1. Головна
    2. Проблеми зі шкірою
    3. Як швидко загоїти шкіру

Як швидко загоїти шкіру

Шкіра може почервоніти і стати роздратованою через порізу або висипу. У вас також можуть бути проблеми зі шкірою, наприклад, сухість або екзема, яку ви хотіли б швидко позбутися. Швидко вилікувати шкіру можна за допомогою комерційних засобів, наприклад, антисептичної мазі. А також така мазь може допомогти швидше, ніж натуральні лікувальні засоби (мед і масло чайного дерева). Хороший домашній догляд може допомогти шкірі швидше зажити з мінімальною кількістю рубців. Якщо шкіра не загоюється, або ви вважаєте, що там може бути інфекція, відразу зверніться до лікаря-дерматолога для лікування.

Метод1З 3:
Лікування порізів і подряпин

  1. Промийте уражену область теплою водою.помістіть поріз або подряпину під струмінь теплої проточної води і змийте з поверхні шкіри бруд і сторонні тіла. Переконайтеся, що вода не надто гаряча, інакше вона може викликати подальші пошкодження шкіри. Нехай вода очистить поріз або подряпину.[1]
    • Під час промивання порізу або подряпини зверніть увагу на її глибину і розмір. Якщо ви бачите тканину або жир всередині порізу, або він в діаметрі 7 см або більше, то негайно зверніться до лікаря. Для правильного загоєння порізу може знадобитися накласти шви.
  2. Нанесіть антисептичну мазь.шукайте безрецептурну антисептичну мазь в місцевій аптеці. Чистими пальцями наносите мазь 1-3 рази на день або згідно з інструкцією на упаковці. Мазь допоможе зберегти область зволоженою і запобіжить потраплянню бактерій в пошкоджену шкіру, дозволивши їй гоїтися.[2]
    • Можна використовувати такі антисептичні мазі, як» Левоміколь «або»Бепантен".
  3. На подряпину або поріз накладітьПов'язку.Пов'язка допоможе тримати поріз або подряпину вологою і захищеною. Використовуйте невеликий пластир для маленької рани або порізу. Накладіть неткану марлю на велику рану або поріз і закріпіть її кінці фіксуючим пластиром.[3]
  4. Змінюйте пов'язку 1 раз в день і тримайте поріз або подряпину захищеною.щоб поріз або подряпина заживала швидко, накладайте свіжу пов'язку кожні 24 години. Видаліть стару пов'язку і нанесіть на поріз антисептичну мазь. Потім накладіть нову пов'язку. Переконайтеся, що поріз або подряпина постійно закрита, щоб вона залишалася вологою і гоїлася швидше.[4]
    • Переконайтеся, що розріз або подряпина закриті, якщо ви виходите на вулицю і піддаєте шкіру впливу сонця. Сонце може знебарвити поріз або подряпину, що сповільнить загоєння.
    • Слід знімати пов'язку тільки в душі, оскільки волога допомагає загоєнню порізу.
  5. Зверніться до лікаря, якщо поріз або подряпина не заживає через 1-3 тижні.більшість невеликих порізів і поверхневих подряпин заживають без шрамів протягом 1-3 тижнів. Якщо поріз або подряпина не виявляють ознак загоєння, або не утворюється скоринка — зверніться до лікаря. Він зможе оцінити поріз або подряпину і визначити, чи є там інфекція.[5]

Метод2 З 3:
Усунення висипань і подразнень на шкірі

  1. Використовуйте прохолодний компрес, щоб заспокоїти шкіру.якщо у висипу є ознаки набряку або роздратування, заспокойте її шляхом прикладання чистого рушники, змоченого холодною водою. Покладіть компрес на роздратовану область і залиште на 5-10 хвилин.[6]
    • Не протирайте компресом шкіру, інакше ви можете викликати ще більше роздратування.
    • Змінюйте компрес кожні 5-10 хвилин, щоб область залишалася охолодженою.
  2. Нанесіть мазь гідрокортизону.Гідрокортизон допомагає зменшити почервоніння і набряк шкіри. Мазь гідрокортизону можна знайти в місцевій аптеці. Наносите на шкіру крем 1-2 рази на день чистими пальцями.[7]
    • Припиніть використовувати мазь гідрокортизону після загоєння рани, оскільки використання мазі на здоровій шкірі може викликати її почервоніння.
  3. Нанесіть алое вера або календулу на роздратовану шкіру.придбайте алое вера у вигляді гелю або мазі. А також можна прикладати на шкіру свіжий сік алое вера. Нанесіть 1-2 шари алое вера на шкіру один або два рази на день, щоб допомогти шкірі зцілити.[8]
    • Календула зазвичай випускається у формі мазі. Наносите її чистими пальцями на уражену область 1-2 рази на день. Шукайте мазь з календулою в магазинах косметики або аптеках.
  4. Для заспокоєння шкіри зробіть компрес з масла чайного дерева.олія чайного дерева має антибактеріальні та протизапальні властивості, які допомагають загоювати роздратовану шкіру. Розведіть масло чайного дерева перед використанням, оскільки воно може бути дуже концентрованим. Змішайте 2-4 краплі олії з 15-30 мл води. Занурте ватний диск або чисту тканину в суміш і промокніть подряпину або поріз. Повторюйте щодня, поки шкіра не заживе.[9]
    • Шукайте масло чайного дерева в аптеці, аюрведичному магазині або в Інтернеті.
    • Також можна приймати теплу ванну з 2-4 краплями масла чайного дерева, щоб забезпечити контакт шкіри з маслом.
  5. Змастіть висип вазеліном.густі гелі, наприклад, вазелін, добре заспокоюють суху і роздратовану від висипу шкіру. Чистими пальцями нанесіть 1-2 шари вазеліну на уражену область. Повторюйте 1-3 рази на день, щоб тримати область зволоженою і зменшувати свербіж або набряк.[10]
  6. Намагайтеся не користуватися милом або лосьйонами з агресивними інгредієнтами або запахами.хімічні та штучні запахи можуть додатково дратувати шкіру. Не використовуйте мило, лосьйони і спреї, які містять такі інгредієнти, щоб дозволити шкірі гоїтися.[11]
    • Читайте склад всіх засобів, мила або лосьйонів, щоб переконатися, що вони не містять агресивні хімічні речовини або добавки.
  7. Не розчісуйте і не колупайте висип.не піддавайтеся бажанню почухати висип, оскільки це тільки погіршить ситуацію. Накрийте висип товстою тканиною одягу або пов'язкою, щоб захистити шкіру і не чесати.[12]
    • Якщо висип починає лущитися, не сковирівайте суху або лущиться шкіру. Це тільки продовжить процес загоєння. Нехай шкіра самостійно відлущується.
  8. Зверніться до лікаря-дерматолога, якщо висип болюча, набрякла або гаряча на дотик.такий стан може бути ознакою того, що висип інфікована, або у вас розвинулася серйозна проблема зі шкірою. І також ви повинні звернутися до лікаря, якщо у вас з'являється лихоманка, біль у грудях або проблеми з диханням.[13]
    • Лікар-дерматолог огляне шкіру, щоб визначити причину. Ще він може взяти зразок вашої шкіри, щоб визначити причину поточного стану шкіри.
  9. Обговоріть варіанти лікування.лікар-дерматолог може виписати антисептичну мазь, якщо шкірні проблеми викликані висипом або алергічною реакцією. Він також може порадити утримуватися від продуктів або речовин, які можуть викликати шкірну алергію.[14]

Метод3 З 3:
Лікування сухості та екземи

  1. Застосовуйте мінеральне масло та вазелін для лікування сухості або екземи.мінеральне масло допомагає зберігати шкіру вологою і м'якою. Вазелін також підходить, оскільки він лягає на шкіру товстим захисним шаром, щоб вона ще більше не висохла. Чистими пальцями наносите мінеральне масло або вазелін на уражені області 1-3 рази на день.[15]
  2. Використовуйте мед манука проти сухої шкіри або екземи.мед манука має антибактеріальні та протизапальні властивості. Він більш дієвий, ніж інші види меду, і може допомогти вилікувати сухість шкіри або екзему. Нанесіть мед на шкіру чистими пальцями і дайте йому висохнути. Повторюйте кілька разів на день, щоб допомогти ділянці шкіри зажити швидше.[16]
    • Шукайте мед з унікальним Манука Фактором (UMF) від 10 і вище. Мед манука можна купити в Інтернеті.
  3. Наносите заспокійливу олію-сироватку на суху шкіру.масла-сироватки містять загоюють інгредієнти і допомагають заспокоїти шкіру і зменшити набряк або роздратування. Заспокійливу олію-сироватку можна купити в місцевій аптеці або в Інтернеті. Наносите 1-2 крапельки масла-сироватки на шкіру 1-2 рази на день, бажано вранці і ввечері.[17]
    • Переконайтеся, що масло-сироватка не містить ароматизаторів, агресивних або штучних інгредієнтів, оскільки вони можуть викликати роздратування шкіри.
  4. Регулярно приймайте нетривалі душі або ванни для зволоження шкіри.закривайте двері ванної кімнати, коли ви приймаєте душ або ванну, щоб приміщення було вологим. Приймайте душ або ванну протягом 5-10 хвилин з теплою, а не гарячою водою.[18]
    • Довге перебування в гарячому душі або ванній може ще більше висушити шкіру і викликати її подальше роздратування.
    • Не піддавайте впливу гарячої води в душі або ванні відкриті рани або порізи шкіри, оскільки це можете ще більше пошкодити шкіру. Краще використовуйте теплу воду.
  5. Використовуйте м'який миючий засіб.переконайтеся, що засіб не містить ароматизаторів, консервантів, барвників або реагентів. Шукайте миючий засіб спеціально для шкіри з сухістю та екземою. Очищуючий засіб має бути м'яким і загоює.
  6. Наносите зволожуючий засіб відразу після прийняття душу або ванни.Насухо промокніть шкіру тіла рушником і відразу нанесіть заспокійливий зволожуючий засіб. Так ви утримаєте вологу в шкірі і уникнете її сухість. Використовуйте зволожуючий засіб, який містить натуральні інгредієнти, наприклад, масло ши, овес і ефірні масла (оливкова або жожоба).[19]
    • Зволожуючі засоби з мінеральними маслами, молочною кислотою і ланоліном також можуть допомогти загоєнню шкіри.
    • Наносите поверх зволожуючого засобу масло-сироватку або цілющу мазь, щоб зберегти шкіру зволоженою і допомогти їй зажити.
  7. Протистояти бажанню почухати або подряпати місце екземи.розтирання, розчісування і торкання можуть зробити ситуацію ще гіршою. Намагайтеся не чесати уражені ділянки шкіри, так як це може привести до поширення екземи на інші частини тіла. Одягайте товстий одяг і тримайте область прикритою, щоб не виникало бажання почухати екзему.[20]
    • Спробуйте наносити мінеральне масло або вазелін кожен раз, коли виникає бажання почухати шкіру. Таким чином ви заспокоїте її не пошкоджуючи.
  8. Носіть одяг з дихаючих матеріалів.перейдіть на одяг з бавовни і льону. Носіть одяг, який володіє вологовідвідними властивостями, щоб шкіра не ставала роздратованою протягом дня.[21]
    • Уникайте одягу з вовни, нейлону та інших не дихаючих тканин.
  9. Зверніться до лікаря-дерматолога, якщо стан шкіри не покращиться протягом 2-3 тижнів.якщо домашні засоби не можуть поліпшити стан шкіри, зверніться за допомогою до дерматолога. Він зможе виписати лікувальний крем для лікування екземи і дуже сухої шкіри. Він також може запропонувати внести зміни в спосіб життя і харчування, щоб вирішити цю проблему.[22]

Поради

  • Поки ви чекаєте, що ваша шкіра заживе, постарайтеся спати щонайменше 8 годин щоночі. Шкіра заживає швидше, коли ви відпочиваєте.
  • Поки шкіра заживає, включіть в раціон більше здорових фруктів і овочів і пийте багато води.

Джерела

  1. ↑ Https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  2. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3585263
  3. ↑ Https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  4. ↑ Https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  5. ↑ Https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
  6. ↑ Https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
  7. ↑ Https://www.allure.com/story/how-to-deal-with-red-irritated-skin
  8. ↑ Https://www.optiderma.com/articles/heal-wounds-faster/
  9. ↑ Https://www.optiderma.com/articles/heal-wounds-faster/
  1. ↑ Https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
  2. ↑ Https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
  3. ↑ Https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
  4. ↑ Https://www.drugs.com/cg/acute-rash.html
  5. ↑ Https://www.drugs.com/health-guide/rash.html
  6. ↑ Https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
  7. ↑ Https://www.optiderma.com/articles/heal-wounds-faster/
  8. ↑ Https://www.xojane.com/beauty/compulsive-skin-picking-products
  9. ↑ Https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
  10. ↑ Https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
  11. ↑ Https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
  12. ↑ Https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
  13. ↑ Https://www.drugs.com/health-guide/rash.html

Ще почитати: