити вам таблетки, зволожуючу олію або крем.
  7. Спробуйте лікування лазером.хоча таке лікування дорого і не завжди ефективно, але лазерне лікування зможе допомогти при важких випадках волосяного кератозу. Якщо ви боріться з цією хворобою вже багато років, то вам варто спробувати його. [7]

Поради

  • Часто зволожуйте шкіру!
  • Волосяний кератоз з віком проходить. Він найчастіше зустрічається у дітей і підлітків.

Попередження

  • Не тріть, не чешіть, і не дряпайте суху шкіру. Це призведе до утворення рубців, свербіння, можливої інфекції, і ще більшого почервоніння. Протирайте шкіру тільки призначеними ліками або зволожуючими лосьйонами.
  • Засмагати на сонці потрібно не дуже часто, щоб мінімізувати пошкодження шкіри і погіршення вашого стану.

Джерела

  1. ↑ Http://www.dermnetnz.org/treatments/topical-retinoids.html
  2. ↑ Http://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/archives/fdaDrugInfo.cfm?archiveid=27288
  3. ↑ Http://www.doctoroz.com/blog/audrey-kunin-md/treating-chicken-skin-bumps-keratosis-pilaris
  4. ↑ Http://www.xojane.com/beauty/how-i-fixed-my-keratosis-pilaris-aka-chicken-skin-and-got-awesome-hair-boot
  5. ↑ Http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-765-SEA%20BUCKTHORN.aspx?activeIngredientId=765&#amp;activeIngredientName=SEA%20BUCKTHORN
  6. ↑ Http://www.doctoroz.com/blog/audrey-kunin-md/treating-chicken-skin-bumps-keratosis-pilaris
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/keratosis-pilaris/DS00769/DSECTION=treatments-and-drugs

Ще почитати: