1. Головна
    2. Респіраторні захворювання
    3. Як позбутися від бронхіту

Як позбутися від бронхіту

Бронхіт-це вірусне захворювання, що характеризується тривалим, надмірним кашлем. Гострий бронхіт-це стан, що триває протягом декількох тижнів, в той час як хронічний бронхіт триває протягом кілька місяців або довше. Щорічно з бронхітом до лікарів звертаються близько 10-12 мільйонів пацієнтів, але найчастіше це випадки гострого бронхіту, який можна лікувати в домашніх умовах і який при належному догляді проходить сам.

Метод1З 3:
Лікування бронхіту в домашніх умовах

  1. Уникайте зневоднення.[1] під час хвороби вам необхідно пити побільше рідини, щоб допомогти своєму організму функціонувати належним чином. Ви повинні пити 250 мл рідини кожні 1-2 години.
    • Рідина допомагає послабити Затори слизу в легенях і підтримує належні функції організму.[2]
    • Якщо ваш лікар обмежив споживання рідини через інші медичні ускладнення, ви повинні дотримуватися його інструкцій.
    • Більшу частину рідин повинна становити вода або інші низькокалорійні напої, щоб запобігти поглинанню занадто великої кількості калорій.
    • Ви також можете пити соки, прозорий бульйон і теплу воду з лимоном і медом. Теплі напої також заспокоять горло, роздратоване надмірним кашлем.
    • Не вживайте напої з кофеїном або алкоголем. Ці напої насправді є сечогінними і призводять до зневоднення.
  2. Більше відпочивайте. Намагайтеся спати якомога більше. Ви повинні спати не менше 8 годин на добу, але якщо через хворобу вам важко спати вночі, то принаймні відпочивайте лежачи і підкладіть щось під голову.
    • Сон є життєво важливою складовою для підтримки сильної імунної функції[3] Без достатньої кількості відпочинку ваш організм буде не в змозі боротися з вірусом.
  3. Обмежте кількість фізичної діяльності на час лікування бронхіту.ви можете виконувати основні завдання, але уникайте помірних або активних вправ. Такий рівень діяльності може викликати кашель і зносити вашу імунну систему.
  4. Використовуйте зволожувач повітря.[4] увімкніть його на ніч і спите, поки він працює. Вдихаючи тепле і вологе повітря, ви тим самим розрідити слиз в дихальних шляхах, що полегшить дихання і знизить тяжкість кашлю.
    • Чистіть зволожувач повітря відповідно до інструкцій виробника. Якщо ви не почистіть зволожувач повітря, то всередині ємності для води можуть оселитися бактерії і грибок, після чого вони поширяться в повітрі. Наявність в повітрі бактерій і грибків може ускладнити бронхіт.
    • Ви також можете закритися у ванній, включити гарячу воду і посидіти тут протягом 30 хвилин. Пар від води нітрохи не гірше пара з зволожувача повітря.
  5. Уникайте подразників.забруднення та холодне повітря можуть погіршити ваш стан. Хоча ви, швидше за все, і не зможете повністю усунути вплив всіх подразників, є деякі, від яких ви можете легко захистити себе.
    • Киньте палити і не перебуваєте поруч з людьми, що палять. Куріння-один з основних подразників легенів, а палять люди найбільш схильні до розвитку хронічного бронхіту.
    • Надягайте маску, якщо знаєте, що будете схильні до впливу фарб, побутових миючих засобів, духів або інших сильних парів.
    • Одягайте маску, коли виходите на вулицю. Холодне повітря може призвести до обструкції дихальних шляхів, погіршити кашель і утруднити дихання. Маска зігріє повітря, перш ніж він потрапить в дихальні шляхи.
  6. Прийміть ліки від кашлю тільки в разі необхідності.[5] безрецептурні сиропи від кашлю слід приймати тільки в тому випадку, якщо кашель став настільки сильним, що він заважає вашому повсякденному житті. При звичайних обставинах кашель повинен бути якомога більш продуктивним, щоб запобігти осідання занадто великої кількості слизу в легенях і привести до подальшого зараження. З цієї причини сиропи від кашлю та інші супресивні (пригнічуючі) кошти не слід приймати регулярно на всьому протязі хвороби.
    • Як правило, сиропи від кашлю є переважними засобами. Вони пригнічують або обмежують кашель, і, як наслідок, ви будете менше кашляти і виводити з організму менше мокротиння.
    • Якщо ви не можете спати через кашель або він настільки сильний, що заподіює вам біль, чергуйте засоби від кашлю з іншими препаратами, щоб отримати тимчасове полегшення.
    • Перед прийомом сиропу від кашлю рекомендується пройти консультацію з лікарем-так, незважаючи на те, що ці ліки можна придбати без рецепта.
  7. Використовуйте відхаркувальний засіб.такі препарати сприяють позбавленню від слизу, і ви можете їх придбати в аптеці без рецепта. Через виділення надмірної кількості слизу, у пацієнтів з бронхітом ризик розвитку пневмонії або інших серйозних інфекцією збільшується. З цієї причини рекомендований прийом відхаркувальних, особливо якщо ваш кашель зовсім не продуктивний.
  8. Прийміть знеболююче.можна приймати регулярні дози аспірину або парацетамолу, якщо болі в грудях і інші болі в тілі стали нестерпними. Відзначимо, що знеболююче не позбавить вас від бронхіту, а лише вгамує біль. Після того як ви вгамуєте біль, вам буде легше продовжувати продуктивно кашляти.
    • Не приймайте аспірин або ацетамінофен, якщо ви приймаєте ліки від кашлю, до складу яких входить знеболюючий або засіб, що конфліктує з знеболюючим. У багатьох ліках від кашлю крім відхаркувальних і пригнічуючих речовин також містяться знеболюючі.
  9. Дізнайтеся про трав'яні ліки. Щодо трав'яних засобів існують суперечливі дослідження. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати щось приймати. Не існує точних свідчень того, що трав'яні засоби ефективні при гострому бронхіті. Однак деякі попередні дослідження показали, що Південноафриканська герань (Pelargonium sidoides), демонструє позитивні результати. Одне дослідження показало, що при прийомі цієї трави люди одужують швидше, ніж при прийомі плацебо.[6]
    • Звичайна застуда може призвести до розвитку бронхіту, так що прийом трав'яних ліків проти застуди також допоможе запобігти бронхіт. До трав'яних засобів, що продемонстрували багатообіцяючі результати, відноситься ехінацея (300 мг, 3 рази на день), часник і женьшень (400 мг в день).[7]

Метод2 З 3:
Професійне медичне лікування

  1. Своєчасно зверніться до лікаря.якщо симптоми бронхіту тривають більше тижня без ознак поліпшення, запишіться на прийом до лікаря. Крім того, якщо ваші симптоми стають все гірше і гірше, негайно зверніться за медичною допомогою.
    • Призначте прийом до лікаря, якщо ваш кашель не проходить більше місяця.
    • Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо ви почали кашляти кров'ю, у вас утруднилося дихання, розвинулася лихоманка, або ви відчуваєте себе особливо слабким і хворим.[8] Вам також слід призначити прийом, якщо ваші ноги почали набрякати.
    • Зверніться до лікаря, якщо ви почали кашляти рідиною з поганим смаком. Це зазвичай відбувається через те, що шлунковий сік піднімається по стравоходу, а потім стікає в легені під час сну. Лікар випише вам спеціальні ліки, щоб усунути конкретно цей тип бронхіту.
  2. Обговоріть з лікарем можливість прийому антибіотиків.якщо лікар запідозрить наявність інфекції, він або вона може призначити вам прийом антибіотиків. Незважаючи на це, не існує чітких доказів, що антибіотики допомагають при гострому бронхіті.[9]
    • За звичайних обставин лікар не призначатиме вам антибіотики. Бронхіт викликається вірусом, а антибіотики борються тільки з бактеріальною інфекцією.
    • Якщо ви почали відхаркувати більше слизу або вона стала густішою, можливо, що у вас розвинулася бактеріальна інфекція. В цьому випадку в якості лікування ваш лікар призначить вам прийом антибіотиків. Дане лікування зазвичай триває від 5 до 10 днів.
  3. Дізнайтеся про рецептурні бронхолітичні засоби.[10] як правило, ці препарати використовуються для лікування астми. Вам можуть їх призначити в тому випадку, якщо через бронхіт вам стає важко дихати.
    • Бронхолітичні препарати зазвичай випускаються у вигляді інгалятора. Ліки розпорошується безпосередньо в бронхи, які воно відкриває і очищає від слизу.
  4. Розгляньте можливість легеневої реабілітації. [11] якщо у вас хронічний бронхіт, вам може знадобитися тривале лікування, щоб зміцнити ослаблені легені. Легенева реабілітація - це спеціальна програма з дихальними вправами. Вам буде призначений індивідуальний лікар, який розробить план вправ на поступовий розвиток місткості легенів, і навчить вас дихати легше.

Метод3 З 3:
Бронхіт

  1. Зрозумійте, що таке бронхіт.це захворювання може вплинути на людей різного віку і не впливає на одну стать більше, ніж на іншу. Бронхіт характеризується запаленням трахеї, бронхів і бронхіол, викликаних інфекцією або хімічним роздратуванням.[12] він є результатом впливу бактеріального, вірусного або хімічного каталізатора.
    • Ця стаття більше акцентує свою увагу на гострому бронхіті, так як хронічний бронхіт є окремою хворобою, яка зазвичай вимагає професійного медичного догляду. Гострий бронхіт-це дуже поширена хвороба. Більш того, більшість людей вже мало досвід з цим захворюванням на якомусь етапі свого життя. Практично всі випадки гострого бронхіту можна вилікувати вдома при належному догляді, відпочинку і часу.[13]
  2. Лікування бронхіту.ця хвороба проходить сама і не потребує прийому антибіотиків, хоча кашель може залишатися протягом декількох тижнів після одужання. Лікування гострого бронхіту зосереджується навколо полегшення симптомів і відпочинку, який необхідний, щоб ваш організм міг сам себе вилікувати. [14]
    • Не існує точного тесту для визначення бронхіту.[15] лікарі зазвичай діагностують бронхіт, виходячи з наявних симптомів.
    • При відсутності подальших інфекцій і ускладнень, лікування і одужання від гострого бронхіту зазвичай відбувається вдома.
  3. Симптоми бронхіту.при гострому бронхіті люди зазвичай говорять про недавнє виникнення кашлю. Це відбувається при відсутності інших захворювань, на зразок астми, хронічної обструктивної хвороби легенів, пневмонії або звичайної застуди. [16]
    • Типовий кашель при бронхіті спочатку сухий і непродуктивний. З розвитком бронхіту кашель може перерости в продуктивний. Біль у горлі і легенях може виникнути через постійне і інтенсивного кашлю для зняття роздратування.[17]
    • Крім червоного горла (зараження глотки), більшість людей також мають такі симптоми: утруднене дихання (задишка), хрипи при вдиху і видиху, температура вище 38,4 і втома.
  4. Фактори ризику бронхіту.крім звичайних симптомів, існує безліч факторів ризику, які можуть збільшити ймовірність розвитку бронхіту. До цих факторів відносяться: немовлята і люди похилого віку, забруднення повітря, куріння і пасивне куріння, екологічні зміни, хронічний синусит, трахеостомія, бронхолегенева алергія, СНІД, алкоголізм і гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.[18]
    • У здорових людей бронхіт являє собою хворобу самообмеження (це означає, що ваш організм зможе відновитися самостійно без будь-якого спеціального лікування). Більш того, досить часто прийом антибіотиків не рекомендується і зовсім. Якщо ваші симптоми не проходять більше місяця або якщо у вас виникли питання або побоювання, зверніться до лікаря за консультацією або за медичним лікуванням.[19]

Попередження

  • Навіть легка хвороба може бути причиною для занепокоєння у літніх людей. Це стає особливо актуальним, якщо вони хворі іншим захворюванням, наприклад, грипом, хронічною обструктивною хворобою легенів або хронічною серцевою недостатністю.
  • Коли у дітей з'являється гострий бронхіт, дуже важливо взяти до уваги наявність інших респіраторних захворювань. Якщо дитина повторно захворює бронхітом, це може бути ознакою основного захворювання або мальформацією дихальних шляхів. Крім того, лікарем також повинні бути оцінені і взяті до уваги імунодефіцит і хронічна астма. У дуже маленьких дітей, вірусний гострий бронхіт (викликаний респіраторно-синцитіальним вірусом) може привести до фатальних наслідків.[20] якщо ви підозрюєте, що у дитини виник бронхіт, тоді рекомендуємо звернутися за консультацією до лікаря.

Джерела

  1. ↑ Http://www.webmd.com/lung/cold-becomes-bronchitis?page=2
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/cold-remedies/ID00036
  3. ↑ Http://www.health.harvard.edu/press_releases/importance_of_sleep_and_health
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/bronchitis/DS00031/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
  5. ↑ Http://www.webmd.com/lung/understanding-bronchitis-treatment
  6. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/bronchitis
  7. ↑ Http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/bronchitis
  8. ↑ Http://health.williams.edu/ephnotes-newsletter/general-health-concerns/theres-nothing-cute-about-acute-bronchitis/
  9. ↑ Http://www.aafp.org/afp/1998/0315/p1270.html
  1. ↑ Http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=109392&#amp;page=2
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/bronchitis/DS00031/DSECTION=treatments-and-drugs
  3. ↑ Wenzel RP, Fowler AA. Clinical practice. Acute bronchitis. N Engl J Med. 2006;355:2125–2130. 2. Albert RH. Diagnosis and treatment
  4. ↑ Wenzel RP, Fowler AA. Clinical practice. Acute bronchitis. N Engl J Med. 2006;355:2125–2130. 2. Albert RH. Diagnosis and treatment
  5. ↑ Wenzel RP, Fowler AA. Clinical practice. Acute bronchitis. N Engl J Med. 2006;355:2125–2130. 2. Albert RH. Diagnosis and treatment
  6. ↑ Http://www.aafp.org/afp/1998/0315/p1270.htm
  7. ↑ Braman SS. Chronic cough due to acute bronchitis: ACCP evidencebased clinical practice guidelines. Chest. 2006;129:95S–103S
  8. ↑ Domino, F. (n.d.). The 5-minute clinical consult standard 2015 (23rd ed.).
  9. ↑ Domino, F. (n.d.). The 5-minute clinical consult standard 2015 (23rd ed.).
  10. ↑ Http://www.emedicinehealth.com/acute_bronchitis/page5_em.htm
  11. ↑ Domino, F. (n.d.). The 5-minute clinical consult standard 2015 (23rd ed.).

Ще почитати: